SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Trening dla ektomorfika ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty sam jesteś temu winny, nie szukaj dziury w całym ... Dorzuć do codziennego spożywania z 250-400 kcal, a będziesz rósł, gdyż w takim wieku, jak już napisałeś tak wyglądać to porażka. Jak już taki Ci zależy to pomyśl o jakimś gainerze, ale oczywiście ćwiczenia muszą być.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2013-04-30 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucaj dieta i aero załatwią sprawę test tutaj zrobi robotę jeśli nie chcesz nie dorzucaj dieta i aero załatwią sprawę test tutaj zrobi robotę Czy uważasz, że omnadren 1x 250 co 7 dni (1 raz w tyg) na pierwszy raz jest ok czy zwiększyć dawkę bądź dawać częściej niż co 7 dni? Jeżeli taka da efekt to wolałbym już nie zwiększać jak na 1 cykl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2022-02-28 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem po 9 strzale. Mam kilka pytań: 1. od kiedy i w jakich dawkach przyjmować HCG? 2. Jak długo mogę być na cyklu? planowałem łącznie 20 tygodni z uwagi na małe dawki - 250 1 strzał / tydzień, 3. Czy ma tu sens jakiś mostek i jak to ewentualnie zrobić przy tak małych dawkach ? 4. Jakie HCG wybrać, widziałem, że używany jest np pregnyl? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2022-04-07 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron/Kortyzol

    Post
    Doping

    [...] cortisol levels will lead to joint aches and pains. Just be are of this when giving PS a try and keep track of how you feel at given dosages. Back to my point - test cyp @ 250 mg/wk reduces cortisol levels by ~68% by day 15. ~68% ! This is undoubtably why testosterone is so hard on collagen production. If anyone is worried about damaging joints [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2004-01-31 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beneficitus nie kazdy co bierze 250/tydz. omena na 1 cykl przez kilka tygodni bedzie mial zaraz takie przeobrażone saidy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2005-03-12 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Velasquez vs Overeem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Obalić za jedną nogę zapaśnika klasy Lesnara. Cain rzucał 120 kg Rothwelem i atletycznym Kongiem jak szmacianą lalką. Co do Lesnara myślę, że jest silniejszy od Reema. Siłe użytkową na pewno ma większą w końcu zapaśnik, a rekordy na siłowni też imponujące np. 270 rekord na klatkę, a na 100% przynajmniej 250, bo tyle wycisnął w Minnesota mma.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2011-03-27 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rolling Stones i Genesis w naszym kraju? Przeciętny bilet na te wydarzenia kosztował mniej niż najdroższe pojedyncze wejściówki na mecz Polska - Kazachstan. PZPN żąda za nie 250, 300 i 400 zł - pisze DZIENNIK. "Czy to dużo? Otóż nie. To bardzo dobra cena. Zważywszy na olbrzymie koszty organizacji spotkania, karty wstępu powinny być [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2007-10-10 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kazachstan

    Post
    Piłka Nożna

    Krecina pedal ***any. Na Mistrzostwa Swiata w Niemczech dalem za bilety cos okolo 250 zl za sztuke. Jak oni mysla ze Reprezentacja Polski jest atrakcyjna do ogladania to chyba ich po******lilo.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2007-10-10 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nogi 1.prostowanie na maszynie siedzac 4x20 2.wykroki z hantlami/bez -spacer 4x20-30 na noge 3.przysiady w szerokim rozkroku z hantlem miedzy nogami/sztanga na karku 3x20-250 4.uginanie lezac na maszynie 4x20 5.martwy ciag na "prostych" nogach ze sztanga/hantlami 2x20 posladki 1.wypychanie nogi do tylu z obciazeniem/noga przymocowana [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dziekuje bardzo , ze znajała Pani czas i odpisała :) prosze wybaczyc nieciepliwosc :) Dobrze wiec do rzeczy : godz 5 pobudka -45min aeroby( rower, bieznia) 1 posiłek 6.00- 250 gr chudego twarogu +30 gr odzywki białkowej i 30 gr platkow wsianych ( wszystko wymieszane ) 2 posiłek 9.00 - ryż 2łyzki + piers z kurczaka (co do ilości miesa to [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławeczka Domyos BM 160 Ławka mnie kosztowala 250 zeta wiec tak srednio na jeza jesli chodzi o stosunek cena/jakosc.Kasy mi brakowalo wiec obrałem myslenie kupic cos na czym sie da cwiczyc Mam ją ok. 8-9 miechów i jak narazie jako tako sie trzyma. Jakos srednia ale tapicerka zszyta bardzo dobrze nic sie nie rozdziera i nie ściera.Nie zostaje tez [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18284 Data: 2008-08-01 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2019-2020

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że ten co wygrał, garba nie robił tylko unosił biodra przecież to prawie to samo to powoduje odpoczynek mięśni nóg i korpusu. Bartek jak widzisz po Wycwiela i mojej wypowiedzi pompki można komentować i o nich pisać i tego mi brakuje w challenge 250 tys pompek nic z tego tematu się nie wynosi. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-25 14:37:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2019-11-25 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2019-2020

    Post
    Po 35 roku życia

    O kurczę... aż mnie zatkało. Widać że obaj macie z pompkami do czynienia nie od wczoraj. No można komentować ale to jest raczej poziom expert, a challenge 250 jest w treningu dla początkujących więc moim zdaniem chyba chodziło o zachęcenie forumowiczów do ich wykonywania jako takiego, to jest zabawa grupowa a nie konkurs kto wygra, choć wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2019-11-26 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z M4OHN

    Post
    Doping

    Jak się odblokować ? Poszło 100epi 10mg, 200 m4ohn, 10 propka i 12 enana. Na samym enanie 250 e5d nic mi nie idzie więc chciałbym zakończyć cykl. Ostatnia strzałka poszła w sobotę. Mogę jutro walnąć HCG czy już za późno i zacząć odblok samym clomidem 14 dni po ostatniej strzałce ? A może HCG jest zbędne przy takie małej ilości teścia i wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2014-08-06 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łowicz: 100g 2.100 g uda z kurczaka+ 150 g kaszy (ugotowanej) 3. 100g piersi z kurczaka +150 g ryżu 4.100g piersi z kurczaka + 150 g ziemniaków 5.100g uda z kurczaka luk 250 g kaczki (zależy naco ochote mam:-))+ 130g makaronu 6.200g wołowiny + 70g kaszy gryczanej Co do suplementacji niedługo wkakuję na Nitrobolon Energizer+ CM3 lub Cytrian [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź się porządnie za trening i żarcie to coś z tego będzie. Skoro się zdecydowałeś to już nikt pewnie ci tego teścia z głowy nie wybije. Enan 250 e5d będzie ok, hcg co 4/6tyg 5000 e3d. Co 4 tyg badania kontrolne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2018-05-31 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź się porządnie za trening i żarcie to coś z tego będzie. Skoro się zdecydowałeś to już nikt pewnie ci tego teścia z głowy nie wybije. Enan 250 e5d będzie ok, hcg co 4/6tyg 5000 e3d. Co 4 tyg badania kontrolne Rzadko kiedy odpuszczam trening, tylko jeśli naprawdę muszę. Poświęcam na wszystko sporo czasu i nie robię już tego na odp******.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2018-05-31 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz duze libido. Bo jak chce fajnie porychac to sa ku temu inne srodki a jak chce sie przytyrac to mysle tylko o tym bo to glowny priorytet. Aczkolwiek tak jak mowie nie zauwazylem spadku libido. Moze pozniej jak weszlo npp z progresja dawki bo doszedlem do 250 mg pon sroda piatek. Antek byl turecki, sustanon pakistan i npp BM pharmacja.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z tego co mi wiadmo, co slyszalem na wlasne uszy, to na imperium sportu, w dziale roberta, ludzie pytali na forum o przerozne rzeczy, min, "robert mam tyle i tyle lat itp itd... jak brac prop 250" i robert mozna powiedziec ze rozpisywal prawidlowy cykl, A byly one przerozne, ale to jakis czas temu to ogladalem, nie wiem wg czy ta strona istnieje

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14625 Data: 2012-06-20 11:48:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prima na baze, test jako hrt i oxa na zbicie. Sam mysle zeby cos podobnego poleciec, chociaz u mnei oxa bedzie od poczatku, bo juz leci Wiec tak: 1-10 prima 500ew 1-8 enan 250 e5d 6-12 oxa 30 ed Albo opcja ktora rozpisalem wczesneij rowneiz jest bardzo dobra i o wiele wieksze szanse na dostanie legit npp masz. PS i napisz o tym leku wiecej, bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2009-05-17 06:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)