Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• PROSZE O POMOC W ULOZENIU TRENINGU NA SILE

  keeway69

  2

  1825

  0

  6 III 12:06

  
• przerwa w treningu

  zielik0307

  2

  702

  0

  5 III 19:50

  
• Alkohol w dzień treningu

  Dunkan

  14

  19678

  0

  11 III 16:11

  
• Posiłek potreningowy. Czy owoce są dobrym źródłem węglowodanów po treningu?

  PabloTom

  8

  4292

  0

  7 III 15:20

  
• Zmiana treningu.

  sooo

  3

  860

  0

  6 III 10:33

  
• węgle proste po treningu

  maniexxx

  4

  924

  0

  5 III 15:20

  
• Prosze o pomoc w zwiazku z czestotliwoscia treningu

  legarconde

  2

  775

  0

  5 III 14:45

  
• Ocena treningu

  Szabla1991

  4

  691

  0

  5 III 16:46

  
• 3 lata treningu, 189cm 98 kg

  _Piotr

  18

  7076

  0

  9 III 21:56

  
• prosze o pomoc przy rozpisce treningu

  marcelo005

  2

  623

  0

  5 III 09:19

  
• Plan treningu na poprawe biegów i siły mięśni

  1klaudia1

  1

  756

  0

  4 III 20:45

  
• PLAN TRENINGU,DO POPRAWY

  cihy_82

  1

  583

  0

  4 III 19:53

  
• PYTANIA DO TRENINGU OVT!! Christana Thibaudeau'a

  69vader69

  5

  2320

  0

  4 III 22:47

  
• pomozecie dokonczyc ukladanie treningu?

  wasil222

  11

  1416

  0

  9 III 19:34

  
• Jak nie stracić mięśni przy ostrym treningu biegowym?

  Lol35

  1

  1434

  0

  4 III 11:51

  
• Plan treningu na mase!

  fireon

  6

  940

  0

  4 III 15:57

  
• Zdjęcia z treningu Mariusza Pudzianowskiego

  Anonim

  39

  6388

  0

  15 III 01:58

  
• Po treningu Armstronga- i co dalej?

  dude1992

  4

  1040

  0

  3 III 21:10

  
• Rozwinięcie Treningu i pytanie.

  rogalboss

  3

  647

  0

  3 III 18:20

  
• Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce?

  grom141

  15

  2259

  0

  4 III 16:51

  
• Ból ramion podczas treningu

  Vital

  1

  771

  0

  3 III 18:15

  
• Prosze o ocene treningu

  sebo007_17

  1

  660

  0

  3 III 00:20

  
• Pomocy! Plan treningu.

  Gasppy

  2

  636

  0

  3 III 16:15

  
• białko i banan po treningu

  aklmp

  2

  3745

  0

  2 III 19:31

  
• 26 lat Po 1 roku treningu

  tomekbar83

  11

  5386

  0

  3 III 15:29

  
• Większy posilek kaloryczny przed czy po treningu ?

  kaczor89

  3

  1875

  0

  1 III 14:33

  
• Zwykly baton po treningu.

  ToOoMmMyYy

  14

  10584

  0

  2 III 20:52

  
• Rozpiska treningu

  PEPSI1992

  2

  1148

  0

  28 II 22:34

  
• ocena treningu/ wielka prośba

  rafcik123

  4

  1273

  0

  1 III 08:30

  
• Ocena treningu na mase?

  qlimax0150

  4

  1063

  0

  1 III 18:54

  
• Podział treningu w czasie

  Meridius

  5

  883

  0

  28 II 18:18

  
• Pytania Odnosnie treningu Vol.2

  Koxk2

  7

  948

  0

  28 II 20:12

  
• 17 lat 1 roku treningu NA SUCHO

  keeway69

  37

  13980

  0

  1 III 20:31

  
• Pytania Odnosnie treningu

  Koxk2

  4

  734

  0

  27 II 16:38

  
• Proszę o ocene treningu i pomoc w doborze odpowiednich suplementów

  ElBanano

  6

  1338

  0

  1 III 02:41

  
• Proszę o ocene diety, treningu i pomoc w doborze odpowiednich suplementów

  ElBanano

  3

  971

  1

  28 II 15:11

  
• Pomoc w treningu na rzezbe ! zalezy mi na opini doswiadczonych ludzi.

  marcinstg

  12

  1432

  0

  27 II 11:21

  
• Potrzebuje rady w sprawie treningu

  kedziorrr

  2

  733

  0

  26 II 17:48

  
• 20 dni intensywnego treningu - jaką wybrac suplementację

  piksar

  9

  1749

  0

  26 II 11:45

  
• Proźba o ocene diety i treningu.

  doominik81

  3

  876

  0

  27 II 18:51

  
• Pytania odnośnie treningu na masę.

  CryWo

  1

  799

  0

  24 II 22:45

  
• Ból głowy po treningu

  dawid099

  7

  1326

  0

  26 II 21:20

  
• Zmiana treningu podczas cyklu na kreatynie

  kaczor89

  11

  1900

  0

  24 II 19:56

  
• co po treningu

  C3lin

  2

  886

  0

  24 II 15:49

  
• Idiotyczna A6W - zmiana treningu + parę pytań.

  welwetco

  3

  2335

  0

  24 II 12:52

  
• Potrzebuje treningu

  djlapa

  1

  648

  0

  23 II 21:02

  
• Zaawansowany trening. Prosze o ocene specow z treningu!

  MegaMasa87

  4

  1421

  0

  24 II 08:57

  
• Co jeść po treningu?

  pastek

  12

  2296

  0

  23 II 13:52

  
• Poszukuje ułożonego treningu pod wolne ciężary

  Prosperowi

  6

  2045

  0

  23 II 19:39

  
• Brak efektów treningu

  rashaka101

  8

  1873

  0

  22 II 19:50

  
• LEPIEJ ZAJARAĆ CZY WYPIĆ DO TRENINGU

  GRAC_

  11

  2013

  0

  23 II 23:32

  
• Poprawka treningu na suchą mase, Split ( do rywalizacji )

  kscman

  4

  837

  0

  23 II 20:40

  
• Prośba o ocenę treningu

  Scorpion17

  4

  2075

  0

  23 II 09:06

  
• SPADEK FORMY PO TRENINGU

  dzoker81

  8

  2157

  0

  23 II 00:09

  
• trening siłowy - pomoc w ustaleniu planu treningu i ewentualnej poprawy odżywiania

  Boobie007

  1

  823

  0

  26 II 19:03

  
• Plan treningu - 15 lat (nigdy nie ćwiczyłem)

  Kill18

  17

  1803

  0

  28 II 19:08

  
• gainer po treningu

  studbiol

  12

  1262

  0

  21 II 13:54

  
• Zmiana treningu 3 dniowy SPLIT

  kolder

  14

  2383

  0

  21 II 23:34

  
• Pomoc przy treningu i diecie

  maxfresh15

  1

  747

  0

  20 II 23:46

  
• 3 miesiace treningu i cz y zrobic przerwe ?

  france25

  6

  1364

  0

  21 II 12:24

  
• Pomoc w treningu. Proszę!!!

  adriann92

  3

  721

  0

  21 II 13:18

  
• Proszę o poprawę treningu

  Luk917

  5

  879

  0

  20 II 21:32

  
• Potrzebna PILNA pomoc ! I dobra rada ! w sprawie treningu

  Jamal92

  4

  751

  0

  20 II 15:54

  
• Zmiana Treningu ( Pomóżcie przy wyborze i ułożeniu kolejnego TRENINGU)

  TmaTeuSz

  26

  2953

  0

  21 II 12:34

  
• dobor cwiczen i treningu

  archim

  2

  695

  0

  20 II 19:16

  
• Proszę o pomoc w sprawie treningu

  litwinss

  6

  761

  0

  19 II 22:25

  
• Carbo - przed/w trakcie treningu

  newneo88

  11

  3070

  0

  20 II 11:01

  
• Ból pleców przy treningu Tabaty

  mavika

  2

  1174

  0

  19 II 14:15

  
• brak pompy po treningu fbw klaty

  renea

  4

  1649

  0

  19 II 21:09

  
• Pytanie o zmianę typu treningu

  Maxi177

  5

  834

  0

  20 II 13:55

  
• Porady odnośnie treningu.

  tomkas

  11

  1391

  0

  20 II 16:18

  
• Który gainer po treningu?

  csc

  28

  2486

  0

  5 VII 09:23

  
• Nowicjusz w treningu. 1 miesiąc stażu - pytania o odżywki

  diamondd

  11

  1294

  0

  18 II 19:53

  
• Jakie ew. zmiany wprowadzić w treningu?

  Anonim

  4

  985

  0

  18 II 21:11

  
• biceps+triceps na jednym treningu

  Athletics

  9

  21529

  0

  6 VI 23:41

  
• Pomoc w treningu

  Livesports

  1

  659

  0

  17 II 22:31

  
• pytanie co do treningu czworogłowych

  __II___

  3

  601

  0

  18 II 15:54

  
• w dni bez treningu ???

  ScarFace94

  1

  1126

  0

  16 II 20:58

  
• Szejk bezpośrednio po treningu

  csc

  4

  1441

  0

  17 II 16:05

  
• NIESAMOWITY ! czas trwania treningu <<<<<<-------

  52ymon

  12

  1780

  0

  16 II 22:44