Myszinho
j/w
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5033
...
Takezo666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
59
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3704
Zobaczyłem trening FBW 5x5 ale mało mi sie spodobał, moze za jakis czas sie za niego zabiore. Teraz trenuje FBW 12x10x5 jak skończe całe 6 tyg to dam foty i ogólnie jak sie sprawdził.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Push/Pull/Legs
Następny temat
Zasadnicze pytanie co do treningu podczas redukcji
