Tak jak przy kazdym ;) idealnie kazdego dnia Bo to imituje naturalne wydzielanie. Ok 100 IU. Ale jak dasz e2-3d 200-250 tez bedzie ok. Jak rozrobisz prenyl w 1 ml, i zaciagniesz wszystko do insulinowki, ktora ma podzialke na 40 KRESEK to 1 kreska to 125IU
[...] jesteś na plusie. Polecam Olimp Anabolic Amino 5500 - najlepiej cenowo (~74zl za 360 mega kaps), najwięcej w jednym kapsie. Tera nie wychodzę bez porcji w kieszeni z domu. UniLIver Universalu też dobra cena i składniki mineralne naturalnego pochodzenia, ale to nie hydrolizat (49zl 250 tab). Zmieniony przez - Lord_Xenu w dniu 2008-03-13 13:37:42
[...] jednym kapsie. Tera nie wychodzę bez porcji w kieszeni z domu. UniLIver Universalu też dobra cena i składniki mineralne naturalnego pochodzenia, ale to nie hydrolizat (49zl 250 tab). O ile dobrze zrozumialem pytanie autora, chodzilo mu o uzupelnienie diety aminokwasami i patrzac statystycznie, jak i po gainerze ktorego ma na stanie - redukcji [...]
nie ten dził ale jak juz tu jestes to polecilbym ci z kreatyn Creatine Pyruvate 250 kaps- ok 100 zł (zalezy gdzie ) i do tego cos wspomagajace przyswajanie kreatyny jakas taryne albo dryboze ale wejdz w dział suplementy , chyba nie trudno go zauwazyc, pozrdo
[...] potrzebny odblok? I nawet na chwile nie poczujesz spadku libido? Jest jeszcze cos takiego jak tolerancja na dana dawke,. Zreszto dawka terapeutyczna normlanie stosowana to 250 mg c 3 tygodnie , ciekawe czemu akurat 3? Zreszto ja koncze w tym miejscu polemike, sprawdzilem swoj sposob i dziala, sprawdzilo go tez pare osob i kazdy byl w 100% [...]
Pamietaj nie dajmy sie zwariowac,formy nie robisz na zawody, mozesz sobie odliczyc,200-250 kcal na mala przyjemnosc, baton,co kolwiek,caly czas bedziesz mial dobre relacje z jedzeniem, nie tylko ryz kura,pamietaj o tym ;)
a mi sie sprawdza swietnie 250 e3d jak wbije jednorazowo więcej niz 1000 bez ia, to morda cała w syfach zaraz Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2016-05-03 19:33:37
taki i taki jest dobry, za 250 ml zapłacisz około 30 zł , jaki,nie ma znaczenia. W kapsułkach się nie orientuję Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-17 12:57:13
Gdzieś czytałem że dzienne zapotrzebowanie dla intensywnie trenującego kulturysty to te 250-300g dziennie a że chciałbym sie za takowego zawodnika uważać podchodze profesjonalnie do sprawy drodzy koledzy hehehehe ale siodema chce bardzo tej mutacji na 130kilo
po co ta piramida tymbardziej ze pierwszy kontakt z antkiem bedzie mial wiec 50 ci starczy jesli poczujesz stagnacje to wtedy zwieksz a nie ...omo 250 - 500 mg<week> wiecej nie ma mowy;p pzdr lece spac Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2011-02-04 23:58:25
Na pewno nie zależy tylko od białka, ale rzeźba to cholernie delikatna sprawa, spróbój na początek odjąc ze 250 kalorii, ograniczaj stopniowo. Na pewno kalorie musisz odejmować z węgli i trochę z tłuszczu - a nie broń boże z białka. Białka musi być ze 2,5 grama na kilogram. Przydałby sięjeszcze jakiś antykatabolik w stylu glutaminy - naprawdę [...]
bez sprzetu 200x3, 220x1. jutro szykuje sie na sprawdzian w koszulce..moze bedzie co aktualizowac w profilu ps jak bralem 250 w fury to "normalnie" wyciskalem 200x1..
kat 56 Hadasz Patryk 430 kg Politechnika Gliwice I Bobra Jacek 270 kg Akademia Jana Długosza w Częstochowie Lizurej Jacek - 250 kg Politechnika Katowice kat 60 Murashka Pavel 390 Uniwersytet Śląski Lalak Kamil 340 kg Politechnika Gliwice II Maciej Loch - 330 kg AE Katowice Parkitny Piotr 300 kg Politechnika Katowice Bartłomiej Garbaciak 300 [...]
[...] po 7 cwiczen, cwiczenia po 13 seri, serie po 64 ruchy ?? czy omze 5 minutowe przerwy miedzy seriami ?? Jak juz ktos wyzej napisal wiecej nie znaczy lepiej. zrob se krotszy, intensywniejszy trening. I nie jedz surowych jajek :D Totalna bzdura. A jesli chodzi o suple i co bym dopasowal do Ciebie to mi sie kojazysz z Testostelem 250 firmy Megabol
Wyniki
