Mi

otwarte mialem 2250 gram sprzedaje bo potrzebna mi kasa

matt_krk- bym bral, ale kreatyne chce w proszku, bo kapsulki jakos mi sie ciezko łykają... sprajt86- umiesz czytac gainerea nie chce Czekam na dalsze propozycje !!

matt_krk- wiem, wiem, ale mialem juz kapsulki i ciezko mi sie j lykalo bo trzeba 4 az i teraz wole w proszku. czekam dalej na propozycje !

Ja mam 1/2 puszki kreatyny treca w zasadzie jest mi nie potrzebna wiec moge Ci tanio sprzedac. Jestes moze z Warszawy ? 300g / 60 porcji creatine 100% Zmieniony przez - webst3r w dniu 2008-09-17 17:42:12

spoko, odiwedzę ten dział, tylko najpierw mi doradźcie jak to brać bo suple już czekają

Przy mono, jak robiłem sobie trening cardio, to na łydach robił mi się taki kamień, że nie szło wyrobić na dłuższych dystansach. Przy stackach ten problem już taki duży nie był...

A czy jest jakaś opcja że wyślecie mi jakieś plakaty?

i póżniej mi powiecie co dalej?

Udaj się więc do lekarza bo mi Ci w tym nie pomożemy

Ja miałem problem z boczkami,ceize na silowni ok 2 miesięcy i od tego czasu co trening robię ok 200 brzuszków i odziwo masa mi wzrosła przez ten czas o 5kg a boczki jak by opycznie mniejsze.

Ja miałem problem z boczkami,ceize na silowni ok 2 miesięcy i od tego czasu co trening robię ok 200 brzuszków i odziwo masa mi wzrosła przez ten czas o 5kg a boczki jak by opycznie mniejsze. Ale to nie od brzuszków :-)

wszystko jest ok - po prostu nie jest mi potrzebna

bo nie umiem poprawnie wykonywać innych cwiczen. Np martwy ciag czy wiosłowanie poprostu mi nie wychodza

PROironman mozesz mi swoj plan treningowy rozpisac

robie 3 treningi na tydzien wiec tego HP by mi starczylo na 3 cykle jak by nie brac w nie treningowe A co mysliscie o polaczeniue HP + Cell Pump ??

dobra ale dla jasności chodzi mi o creatine xplode z olimpu ta co niedawno weszla na rynek

no i co nic mi nie powiecie;(

nie wierze żeby nie było tego w wyszukiwarce Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

Aby wyręczyć 'korkciarzy' powiem Ci tylko że nikt nie napisze Ci planu. Musisz sam własnymi siłami coś stworzyć ;] Wtedy wystarczy że wkleisz go tutaj, podasz staż, wzrost/wage, wiek oraz cel treningu i wtedy już odpowiedni ludzie się tym zajmą. Podpowiem Ci tylko że jest tu pardzo dużo planów, sam złożyłem z paru 1, a potem mi go poprawiono :)

mi sie podobala wypowiedz bylego trenera kadry olimpijskiej czech (nie pamietam nazwiska), ktory powiedzial ze koksu nie stosuje sie jedynie w szachach :)))... czas skonczyc z hipokryzja ;)