8
91
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2016-03-14 16:10:49
2015-12-03 09:54:20
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Ćwiczenie na siłe brzucha | Trening dla początkujących | 1 | 2016-03-14 16:10:47 |
| pętla wyprzedzająca pavel tsatsouline | Trening w domu | 4 | 2015-12-19 19:13:12 |
| Trening siłowy-kalistenika z obciążeniem 5*5 plan treningowy | Trening dla początkujących | 5 | 2015-12-05 22:21:29 |
| Jaka jest zasada obciążenia w treningu 5x5? | Trening w domu | 2 | 2015-12-03 10:30:47 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| pętla wyprzedzająca pavel tsatsouline | Trening w domu | 2015-12-20 21:18:08 |
| pętla wyprzedzająca pavel tsatsouline | Trening w domu | 2015-12-20 14:05:26 |
| Trening siłowy-kalistenika z obciążeniem 5*5 plan treningowy | Trening dla początkujących | 2015-12-08 21:01:44 |
| Trening siłowy-kalistenika z obciążeniem 5*5 plan treningowy | Trening dla początkujących | 2015-12-08 08:56:55 |
