welwetco

Początkujący

Napisanych postów: 151 Przeczytanych: 3467 Szacuny: 2

Imię: Marek Nazwisko: Buga Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-17 22:05:40 Data rejestracji: 2009-06-19 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: bb Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na redukcję do poprawy !	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-03-14 19:35:46
"CLOMID" na recepcie	Doping	1	2011-06-16 19:56:13
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	30	2010-10-01 23:53:11
Czapka ANIMAL	Po siłowni, o siłowni	6	2010-12-14 14:52:44
Solo meta - Odblok + Trening na podtrzymaniu	Doping	18	2010-09-27 13:54:41
Jakie odżywki wybrać ? BCAA vs KREATYNA	Odżywki i suplementy	9	2010-09-26 15:30:57
"Mieszane" rozpiętki ?	Trening dla początkujących	1	2010-08-29 20:37:59
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	11	2010-08-27 11:40:54
trening na dopingu.	Doping	6	2010-08-12 12:52:34
1 cykl PH.	Doping	13	2010-08-03 11:49:40
meta + ból brzucha.	Doping - zdjęcia	15	2010-07-07 22:40:40
odstawienie metki po 2 tyg.	Doping	14	2010-07-16 21:25:44
Pierwsze efekty po metce i zauwazone jej dzialanie.	Doping	9	2010-07-14 14:12:24
dawka metki.	Doping	13	2010-07-11 19:59:15
FBW a trening Pon, Środa, Czwartek !	Trening dla początkujących	12	2010-06-07 15:47:43
Okablowanie tylko na lewym bicu : O	Trening dla zaawansowanych	1	2010-03-21 21:49:55
Naciągnięty mięsień/ ścięgno czy lekko naderwany ?	Trening dla zaawansowanych	3	2010-03-16 22:34:23
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?	Trening dla zaawansowanych	62	2010-02-21 16:55:24
Idiotyczna A6W - zmiana treningu + parę pytań.	Trening dla zaawansowanych	3	2010-02-24 11:22:42
Rękawice EVERLAST 10oz	Targowisko	4	2009-12-21 16:20:45
odstający lewy bic.	Trening dla początkujących	5	2009-11-01 22:25:54
FBW - troche inaczej.	Trening dla początkujących	3	2009-10-07 20:20:37
lista cwiczen, ktore z nich sie nadaja do FBW ?	Trening dla początkujących	2	2009-10-06 17:13:22
1 cykl na krecie [mono] vitalmax czy olimp?	Odżywki i suplementy	11	2009-10-02 18:13:48
DIETA NA MASE DO OCENY.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-09-16 20:37:06
jedzenie ryżu z kurą po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-08-26 17:11:32
meta a potencja.	Doping	8	2009-07-22 13:26:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
activlab muscle up protein - miarka	ActivLab	2013-01-17 22:07:07
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-12-10 20:15:43
Dieta na redukcję do poprawy !	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 20:06:23
FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	Galeria Zdjęć	2011-11-27 21:08:03
koksy nie dzialaja	Doping	2011-06-16 19:51:13
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	2011-01-06 14:48:51
Czapka ANIMAL	Po siłowni, o siłowni	2010-12-14 14:55:26
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	2010-10-02 13:27:46
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	2010-10-02 12:48:39
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	2010-10-02 12:18:31
Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki	Odżywki i suplementy	2010-10-02 00:27:28
Solo meta - Odblok + Trening na podtrzymaniu	Doping	2010-09-27 15:11:51
Solo meta - Odblok + Trening na podtrzymaniu	Doping	2010-09-27 14:37:04
Solo meta - Odblok + Trening na podtrzymaniu	Doping	2010-09-27 14:24:48
Jakie odżywki wybrać ? BCAA vs KREATYNA	Odżywki i suplementy	2010-09-26 20:10:06
Jakie odżywki wybrać ? BCAA vs KREATYNA	Odżywki i suplementy	2010-09-26 17:25:21
Jakie odżywki wybrać ? BCAA vs KREATYNA	Odżywki i suplementy	2010-09-26 16:00:23
RAZAK - METHANEX, wersja 2010	Doping - zdjęcia	2010-08-30 16:09:13
RAZAK - METHANEX, wersja 2010	Doping - zdjęcia	2010-08-30 16:03:52
AXIO LABS - opinie	Doping - zdjęcia	2010-08-30 12:46:56
FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks	Trening dla początkujących	2010-08-29 20:41:20
Plan Masa-Opinie.	Trening dla początkujących	2010-08-29 14:24:48
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	2010-08-27 12:55:41
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	2010-08-27 12:51:22
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	2010-08-27 12:33:50
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	2010-08-27 12:27:55
Meta przerwać cykl i ile odczekać ?	Doping	2010-08-27 12:26:12
Jak wybić saa kolegom z głowy?	Doping	2010-08-12 23:25:10
RAZAK - METHANEX, wersja 2010	Doping - zdjęcia	2010-08-08 19:16:00
RAZAK - METHANEX, wersja 2010	Doping - zdjęcia	2010-08-08 18:29:22

welwetco

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?