250

U mnie także nie ma problemu leci 200 lub 400 rano na to kawa 250-300ml i śniadanie dopiero po około 2h.

Dla mnie idealnie jest takie 250-270

To samo mam tylko u mnie jeszcze dochodzi ból flaków nieraz nie do wytrzymania, jedyne co u mnie pomagało to dzielenie dawki, ja 250 mg dzieliłem na 3 i jadłem co 8h

Po sobie wiem że 250 a 500 to dzień do nocy

Ostatnio miałem jakieś dupne dnp gdzie 750 mg jako tako czułem. Zmieniłem i 250/500 mnie zmiotło. Musiałem przestać brać bo nie byłem w stanie wstać na personalne z rana %-) Ale jak dla mnie 3 tygodnie to takie optimum. W dwa tygodnie to mało, chyba że dawka 500 mg, ale to na tym życia nie ma %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-02-03 17:09:51

Od 3 dni biorę dawkę 250 i już nie mam zamiaru wejść na większą. Miałem problem z wagą mimo aerobów i diety, dlatego znowu wróciłem do dnp, z tym że wcześniej jak brałem to miałem wagę ~100kg. Typowy dzień dla mnie to jajecznica, baton białkowy, losos na parze z warzywami i ryzem, jajecznica i baton białkowy. Nie pamietam ile to było kcal, ale [...]

Siemka zastanawiam sie nad DNP bo chce trochę zejść z Bf . I pytanie bo byl by to mój pierwszy kontakt z substancją jak brać ? 200/250mg dziennie ? ( zalezy jak sie trafi 200 czy 250 ) przez jaki okres czasu ? 14dni czy dłużej ciągnąć?

Zolo ale jak masz capsa 250-300mg, to co wysypujesz i rozdzielasz?

Dlatego rozdzielilem swoje bo wcześniej to to tragedia na 250 a sporo czytam i śledzę to 250mg to skromna dawka mimo wszystko. Dam znać. A Przemo, jak dzieliłem kapsy do dałem sobie małą karteczkę i nad nią dzieliłem.Jak coś się posypało to dodałem do kapsa

[...] i smakuje bosko :D orzeźwia mnie na maksa hehe :) Pytanie takie jedno. Czy mogę sobie zrobić najpierw "roztwór" Bcaa ( 20g bcaa + 500 ml wody ) przelać z szejkera do zwykłej butelki np po fancie i 250ml wypić PRZED pracą, a po7 godzinach (oczywiście po wstrząśnięciu butelki) pozostałe 250 ml ? ? Czy straci to na wartości ? ?

Wbij 250mg w dniu wylotu i 250 w dniu powrotu

Siema, za niecałe trzy tygodnie wchodzę na pct i stąd mam dwa pytania: 1) Jakie badania wykonać przed odblokowm? 2) Po 16 tyg Enan 250 mg e4d potrzeba 15 czy 20 tys hcg? Oczywiście paczka tamo i clomidu już jest. Zmieniony przez - Maniek966 w dniu 2016-11-17 20:01:24

coś koło 250 zł, ale wszystkie matriały nowe

ja robie urzedzenia na silownie i mysle ze koszty przedstawily by sie nastepujaco łąweczka uniwersalna 160 stojaki 150 sztanga 90 80kg obciazenia na poczatek 250-300 zalezy jak sei trafi gryfiki do sztangielek 40 to jest pdstawa teraz moze cie jeszcze uzupelnaic innymi zeczmai porecze nascienne 130 modliternik 140 drazek 100 laweczka do brzuszkow [...]

Które lepsze? Taki http://allegro.pl/item275622959_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html Czy dwa takie, aby służyły jako górny i dolny http://allegro.pl/item275873917__promocja_kelton_wyciag_do_sufitu.html Chyba, ze cos innego jeszcze proponujecie ale do 200-250 zł

Raskus- olej ten stojak na kapeluszy strach na niej ćwiczyć. ile masz kasy na ławe ? Jak koledzy wyżej radzą by samemu może coś uklepać tanio a jak dobrze zrobisz to ciężary 250-300kg to żaden strach dla takiej ławy i możesz ćwiczyć bez żadnych obaw.

ja tez tyle hajsu ?? 250 zł ławka jedziesz kupujesz profile i tapicereczke i masz ławe za 100zł moja mnie wyniosła 45 zl troche profilku miałem za 15 zł kupiłem jeszcze chyba z 2 m i tapicer wzial 30 zl :P ja tez moge sie polecic tez moge zrobic :P tylko odbiór osobisty :P pozdro

co myślicie o zbudowaniu ławeczki z samego drewna?? będzie dobra czy drewno za słabe jest?? wiecie ile ma udźwigu taka zwykła ławeczka ok 150 -250 zł którą można dostać w każdym sklepie chodzi mi o ławeczkę na której wyciska się sztangę sztangę i ile ma udźwigu stojak na sztangę??

[...] byl jak najmniejszy - czyli odleglosc spora.... ale przy suficie jest sporo miejsca i nie bedzie zawadzac, przy moim 180 cm wzrostu...rozstaw kolek planuje gdzies kolo 250... w tyl do punktu polaczenia z linka od wyciagu gornego tez cos kolo tego akurat miejsca na dlugosc mam sporo wiec to nie problem, a pod sufitem moze sobie wisiec ;)

[...] wygląda to tak : śniadanko około 6.20, pieczywo ciemne, wędliny, serek w pudełku, ogórek – witaminy rozpuszczalne, wapno Kolejny około 9-10.00, pieczywo, jogurt 250 gram, serek ,odżywka 70/30 4 łyżeczki., później około 13.00 podobnie jak poprzednie, obiad około 16.00 (co przypadnie, nie mam tu za dużych możliwości choć często trafia [...]