dzisabel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię Bella

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (22:23)

Data rejestracji 08.12.2014 (00:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Crossfit dla kobiety Wroclaw! Dziewczyny poleccie cos!! witam, wlasnie przeprowadzilam sie do wroclawia. szukam miejsca,gdzie moglabym rozpoczac swoja przygode z crossfitem. czy cos polecacie w okolicach sleznej/ wisniowej. jak na razie znalazlam tylko oferte fitness academy w arkadach, bo zalezy mi,	5	2015-09-23 14:11
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów? witam, proszę was o uwagi,co mogę poprawić , co robię żle, ponieważ nie mam żadnych efektów po diecie i ćwiczeniach. od zawsze miałam nadwagę, 3 lata temu miałam okres, gdzie postanowiłam się odchudzić i stosowałam dietę 1500-1700kcal (zdrowe	17	2015-01-21 22:08
Ladies SFD	Co myślicie o tym treningu siłowym dla kobiety? witam, w związku z zimniejszą pora roku zaczęłam chodzić na silownie, mam wrażenie, że mój organizm już się udpornił na ćwiczenia cardio - bieganie, rower i już nie widzę żadnych efektów. od ćwiczeń oczekuje głównie redukcji wagii. zaczęłam ćwiczyć	3	2014-12-08 00:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Crossfit dla kobiety Wroclaw! Dziewczyny poleccie cos!!	2015-09-23 20:07
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-25 15:58
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-25 12:03
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-24 19:19
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-24 00:33
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-22 22:43