Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy zakwasy po kazdym treningu są prawidłowe?

  st3sy

  6

  4525

  0

  22 XII 19:55

  
• Porada odnośnie suplementacji, treningu.

  BuKo

  12

  1534

  0

  20 XII 20:11

  
• Rozciaganie po treningu - film!

  czorcia7

  2

  1225

  0

  20 XII 11:55

  
• Rozciaganie po treningu - film

  czorcia7

  7

  5391

  0

  23 XI 10:52

  
• ocena treningu na mase

  leelum

  11

  1570

  0

  20 XII 23:43

  
• Skurcze/Przykurcze? po treningu bokserskim

  69vader69

  1

  1007

  0

  20 XII 10:06

  
• Kaptury jako dodatek do treningu objętościowego 5x5?

  narciso

  1

  648

  0

  20 XII 08:21

  
• Rady co do treningu...

  Dawid19950

  5

  704

  0

  19 XII 17:18

  
• Pomoc w treningu - ocena postępów

  Libe

  7

  1358

  0

  19 XII 22:45

  
• Plan treningu dla kompletnego nowicjusza - prośba o pomoc

  sfdAmbush

  8

  1279

  0

  1 I 12:48

  
• Pytanie odnośnie treningu na brzuch

  kaliber44

  6

  902

  0

  19 XII 14:55

  
• 2 dni treningu - uzupełnienie pod SW

  Anonim

  2

  1112

  0

  18 XII 14:02

  
• prosze o sprawdzenie treningu

  Achilles90

  1

  669

  0

  18 XII 13:54

  
• Plan treningu

  risenox

  65

  8241

  0

  1 III 16:30

  
• Układanie treningu. POMOCY

  staar

  1

  535

  0

  17 XII 13:49

  
• Potrzebuje pomocu w ułożeniu planu treningu

  pextorek

  8

  799

  1

  17 XII 14:05

  
• Chcial bym dodać jakies suple do diety i treningu

  Malefisto

  5

  1014

  0

  15 XII 21:56

  
• przerwa w treningu

  ecko unltd

  1

  688

  0

  15 XII 17:01

  
• połączenie treningu, tfb i abs 2

  malpa96

  3

  1010

  0

  19 XII 19:39

  
• PYTANIE CO DO TRENINGU

  Psitulak

  6

  687

  0

  16 XII 10:57

  
• Proszę o ocene treningu oraz ewentualne poprwaki

  Qba999

  6

  1105

  0

  16 XII 12:32

  
• UŁOŻENIE TRENINGU NA BRZUCH.(jestem zielony w tych tematach)

  KVICKEN

  6

  1212

  0

  15 XII 14:58

  
• Pytania odnoście redukcji i typu treningu

  avenger11

  20

  2592

  0

  16 I 14:15

  
• Rozpiska treningu, do oceny.

  raidiii

  2

  590

  0

  13 XII 16:08

  
• Prosze o ocene treningu 3x w tygodniu

  Wujcio-Sid

  9

  851

  0

  13 XII 15:32

  
• Waga stoi w miejscu pomimo dobrej diety i treningu (redukcja)

  jck985

  9

  27804

  0

  13 XII 22:55

  
• BCAA i Izolat bialka po treningu

  yarni

  11

  9784

  0

  13 XII 11:58

  
• Strasznie czerwona twarz podczas treningu ...

  Tomek20129

  4

  1436

  0

  12 XII 18:52

  
• Problem z doborem treningu

  narciso

  8

  969

  0

  15 XII 19:15

  
• Potrzebne wskazówki do treningu

  uparty

  8

  998

  0

  11 XII 20:34

  
• Lewy bark boli podczas treningu

  RobimyByka

  1

  3896

  0

  12 XII 13:17

  
• Mdłości na treningu.

  erwinoos

  3

  1089

  0

  12 XII 17:08

  
• Po treningu

  Ksys0

  3

  663

  0

  11 XII 11:19

  
• ułożenie indywidualnej diety i treningu - płatna pomoc

  Anonim

  5

  1171

  0

  10 XII 21:29

  
• co myslicie o takim treningu ?

  ramzes17a

  9

  947

  0

  11 XII 13:27

  
• Bezsenność po treningu

  Ewa2

  21

  4355

  0

  12 XII 19:51

  
• Co po treningu Traktora

  Kula12

  11

  1230

  0

  11 XII 18:33

  
• Pieczenie mięśni a jakość treningu

  Anonim

  4

  1849

  0

  10 XII 09:19

  
• Plan treningu na silownie

  nowywtejdziedzinie

  20

  8505

  0

  12 XII 20:13

  
• Dzień bez treningu - dieta do oceny

  detektyFF

  4

  3045

  0

  8 XII 20:49

  
• Pomoc w Treningu Moim co radzicie

  DavidkaS09

  5

  761

  0

  22 II 20:35

  
• Dodanie platformy wibrujacej do treningu .

  Anonim

  1

  739

  0

  8 XII 06:23

  
• Proszę o pomoc w treningu.

  Kuba_663

  1

  499

  0

  6 XII 22:32

  
• Plan treningu pod moje wymagania

  Powrocifszy

  16

  1479

  1

  11 XII 21:10

  
• Ocena diety i treningu (redukcja)

  Janksior

  2

  1330

  0

  6 XII 20:12

  
• Plan treningu na siłownie.

  londek123

  14

  1910

  0

  9 XII 15:21

  
• Pomoc w treningu !

  Lothres

  3

  594

  0

  7 XII 10:40

  
• Pomoc w treningu.

  V24

  2

  595

  0

  7 XII 15:36

  
• Dopasowanie/zmiany w treningu.

  pimpbeju

  2

  725

  0

  6 XII 22:58

  
• Uzupelnianie plynow podczas treningu ?

  SuperC35

  3

  1297

  0

  4 XII 21:01

  
• Czas na zmianę treningu. MASA

  draqo

  1

  736

  0

  4 XII 19:06

  
• Mati marzy o tym żeby zostać oficerem i potrzebuje rad odnośnie treningu

  Nieogarniety9999

  3

  855

  0

  4 XII 21:10

  
• Zmiana treningu, pomoc w ocenie efektów i planów.

  zwirek36

  9

  1076

  0

  4 XII 16:15

  
• Pytania co do treningu

  kulis95

  8

  1291

  0

  5 XII 19:58

  
• Zmiana treningu

  Mashkull

  1

  567

  0

  3 XII 11:04

  
• Pomoc w ułożeniu treningu siłowo/sprawnościowego

  Anonim

  9

  1896

  0

  3 XII 12:31

  
• Ile dni treningu w tygodniu

  androlid

  2

  962

  0

  4 XII 22:57

  
• Lekkie zmiany w treningu

  Domik

  15

  2156

  0

  2 XII 22:52

  
• Szybka pomoc o dalszym treningu

  cbq

  6

  1313

  0

  1 XII 22:00

  
• Proszę o pomoc w doborze treningu.

  mlody1000

  3

  694

  0

  30 XI 12:16

  
• Pomoc w ustalaniu treningu

  Matio93

  5

  1548

  0

  29 XI 20:54

  
• kreatyna/bcaa/białko/węgle - co od razu po treningu ??

  pawel.w.87

  12

  8561

  0

  29 XI 17:03

  
• Czestotliwosc treningu

  lukasz921

  2

  503

  0

  28 XI 20:53

  
• Prosze o pomoc w treningu

  artek16

  2

  579

  0

  28 XI 10:30

  
• Proszę o opinie o moim nowym treningu

  konri0021

  8

  854

  0

  27 XI 19:47

  
• Dobór Suplementacji i Treningu Siłowego w MMA

  Balthar

  10

  1769

  0

  29 XI 23:22

  
• Wymioty na treningu

  Raaav

  16

  2593

  0

  30 XI 09:32

  
• zmiana treningu

  pingpong69

  7

  842

  0

  26 XI 16:07

  
• Pytanie dt obciazen podczas treningu

  Gilu96

  27

  3458

  0

  1 XII 15:21

  
• Optymalizacja treningu.

  Brus9500

  9

  1644

  0

  28 XI 16:49

  
• KSW 17: bójka Thompsona z Pudzianem na media treningu!

  jabolcokk

  80

  10342

  0

  5 XII 14:24

  
• Obciążenie podczas treningu

  strzelec92

  3

  1026

  0

  24 XI 17:08

  
• Ułożenie treningu-problem.

  artek9824

  2

  574

  1

  23 XI 22:22

  
• Pomoc w ułożeniu treningu FBW

  Tigeraz

  1

  894

  0

  23 XI 12:20

  
• Ocena treningu, split.

  xxx88

  4

  819

  0

  23 XI 12:35

  
• Brak bólu po treningu

  Djay

  3

  1384

  0

  23 XI 15:16

  
• porady dot. treningu

  The Best

  8

  1107

  0

  23 XI 15:51

  
• Węgla po treningu

  marrriusz

  8

  1059

  0

  22 XI 15:28

  
• Ocena diety i suplementacji przy założonym treningu 4 x tyg.

  krishop1

  9

  1111

  0

  24 XI 16:06

  
• Ocena diety, suplementacji przy treningu 4 x w tygodniu

  krishop1

  28

  2379

  0

  5 XII 08:45