Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dobór treningu - redukcja

  kucharchuck

  4

  699

  0

  8 I 01:08

  
• Kurczak z patelni + frytki z piekarnika PRZED I PO TRENINGU ?

  DanceMan

  4

  2701

  0

  7 I 15:05

  
• Barki trening pomoc w treningu

  Maciekunsa

  9

  1296

  0

  7 I 18:55

  
• Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.

  Holly

  13

  1465

  0

  9 I 17:46

  
• Dieta z po treningu

  Kowal8805

  1

  667

  0

  6 I 13:44

  
• Poczatek treningu. jakie suplementy mozna brac.

  macianom93

  1

  1211

  0

  27 I 20:38

  
• powrot do treningu

  Anonim

  2

  645

  0

  2 I 20:48

  
• Po treningu jedno ramie jest 2cm większe

  haiaw

  2

  922

  0

  1 I 20:41

  
• Zegarek do Treningu Interwałowego

  mediacente

  1

  2475

  0

  1 I 17:56

  
• Plan treningu do oceny.

  suski1906

  1

  701

  0

  30 XII 22:56

  
• Ból barków przy treningu bicepsów

  Proxxx

  19

  2750

  0

  6 I 20:34

  
• Dieta bez treningu.

  M.J.23

  3

  1210

  0

  30 XII 18:26

  
• Rodzaj treningu

  WiaDi

  2

  750

  0

  30 XII 23:19

  
• Ułożenie diety na redukcje + plan treningu pod testy do straży granicznej.

  BigBuckBunny

  2

  1311

  0

  29 XII 21:28

  
• Ile carbo po treningu?

  xSprinterx

  10

  2309

  0

  2 I 08:32

  
• Zakup bieżni do treningu wasze propozycje

  biedronka7744

  10

  1074

  0

  29 XII 18:53

  
• Suplementy po treningu a trening aerobowy

  damian3203

  2

  732

  0

  29 XII 12:37

  
• Powrót do treningu, dieta, ćwiczenia w domu

  Malina012

  2

  806

  0

  29 XII 19:45

  
• 3 miesiące na siłowni niestabilnego treningu - Co zmienić?

  kryptomorficzny

  1

  695

  0

  29 XII 08:00

  
• Co zmienic w swoim treningu?

  prusin12089

  3

  621

  0

  28 XII 19:50

  
• Zakup bieżni do treningu wasze propozycje

  biedronka7744

  4

  1271

  0

  27 XII 21:01

  
• Trenuj z Mistrzem -Kondzio i Userzy SFD-wyciskanie leżąc-trzy metody treningu

  masti

  151

  27204

  0

  28 I 22:06

  
• ułożenie treningu

  damian0423

  3

  468

  0

  27 XII 09:14

  
• Rozpoczęcie treningu, diety

  matikan7

  2

  685

  0

  27 XII 20:05

  
• Ocena treningu, kilka pytań.

  sheeft454

  7

  821

  0

  28 XII 12:00

  
• Co zjeść po treningu?

  xSprinterx

  9

  1178

  0

  25 XII 12:36

  
• Powrót po przerwie od treningu, rozważcie opcje

  lp700

  4

  765

  0

  23 XII 20:32

  
• zmienność treningu

  siudacz

  7

  1173

  0

  19 XII 16:01

  
• Ilość wody na treningu

  sirmatti

  9

  1263

  0

  19 XII 13:19

  
• Plan treningowy Do treningu silowego

  adek44

  2

  694

  0

  18 XII 22:49

  
• Staż 4 lata, przerwa i powrót do treningu siłowego.

  boguc

  2

  910

  0

  21 XII 09:54

  
• Multiwitamina na treningu

  Anonim

  3

  884

  0

  18 XII 14:22

  
• Prosba o ocene treningu

  Baca94

  3

  608

  0

  17 XII 23:47

  
• posiłek po treningu

  Anonim

  3

  642

  0

  17 XII 08:08

  
• Czy to dobry plan jak na początek treningu?

  HelenaMamZawal

  1

  689

  0

  14 XII 22:01

  
• Pomoc w ustaleniu treningu ujedrniajacego, antycelulitowego.

  olinek90

  2

  714

  0

  14 XII 20:27

  
• Zmiana treningu ?

  dawidzior8

  3

  1107

  0

  17 XII 19:36

  
• PArę pytań odnośnie treningu ..

  niepowtarzalny

  1

  739

  0

  13 XII 20:17

  
• Problem z ustawieniem treningu na IF

  CYGAN441

  1

  709

  0

  11 XII 19:47

  
• Schemat 2 dni treningu 1 przerwy

  Anonim

  1

  1080

  0

  11 XII 17:27

  
• Rozciąganie w treningu na masę

  Biniu

  4

  887

  0

  15 XII 08:37

  
• Zmiana treningu po 6ciu tygodniach, pomoc w zmianach

  TheKazz

  1

  735

  0

  9 XII 22:53

  
• kilka pytań odnośnie diety i treningu

  seanmils

  15

  2124

  0

  16 XII 09:02

  
• Intensywność treningu

  krs95

  2

  651

  0

  9 XII 21:00

  
• "Wada postawy", pomoc przy ułożeniu treningu

  dawid34312

  9

  1639

  1

  11 XII 19:28

  
• Plan treningu na siłe/rzeźbe + dieta

  xBakuSx

  21

  1605

  0

  11 XII 13:21

  
• Plan treningu na siłe/rzeźbe

  xBakuSx

  2

  695

  0

  9 XII 19:56

  
• 10 powodów dla których trzeba zjeść po intensywnym treningu.

  Cazzorel

  9

  1862

  0

  17 XII 02:01

  
• Pomoc w Ocenie treningu

  mateusz_210

  5

  1015

  0

  9 XII 19:46

  
• po treningu

  Buakaw91

  2

  882

  0

  9 XII 14:00

  
• Co myślicie o tym treningu siłowym dla kobiety?

  dzisabel

  3

  1137

  0

  11 XII 14:59

  
• Jak dobrać partie mięśni do treningu.

  Przeemek

  2

  1003

  0

  7 XII 22:25

  
• Zmiana treningu- opinie i pomoc. Sztuki walki

  sasza-1996

  1

  887

  0

  7 XII 19:55

  
• Pomoc w doborze treningu

  touddi

  2

  1111

  0

  7 XII 01:14

  
• Powrót do treningu po latach

  psychoderyna

  7

  1222

  0

  7 XII 21:18

  
• Plan do nietypowego treningu

  RozpurRumbaT

  2

  535

  0

  5 XII 22:53

  
• Pomoc w ułożeniu treningu i diety.

  denisBICEPS

  2

  581

  0

  5 XII 22:44

  
• Pomoc w ułożeniu treningu!

  Anonim

  2

  548

  0

  5 XII 21:46

  
• Posiłek po treningu

  Buakaw91

  7

  1242

  0

  12 XII 16:27

  
• Dobrze ułożyłem plan treningu ?

  Anonim

  2

  648

  0

  2 XII 20:45

  
• Intensywność treningu :D

  robkotecki1999

  5

  733

  0

  2 XII 16:12

  
• Ocena treningu

  dawid1928

  2

  731

  0

  2 XII 07:26

  
• Ocena i ewentualne korekty diety i treningu

  dundi526

  1

  897

  0

  1 XII 23:06

  
• Korekty w diecie i treningu

  dundi526

  7

  1348

  0

  6 III 23:07

  
• pomoc w treningu

  lolo1986

  1

  3639

  0

  1 XII 22:44

  
• Proszę o ocenę treningu Push/pull

  Kamill95

  2

  957

  0

  1 XII 11:25

  
• 6 dni treningu prośba o pomoc w ustaleniu kakretnych treningów

  stalker7383

  3

  1065

  0

  30 XI 19:44

  
• Zmiana treningu

  seeba58

  7

  967

  0

  1 XII 16:07

  
• Pytanie dotyczące treningu dla Ektomorfika.

  Greavian

  3

  854

  0

  30 XI 16:23

  
• Solidny Plan Treningu

  Madritista91

  4

  796

  0

  30 XI 18:41

  
• Moja dieta przy treningu z kettlami

  Gograchadze

  6

  887

  0

  27 XI 23:46

  
• co ile miesiecy robic przerwy od treningu i na jak dlugo ?

  france25

  2

  1212

  0

  26 XI 20:20

  
• Etapy treningu yiquan

  dacheng

  2

  1602

  0

  27 XI 14:16

  
• Brak odczuwania pompy po godzinie treningu.

  demon9705

  5

  1350

  0

  26 XI 20:24

  
• podział treningu na 6 dni

  jinke

  1

  1203

  0

  25 XI 17:32

  
• Pomoc w doborze treningu na redukcję

  Wilk225

  7

  919

  0

  25 XI 21:59

  
• Odżywki, Suple 8 miesięcy treningu

  stamfordblue

  2

  724

  0

  24 XI 16:08

  
• Ocena żywienia i treningu

  wirrles

  2

  691

  0

  25 XI 17:27

  
• Plan treningu.

  Dragonowosc

  2

  1002

  0

  24 XI 20:59

  
• Ocena treningu split

  Lothes79

  5

  995

  0

  24 XI 09:15