dzisabel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię Bella

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (22:23)

Data rejestracji 08.12.2014 (00:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Crossfit dla kobiety Wroclaw! Dziewczyny poleccie cos!! witam, wlasnie przeprowadzilam sie do wroclawia. szukam miejsca,gdzie moglabym rozpoczac swoja przygode z crossfitem. czy cos polecacie w okolicach sleznej/ wisniowej. jak na razie znalazlam tylko oferte fitness academy w arkadach, bo zalezy mi,	5	2015-09-23 14:11
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów? witam, proszę was o uwagi,co mogę poprawić , co robię żle, ponieważ nie mam żadnych efektów po diecie i ćwiczeniach. od zawsze miałam nadwagę, 3 lata temu miałam okres, gdzie postanowiłam się odchudzić i stosowałam dietę 1500-1700kcal (zdrowe	17	2015-01-21 22:08
Ladies SFD	Co myślicie o tym treningu siłowym dla kobiety? witam, w związku z zimniejszą pora roku zaczęłam chodzić na silownie, mam wrażenie, że mój organizm już się udpornił na ćwiczenia cardio - bieganie, rower i już nie widzę żadnych efektów. od ćwiczeń oczekuje głównie redukcji wagii. zaczęłam ćwiczyć	3	2014-12-08 00:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Crossfit dla kobiety Wroclaw! Dziewczyny poleccie cos!!	2015-09-23 20:07
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-25 15:58
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-25 12:03
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-24 19:19
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-24 00:33
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-22 22:43