Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie w dzień treningu :)

  Wozny1992

  4

  2106

  0

  4 VII 20:46

  
• Jakie partie mięsni łączyć ze sobą podczas treningu na siłowni???

  damcwa

  5

  132440

  3

  4 VII 19:24

  
• Plan treningu dla osób średniozaawansowanych - wersja utrudniona

  skl15

  16

  5168

  0

  6 VII 15:46

  
• Proszę o pomoc z ułożeniem treningu na masę

  zukjan

  8

  1074

  0

  4 VII 23:25

  
• Zamiana treningu

  skillA

  4

  3436

  0

  5 VII 04:12

  
• Co po treningu do cyklu Shock+Storm?

  Anonim

  5

  1500

  0

  3 VII 23:10

  
• konkretne pytania odnośnie treningu

  ryba_6

  16

  1456

  0

  5 VII 18:31

  
• Nie jestem pewien co do treningu i nie wiem jakie ćiczenia ułożyć do nóg na redukcji

  domsial

  4

  1493

  0

  3 VII 16:11

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE TRENINGU !!

  robbpass

  4

  918

  0

  6 VII 00:08

  
• Plan treningu , początki

  z3L

  13

  1583

  1

  3 VII 13:14

  
• Sprawdzenie treningu na następne 2 miesiące

  OPAX92

  5

  859

  0

  2 VII 22:45

  
• Potrzebny plan treningu na masę. Początkujący.

  esende18

  1

  1031

  0

  2 VII 18:54

  
• CKD - Dieta i plan treningu do sprawdzenia !

  Avaq

  2

  1236

  0

  2 VII 21:04

  
• Pot - wycierać go podczas treningu czy nie?

  Gadzixor

  7

  6147

  0

  3 VII 11:34

  
• baton olimpa po treningu?

  piszcz3k

  10

  2092

  0

  2 VII 17:50

  
• Rozłożenie posiłków przy treningu o godz13

  machado

  4

  1296

  0

  2 VII 16:41

  
• Nogi jako dodatek do treningu

  waceq

  12

  1880

  0

  4 VII 10:43

  
• split-pomozcie z ulozeniem treningu

  Mini_Snoop

  4

  1432

  0

  1 VII 16:12

  
• próba rozpisania treningu, prosze o pomoc!

  podpowiedz

  5

  1552

  0

  8 VII 23:10

  
• Co do picia w czasie treningu ?

  Anonim

  25

  4003

  0

  2 VII 17:39

  
• rozklad treningu/

  krzysix

  4

  1319

  0

  1 VII 10:30

  
• Plan treningu do oceny po tygodniu regeneracji

  Fafal22

  1

  858

  0

  29 VI 22:28

  
• potrzebuje treningu

  platffus

  7

  1010

  0

  30 VI 19:13

  
• Zmiana treningu - potrzebna pomoc

  kStK

  7

  1098

  0

  30 VI 19:46

  
• Po treningu koniecznie ryż biały ?

  omleciarz

  17

  8939

  0

  29 VI 13:19

  
• Ocena treningu na mase + kreatyna

  ciepły85

  9

  1902

  0

  8 VII 16:44

  
• Dieta na mase - dzien bez treningu

  Shuffek

  2

  2633

  0

  29 VI 21:57

  
• POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

  OvErLoAd

  17

  1838

  0

  3 VII 16:12

  
• plan treningu POMOCY!

  -_michal_-

  1

  643

  0

  28 VI 14:41

  
• Plan treningu/pomoc

  Drakers

  2

  731

  0

  28 VI 19:56

  
• Proszę o sprawdzenie treningu oraz diety.

  nsv1992

  4

  1259

  0

  29 VI 00:34

  
• Pytanie odnośnie treningu Arnolda

  daniel25x

  26

  4751

  0

  28 IV 22:14

  
• Jak rozplanowanować dietę przy treningu w godzinach południowych ?

  udarr

  4

  1056

  0

  29 VI 11:18

  
• Krostki po treningu

  nemesis0

  2

  1429

  0

  29 VI 21:24

  
• pomocy w ułożeniu treningu - dynamika i kondycja

  Anonim

  6

  1316

  0

  6 I 23:17

  
• Nutridrink po treningu

  Szprota94

  13

  6461

  0

  28 VI 09:07

  
• Bialko po treningu? jest sens?

  Lukasz7777

  34

  7062

  0

  6 VII 04:34

  
• Efekty po połowie roku treningu

  Paaarys

  13

  9291

  0

  26 VI 00:33

  
• pomoc w dobraniu treningu :)

  Kamil_1991

  5

  1028

  0

  25 VI 19:27

  
• ile białka i ile wegli po treningu , 75 kg

  ninja_wro

  2

  2469

  0

  25 VI 13:50

  
• odnowienie treningu

  Barteczka

  4

  825

  0

  25 VI 21:49

  
• białko z kakaem po treningu?

  saduu

  6

  1175

  0

  25 VI 01:16

  
• Ułozenie treningu

  rmajx15

  1

  808

  0

  24 VI 23:39

  
• Ocena treningu

  football14

  3

  1138

  1

  25 VI 08:51

  
• zmiana treningu. pytanie do- puma666 apokalipsa i krzych666

  Sylwek17

  4

  1217

  0

  23 VI 20:44

  
• Ocena treningu na mase + kreatyna

  ciepły85

  3

  963

  0

  23 VI 18:49

  
• Dostosowanie diety i treningu do trybu życia.

  nieobyty

  1

  1336

  0

  23 VI 17:04

  
• sprawdzenie treningu z apomoc sog

  pawel21l

  1

  807

  0

  23 VI 08:35

  
• modyfiacja treningu

  pawel21l

  1

  627

  0

  23 VI 18:16

  
• prosze o pomoc w ułożeniu treningu

  marektzu

  2

  800

  0

  23 VI 17:49

  
• Prośba o rady dotyczące sposobu treningu

  aless10

  1

  752

  0

  22 VI 19:47

  
• Do Knif'a i nie tylko(pytanie odnośnie treningu siłowego)

  Kirkel

  12

  2046

  0

  5 VII 17:28

  
• AAKG + Bialko po treningu

  Bover0

  20

  5009

  0

  22 VI 18:08

  
• Rozkła treningu / dieta redukcyjna

  brateck

  2

  2122

  0

  4 IX 23:28

  
• Ocena i poprawa treningu

  alkraj

  9

  892

  0

  22 VI 16:56

  
• Zmian treningu kiedy!

  Rafalsky89

  14

  1377

  1

  22 VI 21:06

  
• Plan treningu do skorygowania/oceny

  1337y

  2

  718

  0

  21 VI 15:58

  
• Prosze o pomoc z ułożeniem treningu.

  Radsoon

  2

  717

  0

  20 VI 14:54

  
• prosba o wybor treningu

  ojciec_pio

  1

  682

  0

  20 VI 15:23

  
• Plan Treningu-ocena

  kolinmen

  6

  2129

  0

  24 VI 13:17

  
• co wziąć zaraz po treningu dla średniozaawansowanych

  markciesla

  9

  1981

  0

  20 VI 15:49

  
• Zmiany w treningu (10 m-cy)

  wojtaslub

  7

  991

  0

  19 VI 22:54

  
• co na hardcorowy power na treningu ....? :D

  generau2

  8

  1227

  0

  19 VI 16:10

  
• Co jesc w dzien wolny od treningu.

  Bucziii

  16

  5812

  0

  19 VI 18:48

  
• Zmiana treningu

  GriGooR

  5

  944

  0

  22 VI 13:09

  
• bieżnia, bieżnia, bieżnia....proszę o ocenę "treningu"

  unagi

  5

  2376

  0

  23 VI 23:00

  
• Prosze o porade do treningu

  milanoss

  3

  859

  0

  20 VI 14:26

  
• palenie przy treningu na mase

  payloader

  7

  2206

  0

  19 VI 20:10

  
• Prosze o wyjasnienie pytań dotyczących treningu.

  tomcio2006

  1

  829

  0

  18 VI 23:21

  
• pytanie co do mieszania treningu-rada od lepszych

  mociumpan

  1

  766

  0

  18 VI 22:09

  
• Ocena treningu + pomoc

  High Tower

  3

  721

  0

  18 VI 22:02

  
• picie podczas treningu

  Sylwek17

  14

  2279

  0

  19 VI 10:35

  
• Ból klatki po treningu

  lazi100

  8

  1629

  0

  18 VI 18:20

  
• Jaki typ treningu.?

  tomcio2006

  13

  1763

  0

  18 VI 21:56

  
• po treningu?

  bodyman

  5

  1031

  0

  17 VI 20:06

  
• Czym się wspomóc w treningu na rzeźbę???

  r-migryt

  4

  1415

  0

  17 VI 18:22

  
• Ocena treningu i Diety

  Pinha

  3

  765

  0

  17 VI 18:03

  
• początek treningu

  mat3000

  6

  836

  0

  19 VI 20:55

  
• pytanie dot. treningu

  prz3m3k

  1

  593

  0

  17 VI 01:45

  
• prosze o rady odnosnie zmian w treningu

  k0zuCh

  2

  782

  0

  17 VI 09:57