avenger11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2015 (11:15)

Data rejestracji 13.12.2011 (16:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu witam. mniej więcej 2 lata temu zetknąłem się z forum sfd i zacząłem je czytać. szczególnie interesowała mnie redukcja. gdy wszedłem pewnego dnia na wagę i okazało się że ważę ok 96 kg przy wzroście 176 cm, stwierdziłem że muszę coś z tym zrobić i	20	2011-12-13 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-16 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-12 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-11 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-09 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-09 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-09 09:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2012-01-05 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2011-12-22 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2011-12-22 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2011-12-22 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania odnoście redukcji i typu treningu	2011-12-22 18:14