SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Ocena budowy - zalecenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o typ budowy endo ekto... mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-02-14 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena budowy - zalecenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedz mi co mam zrobic Trenuje SW tam nie zmiluj a tam pisze by ograniczyc areoby... duzo jesc i spac... lol ja mam raczej aktywny tryb zycia... Ale biceps nawet daje rade jak na niecale 15 lat... no i ramiona reszta..... <no comend>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-02-14 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningu jednoczesnie ostatni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi pan mirosław daszkiewicz powiedział tak, "zjedz normalny potreningowy posiłek, najwyżej trochę Cię podleje, i co z tego?"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-06-07 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningu jednoczesnie ostatni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla kogo mi się usypia bezproblemowo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-06-07 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobrze cykl juz jest. teraz powiedz mi jak z dawkami deki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-01-03 10:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kółko do brzucha ?

    Post
    Trening w domu

    Ja zrobiłem przed zakupem, jakieś dwa lata temu zrobiłem "przegląd rynku" i wyszło mi, że większość kółek to ta sama chińszczyzna sprzedawana pod różnymi nazwami. Najsolidniej wyglądało polecane już przeze mnie BB 703 - Body Sculpture. Pewnie też chińszczyzna, ale nie znajdziesz tego kółka pod inna nazwą niż Body Sculpture, jest to trochę inna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-07-01 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylo juz 100 x .....ale

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej no odpowie mi ktos czy nei

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2004-03-19 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - kolejna bajeczka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    karnityna już niebawem bedzie obchodzic setne "urodziny". Obecnie o ile mi wiadomo, na jej temat powstało ponad 3000 prac, chociaż zetknąłem sie juz z liczba 8000. Przedstawiona w poście bibliografia jest dosć skąpa - obejmuje tylko kilka pozycji. Wielokierunkwy wpływ działania karnityny został miedzy innymi opisany w pracy pt. " [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2004-06-30 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa...

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmmmm Ja dopiero zaczelem swoja przygode z silka.W czasie pierwszych 2 miechow jak zaczelem cwiczyc przytylem dokladnie 7,5 kg.Wiec mysle ze jest dobrze....Co wy na to - duzo mi przybylo tych kg? czy moglem cos wiecej zalapac?Pozdro chlopaki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-10-12 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta & grupa krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No troche na necie szukalem o tym. Szcerze mowiac, nie jestem leniem i nie napisalem tego posta, zeby mi ktos znalazl cos po za forum. Chcialem zasiagnac Waszej opinii empirycznej, ktora jest z cala pewnoscia najcenniejsza. Przegladajac linki na necie, dowiedzialem sie tylko o tym, ze te diety dostosowane pod grupy krwi, to nie jest jakis sciesle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2004-10-20 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejscowy katabolizm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj więcej o tym, co robiłeś. Jakoś nie wydaje mi się, by to było od aerobów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-04-07 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejscowy katabolizm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od pazdziernika biegalem srednio trzy razy w tygodniu po jakies 40-45. jednoczesnie trzymalem sie okolo 2g bialka na kg. nie powiem ze osiagnalem jakies wielkie przyrosty, ale zalezy mi na utrzymaniu wzglednie niskiej wagi.. Zmieniony przez - dzikikret w dniu 2005-04-07 15:40:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-04-07 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE SERI NA MASE <POMOCY>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZieki Bardzo pomugl mi ten wykres jest naprawde super

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-08-12 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    Powie mi ktoś czy trzeba brać czy nie????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2006-11-16 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    wyp*****lać z takimi idiotyzmami przeciez ktoś z mózgiem większym od jajka wejdzie przeczyta i powie co za forum z***ane Gregor kasuj to bo mi cisnienie skoczyło edit zeby nie było ze jestem gburem - po 4 miesiacach na dece to juz endokrynolog powinien sie zająć takim przypadkiem Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-11-17 02:46:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2006-11-17 02:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp czy storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakladac nowego tematu, wiec spytam sie tutaj. W zwiazku z tym ze CP poszlo teraz do gory (60zl mala pucha, 90zl duza pucha) zastanawiam sie co lepiej wziac, czy 2 x male cp za ~100zl czy Storma za 105zl bralem juz mono, w maju robilem cykl na CP+mono ktory bardzo mi sie podobal, swietne efkty silowe natomiast masa prawie cala spadla nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-02-22 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i prolo organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Byłem w aptece i Pan mi nie chcial sprzedac :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-02-10 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przeczytaniu atr wezme 75 mg e2d . Clomida mam . Moze mi ktos napisac co dokupic do tego ? witaminy , mineraly ? w jakich dawkach ? z góry thx. Clomida 3 dni po ostatnim strzale ? Zmieniony przez - hrkr w dniu 2010-03-14 15:28:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-03-14 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettle>uchwyty do pompek

    Post
    Trening w domu

    oczywiście że nie chodzi mi o ich uniwersalność

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-02-02 07:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceny diety 2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to kolejna próba, wydaje mi się, że już jest lepiej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef5dd3c6f00348f5a3016050efeb9849.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-03-16 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)