Takezo666

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3704

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Woźniak

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 20.03.2013 (18:26)

Data rejestracji 24.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam Obciążenie mam na sprzedaż 2x 25kg , 2x5kg, 8x2kg, 2x1kg, 2x0,5kg tylko te 25 nie są firmowe, resztą normalnie ze sklepu, mam jeszcze prosty gryf 110cm bydgoszcz cena do uzgodnienia. moje gg:8303772 tel. 661537463	0	2011-12-13 15:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :) siemanko wiek: 21 wzrost: 189 waga: 96 z góry mówię nie trenuje trójboju, tylko sw i siłka to jest dodatek. ale poradę chciałbym dostać fachową dlatego umieszczam tutaj mój problem. lubie robić mc. i to jego różne odmiany, chciałem	7	2009-12-13 16:31
Trening dla zaawansowanych	Plan Klata i łapy co sądzicie <br><br>witam. wiek: 21 lat wzrost: 188 cm waga: 90 kg staż: ok 4 lat klata: 122cm biceps: 40cm przedramie: 34cm pas:	12	2009-05-11 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2010-02-14 00:48
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2010-02-13 16:56
Doping	GUZEK atak z nolvy !!	2010-01-20 19:55
Trening dla początkujących	Skośne brzucha ile serii i powtórzeń ?	2010-01-06 23:09
Trening dla początkujących	Skośne brzucha ile serii i powtórzeń ?	2010-01-06 16:03
Doping	Załamany :( co wy myślicie?	2009-12-16 16:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :)	2009-12-13 22:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :)	2009-12-13 19:52
Po siłowni, o siłowni	koks nie z tej ziemi	2009-11-27 15:33
Trening dla zaawansowanych	Zmiana planu treningowego	2009-09-09 17:14
Doping	trzustka	2009-08-28 15:12
Doping	Test wiedzy dla początkujących koksów	2009-08-18 00:11
ActivLab	Konkurs na najlepszą przydomową siłownię już ruszył! Na co czekasz? Zgłoś się! :-)	2009-07-20 14:55
ActivLab	Konkurs - Rozbuduj swoją domową siłownię!!!!	2009-07-19 10:56
ActivLab	Konkurs - Rozbuduj swoją domową siłownię!!!!	2009-07-17 17:24
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2009-07-09 01:45
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-07 16:29
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-07 16:15
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-05 18:20
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-05 18:18
Trening dla zaawansowanych	brzuchol	2009-07-05 17:38
Trening dla zaawansowanych	Do Knif'a i nie tylko(pytanie odnośnie treningu siłowego)	2009-07-05 17:28
Trening dla zaawansowanych	brzuchol	2009-07-05 17:26
Trening dla zaawansowanych	Czego brakuje tym plecom ? poważne osoby.	2009-07-05 17:23
Trening dla zaawansowanych	maksymalna możliwa rzeźba.	2009-07-01 22:33
Trening w domu	FBW - Czy dobry plan?	2009-07-01 22:29
Trening dla zaawansowanych	cwiczenie nóg w kiepskich warunkach.	2009-07-01 22:18
Doping	Fajny Cykl. Relacja. Mocny275 %-)	2009-06-28 23:37
Doping	posba o sile	2009-06-24 22:32
Trening dla zaawansowanych	Plan Klata i łapy co sądzicie	2009-06-20 12:55