Hubi9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2015 (11:54)

Data rejestracji 07.11.2015 (15:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kilka pytań odnośnie pierwszego treningu na masę (vegan) wiek :25 płeć : mężczyzna waga : 69 wzrost : 182 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 30 obwód talii : 73 obwód uda : 47 obwód łydki : 35 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% aktywność w ciągu dnia : poza treningami tryb siedzący,	2	2015-11-07 16:54
Odżywianie i Odchudzanie	Koniec redukcji i aeorobów. Ta sama dieta?? wiek :25 płeć : mężczyzna waga : 69 wzrost : 182 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 30 obwód talii : 73 obwód uda : 47 obwód łydki : 35 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% aktywność w ciągu dnia : poza treningami tryb siedzący,	2	2015-11-08 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kilka pytań odnośnie pierwszego treningu na masę (vegan)	2015-11-10 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	Koniec redukcji i aeorobów. Ta sama dieta??	2015-11-10 00:19