Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Martwy ciąg w treningu dołu

  BillyManagerSiłowni

  4

  670

  0

  26 XII 14:18

  
• 4 dniowy plan treningu

  dundi526

  7

  1089

  0

  26 XII 16:57

  
• ocena treningu

  Camel007

  1

  797

  0

  26 XII 16:08

  
• Gorsze rezultaty po treningu!

  Pullboy

  3

  1024

  0

  24 XII 14:53

  
• Zmiany po roku treningu - HIIT interwały

  william7

  10

  1460

  0

  28 XII 10:45

  
• suplementy przy treningu bokserskim i bieganiu

  gamer66

  12

  1800

  0

  19 XII 19:05

  
• Prośba o ocene treningu

  peport

  6

  937

  0

  4 II 20:20

  
• Brak pomysłu na kolację po treningu

  Chovine

  2

  1045

  0

  18 XII 08:10

  
• brak sił przy treningu nóg

  Anonim

  1

  610

  0

  16 XII 19:23

  
• zakwasy - czy są wyznacznikiem dobrego treningu na mase...??

  WOJCIECH1236

  4

  791

  0

  15 XII 19:50

  
• Co na kolację po treningu?

  Chovine

  4

  1161

  0

  15 XII 21:42

  
• Ból miesni kilka dni po treningu

  arek19931707

  5

  842

  0

  13 XII 14:55

  
• energia po treningu

  pkprzemo11

  18

  3719

  0

  13 XII 12:11

  
• OCENA TRENINGU FBW DLA GRUBASA. MOŻE CZAS NA ZMIANY?

  Thokey

  12

  1946

  0

  11 XII 20:20

  
• Początki - trening FBW + dieta - pytanie o prawidłowość ułożenia treningu.

  Mqrcin

  9

  1546

  0

  10 XII 11:43

  
• Czy interwały po treningu to dobry pomysł?

  Anonim

  1

  659

  0

  9 XII 10:49

  
• Początkujący (3 miesiące treningu)

  Froxagen

  7

  1776

  0

  8 XII 22:22

  
• Dobór treningu po FBW

  Davxd

  4

  1001

  0

  10 XII 09:36

  
• Bialko w dany dzien bez treningu?

  Centralny

  4

  1498

  0

  9 XII 17:58

  
• Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

  masti

  60

  13210

  0

  11 III 14:31

  
• Gainer przed i po treningu (Posiłek przed i potreningowy

  20199

  3

  1610

  0

  7 XII 22:57

  
• Pomoc przy treningu

  marcela686

  3

  1069

  0

  7 XII 10:12

  
• białko po treningu ?? tak czy nie ?? co o tym sadzicie ??

  Mefiisto93

  10

  1437

  0

  4 XII 23:36

  
• Ilość węglowodanów po treningu

  mako1315

  4

  1426

  0

  4 XII 07:14

  
• Jaka jest zasada obciążenia w treningu 5x5?

  kokseusz0001

  2

  1713

  0

  3 XII 20:45

  
• Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )

  Tola9

  96

  9395

  0

  9 I 13:23

  
• Co mam zrobić na dzisiejszym treningu?

  pawelhall.1997

  2

  1389

  0

  2 XII 11:15

  
• Dieta do oceny lub poprawy oraz doradzenie treningu street workout

  19rydzu20

  29

  4665

  0

  3 XII 22:30

  
• Jedzenie przed i po treningu.

  zwolak

  2

  1040

  0

  30 XI 18:11

  
• Plan treningu do oceny

  malutk91c

  7

  1013

  0

  30 XI 21:02

  
• Ocena treningu FBW dla zaawansowanych

  Lolempus

  8

  2147

  0

  1 XII 20:36

  
• Filozofia treningu

  Luki991

  8

  1281

  0

  30 XI 22:54

  
• BCAA vs L-glutamina przy różnych rodzajach treningu

  Saragor

  11

  1358

  0

  28 XI 14:53

  
• Dobór treningu . Pomoocy !!!!!!!

  Elpolako96

  1

  440

  0

  27 XI 17:51

  
• Izolator białka tylko po treningu

  zabaa5

  5

  1825

  0

  27 XI 14:54

  
• ocena treningu zaczynam.

  Anonim

  1

  826

  0

  26 XI 19:15

  
• Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu.

  xXxPawlomarkxXx

  3

  840

  0

  27 XI 19:26

  
• Proszę o ocenę treningu

  Grodmar

  1

  450

  0

  26 XI 20:46

  
• co jeść po treningu?

  Anonim

  12

  9048

  0

  26 XI 22:15

  
• Co sądzicie o treningu bez przerw?

  metainf123

  6

  917

  0

  2 XII 15:32

  
• pomoc w dobraniu treningu.

  adrian2150

  1

  479

  0

  24 XI 20:03

  
• Ból przy treningu

  szymonixd518

  12

  1568

  0

  24 XI 21:24

  
• Dieta na masę, niecałego 60kg(poniekąd też ocena treningu)

  SherZ

  11

  3083

  0

  29 XII 21:56

  
• Ocena treningu FBW.

  chalwaklb

  4

  710

  0

  24 XI 16:16

  
• Co wybrac? Przemeczenie po treningu

  Bselby34

  8

  1187

  0

  24 XI 17:09

  
• pomoc w ułożeniu treningu

  cudownaa

  1

  711

  0

  22 XI 21:47

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  karol1

  4

  695

  0

  26 XI 22:43

  
• kółko do treningu brzucha

  eXodusss

  1

  925

  0

  22 XI 21:01

  
• Spalone kalorii podczas treningu na orbitreku

  Maciek322

  6

  5552

  0

  21 XI 22:18

  
• opinie o nowym treningu

  danielk1092

  6

  1176

  0

  21 XI 22:03

  
• 20 minut treningu

  shinigami

  8

  1193

  0

  24 XI 19:51

  
• Sprawdzenie treningu dzielonego

  tabakook

  3

  996

  0

  24 XI 12:06

  
• DIETA rozpoczęcie treningu siłowego i wyjście z głodówki

  aukow

  3

  904

  0

  19 XI 15:25

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  szpileqq

  5

  646

  0

  19 XI 16:05

  
• Pomoc przy treningu

  Misza69

  1

  574

  0

  19 XI 21:37

  
• Powrót do treningu po długiej przerwie

  Altaires

  1

  607

  0

  17 XI 18:57

  
• Ocena diety i treningu (masa)

  mk_bestrong

  8

  1074

  0

  17 XI 21:43

  
• pomocy w treningu i diecie

  dawid081019

  3

  749

  1

  17 XI 20:13

  
• Dieta do treningu początkującego

  GladioFight

  4

  1119

  0

  15 XI 16:21

  
• Wpływ treningu na wzrost organizmu

  ZdzichuJPSamiec

  5

  1090

  0

  15 XI 00:50

  
• Nauka o treningu siłowm i odżywianiu

  Anonim

  2

  563

  0

  14 XI 09:44

  
• Ocena treningu

  Sirsm

  4

  750

  0

  12 XI 22:58

  
• Przebudowa treningu

  DanOg

  5

  1313

  0

  12 XI 14:56

  
• Koncowka treningu bokserskiego

  WWJD

  2

  779

  0

  11 XI 20:30

  
• Suplementacja po treningu

  ReinQ

  10

  1318

  0

  13 XI 21:21

  
• kolejność w treningu na nogi

  maciek123

  2

  665

  0

  9 XI 21:14

  
• Spuchniete przedramie po treningu bicepsow

  marcin19999

  2

  1847

  0

  9 XI 21:34

  
• Recenzje z Treningu Mistrzów : Dawid Damasik -klatka piersiowa i bicepsy

  masti

  13

  4154

  0

  19 XII 18:57

  
• Kilka pytań odnośnie pierwszego treningu na masę (vegan)

  Hubi9

  2

  1327

  0

  10 XI 00:37

  
• Po treningu

  maciek1199

  5

  875

  0

  6 XI 21:42

  
• Co jeść przed bieganiem, treningu kickboxingu

  TheKamilC

  3

  1029

  0

  3 XI 23:42

  
• Od zera do pakera, czyli prośba o pomoc w ułożeniu długotrwałego treningu.

  JadziaZkiełbaską

  3

  1658

  0

  4 XI 23:07

  
• Uzupelnienie treningu

  Bonifacy97

  1

  2643

  0

  3 XI 11:23

  
• glukoza treningu

  Anonim

  1

  597

  0

  3 XI 11:26

  
• Czy od treningu FBW + aeroby mięśnie urosną?

  Anonim

  2

  1191

  0

  1 XI 18:09

  
• Banany po treningu - ile ich jeść?

  pandaffu

  3

  1913

  0

  2 XI 17:26

  
• Co zjeść po treningu?

  Chovine

  3

  1091

  0

  31 X 16:58

  
• Pomoc w doborze planu treningu

  Kamil352

  4

  1429

  0

  1 XI 14:27

  
• Pomoc w dobraniu treningu i diety

  fighterkik

  7

  1048

  0

  29 X 18:16

  
• Pomysł nowego treningu

  SergioMartinez

  3

  1170

  0

  27 X 22:13