kaziu__
Takie pytanie: ILE KALORII TRACI SIE PODCZAS TRENINGU SILOWEGO??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
230
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
błaszczenk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2471
pytanie konkretne
i taka też odpowiedź: a ile chcesz tracić?
to tyle sie napisze
zastanów sie co napisałeś i dlaczego taką oidpowiedź dostałś
...tylko piękne samochody i szybkie kobiety...
bo nie chodzi o to żeby było miło,
chodzi o to żeby nie było ch**owo
...
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17685
Nie ten dział. Zależy pozatym to od wielu czynników.
Destiny is in your hands.
...
duf ia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17794
w choy
moc moc moc
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zalezy jak dlugo i jak ciezko sie pracuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
230
no chodzi mi o to czy jest jakas regula ze np przez 1 h treningu silowego traci sie tyle a tyle kcal
czy jest cos takiego czy np jeden traci wiecej a inny mniej
czy jest cos takiego czy np jeden traci wiecej a inny mniej
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
273
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6096
Ponoć średnio 400kcal na godzinę, ale to jest ŚREDNIO. Zależy od intensywności treningu. Policz sobie fizycznie ile J kosztuje ta praca, którą wykonujesz na siłowni, potem zamień to na kcal i masz, weź jeszcze pod uwagę błędy pomiarowe.
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Zastanów się człowieku zanim zadasz bezsensowne pytanie.
"a ile kilometrów jest od domu do siłowni?" - przykład podobnie absurdalnego pytania.
"a ile kilometrów jest od domu do siłowni?" - przykład podobnie absurdalnego pytania.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy to jest mozliwe???????masakra
Następny temat
trening do oceny [4x w tygodniu, priorytet bic i klata]
