Takezo666

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3704

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Woźniak

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 20.03.2013 (18:26)

Data rejestracji 24.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam Obciążenie mam na sprzedaż 2x 25kg , 2x5kg, 8x2kg, 2x1kg, 2x0,5kg tylko te 25 nie są firmowe, resztą normalnie ze sklepu, mam jeszcze prosty gryf 110cm bydgoszcz cena do uzgodnienia. moje gg:8303772 tel. 661537463	0	2011-12-13 15:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :) siemanko wiek: 21 wzrost: 189 waga: 96 z góry mówię nie trenuje trójboju, tylko sw i siłka to jest dodatek. ale poradę chciałbym dostać fachową dlatego umieszczam tutaj mój problem. lubie robić mc. i to jego różne odmiany, chciałem	7	2009-12-13 16:31
Trening dla zaawansowanych	Plan Klata i łapy co sądzicie <br><br>witam. wiek: 21 lat wzrost: 188 cm waga: 90 kg staż: ok 4 lat klata: 122cm biceps: 40cm przedramie: 34cm pas:	12	2009-05-11 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2010-02-14 00:48
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2010-02-13 16:56
Doping	GUZEK atak z nolvy !!	2010-01-20 19:55
Trening dla początkujących	Skośne brzucha ile serii i powtórzeń ?	2010-01-06 23:09
Trening dla początkujących	Skośne brzucha ile serii i powtórzeń ?	2010-01-06 16:03
Doping	Załamany :( co wy myślicie?	2009-12-16 16:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :)	2009-12-13 22:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Senegroth i tym podobne kozaki Help :)	2009-12-13 19:52
Po siłowni, o siłowni	koks nie z tej ziemi	2009-11-27 15:33
Trening dla zaawansowanych	Zmiana planu treningowego	2009-09-09 17:14
Doping	trzustka	2009-08-28 15:12
Doping	Test wiedzy dla początkujących koksów	2009-08-18 00:11
ActivLab	Konkurs na najlepszą przydomową siłownię już ruszył! Na co czekasz? Zgłoś się! :-)	2009-07-20 14:55
ActivLab	Konkurs - Rozbuduj swoją domową siłownię!!!!	2009-07-19 10:56
ActivLab	Konkurs - Rozbuduj swoją domową siłownię!!!!	2009-07-17 17:24
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2009-07-09 01:45
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-07 16:29
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-07 16:15
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-05 18:20
Trening dla zaawansowanych	Push press	2009-07-05 18:18
Trening dla zaawansowanych	brzuchol	2009-07-05 17:38
Trening dla zaawansowanych	Do Knif'a i nie tylko(pytanie odnośnie treningu siłowego)	2009-07-05 17:28
Trening dla zaawansowanych	brzuchol	2009-07-05 17:26
Trening dla zaawansowanych	Czego brakuje tym plecom ? poważne osoby.	2009-07-05 17:23
Trening dla zaawansowanych	maksymalna możliwa rzeźba.	2009-07-01 22:33
Trening w domu	FBW - Czy dobry plan?	2009-07-01 22:29
Trening dla zaawansowanych	cwiczenie nóg w kiepskich warunkach.	2009-07-01 22:18
Doping	Fajny Cykl. Relacja. Mocny275 %-)	2009-06-28 23:37
Doping	posba o sile	2009-06-24 22:32
Trening dla zaawansowanych	Plan Klata i łapy co sądzicie	2009-06-20 12:55