Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozciąganie po treningu

  adrianadriaan

  9

  1152

  0

  13 XII 19:47

  
• Białko vs Gainer vs Bulk po treningu SW

  xStasiu

  21

  2711

  0

  12 XII 21:17

  
• Dieta na mase - Ocena ( PO TRENINGU )

  Anonim

  8

  2403

  0

  11 XII 18:09

  
• Ocena treningu

  Boru15

  1

  530

  0

  11 XII 14:11

  
• PROSIŁ BYM O WYBÓR TRENINGU I OCENĘ

  pumadruid

  7

  765

  0

  12 XII 08:44

  
• PROSIŁ BYM O OCENĘ I WYBÓR TRENINGU

  pumadruid

  5

  971

  0

  11 XII 20:10

  
• Zmiana ćwiczeń na treningu.

  Anonim

  7

  687

  0

  10 XII 20:50

  
• plan treningu na masę 3 dniowy

  Anonim

  2

  486

  0

  10 XII 22:52

  
• szybka ocena treningu

  Anonim

  1

  544

  0

  10 XII 00:38

  
• Intensywność treningu

  FUNKyszou

  21

  2200

  0

  9 XII 20:50

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. :)

  Brodaty Prosiaczek

  3

  655

  0

  9 XII 13:16

  
• Najbardziej efektywne źródło węglowodanów po treningu?

  fraehag

  4

  1068

  0

  9 XII 22:02

  
• Rozpoczęcie treningu i kupno sprzetu

  d0nv1rus3k

  18

  1406

  0

  9 XII 07:10

  
• Jaki plan treningu i co ćwiczyć razem.

  adrianpl32

  3

  746

  0

  10 XII 08:59

  
• pomoc w treningu klatki oraz

  Dziczek1997

  6

  822

  0

  8 XII 19:54

  
• Potrzebuję pomocy w wybraniu treningu!

  kubica2397

  9

  742

  0

  8 XII 20:37

  
• brak zakwasów po treningu

  demon9705

  7

  924

  0

  8 XII 19:32

  
• ocenienie treningu

  chudy710

  2

  531

  0

  8 XII 22:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej po treningu siłowym

  running321

  1

  916

  0

  8 XII 20:12

  
• Efekty po 3 miesiącach treningu na siłowni ....

  1q2w3e4r5t

  4

  2489

  0

  8 XII 18:53

  
• Efekty po 3 miesiącach cwiczeniu treningu na siłowni.

  1q2w3e4r5t

  3

  1931

  0

  8 XII 18:36

  
• Efekty po 3 miesiącach treningu na siłowni.

  ZielonyJoint1999

  18

  7601

  0

  9 XII 19:51

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu diety i treningu !

  kubek399

  7

  829

  0

  8 XII 14:24

  
• Brak rezultatów treningu

  jamejest96

  4

  740

  0

  7 XII 21:55

  
• Problemy podczas treningu

  Kris.

  6

  1140

  0

  12 XII 10:03

  
• ból w łokciach, po treningu

  Ventual

  3

  898

  0

  8 XII 11:50

  
• miesiąc treningu i kreatynka

  Anonim

  1

  499

  0

  7 XII 11:48

  
• PLAN TRENINGU DO OCENY

  KoksuToJa

  4

  584

  0

  6 XII 12:25

  
• Pomoc w ułożeniu treningu (kolana koślawe i stopy płasko-koślawe)

  agddag

  1

  1830

  0

  5 XII 22:46

  
• Poprawka Treningu.

  Tutka1

  1

  533

  0

  4 XII 20:08

  
• aeroby przed czy po treningu siłowym?? prosze o info

  kosior

  8

  1159

  0

  5 XII 01:33

  
• Pomoc w treningu

  garygaugarin

  1

  721

  0

  4 XII 20:33

  
• Ocena treningu na masę

  Anonim

  5

  686

  0

  10 XII 17:22

  
• prosze o pomoc w rozpisaniu treningu

  eryk31279

  2

  1929

  0

  3 XII 23:10

  
• Prośba o ocene treningu i ewentualne podpowiedzi.

  benekrus

  5

  763

  0

  2 XII 23:34

  
• Pytanie odnośnie diety i treningu

  Lucky555

  15

  8528

  1

  5 XII 20:00

  
• Lekki ból tricepsa na początku treningu i przy rozciąganiu

  justtraning

  6

  1238

  0

  7 XII 10:19

  
• Początki treningu na mase.

  Jeste Pepe

  6

  761

  0

  1 XII 19:08

  
• Pomoc w treningu

  Szade

  5

  1491

  0

  2 XII 13:01

  
• Kontynuacja treningu, zaczynam SW

  Ficner

  2

  944

  0

  5 XII 15:02

  
• Ocena Treningu .

  FRUIT

  7

  1196

  0

  2 XII 09:10

  
• Poszukuję planu treningu

  MarselJolo

  2

  552

  0

  30 XI 18:47

  
• Połączenie treningu siłowego i interwałowego

  kulturysta94

  2

  1335

  0

  1 XII 13:54

  
• Odżywki do treningu na siłe i kickboixingu

  lampiusz

  21

  1889

  0

  1 XII 11:06

  
• Pytanie co do treningu

  Cannabis88

  11

  4567

  0

  30 XI 16:11

  
• Brak apetytu po treningu.

  misiek1

  3

  750

  0

  29 XI 20:05

  
• Podział treningu.?

  xyz94

  4

  984

  0

  1 XII 19:49

  
• Zmiana treningu

  NielegalnyPaker

  7

  761

  0

  29 XI 20:12

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  Xaned

  1

  510

  0

  28 XI 21:57

  
• Pomoc w treningu i diecie [POPRZEDNI USUNĄĆ]

  Xus12

  5

  890

  0

  28 XI 19:10

  
• Ile treningu, ile diety - pytanie początkującego.

  hollow

  2

  646

  0

  27 XI 22:55

  
• FBW, Ocena treningu. Prosze o opinie.

  smakosz1992

  2

  592

  0

  27 XI 22:09

  
• suplementacja po treningu

  Gothic2

  1

  684

  0

  27 XI 09:30

  
• Kobieta i sztanga pomoc w treningu

  alaicja

  5

  999

  0

  27 XI 09:53

  
• Pomoc w treningu ze sztangą dla kobiety

  alaicja

  2

  497

  0

  27 XI 21:57

  
• Pomoc w treningu/diecie

  Xus12

  4

  755

  0

  28 XI 16:29

  
• po treningu

  Anonim

  3

  577

  0

  27 XI 20:30

  
• Plan treningu

  rataj1995

  7

  924

  0

  26 XI 20:53

  
• MC i przysiad przeni w jednym treningu?

  set

  5

  920

  0

  26 XI 20:47

  
• pomoc przy treningu

  młodziak94

  2

  496

  0

  25 XI 16:43

  
• Motywacja do treningu

  GGMU

  4

  980

  0

  25 XI 19:51

  
• Bieganie po treningu nóg

  Anonim

  8

  1544

  0

  24 XI 18:01

  
• Ocena treningu

  kamis1211

  2

  440

  1

  24 XI 17:08

  
• Brak wzrostów ręki od długiego czasu, mimo diety i treningu

  Anonim

  3

  865

  0

  24 XI 11:51

  
• Plan treningu obwodowego

  petros

  2

  2008

  0

  25 XI 22:50

  
• Układanie treningu oraz dieta

  Anonim

  3

  1022

  0

  29 XI 14:16

  
• coś jest nie tak ? brak zakwasow i efektów po treningu klatki.

  giemza241

  5

  5335

  0

  22 XI 19:51

  
• Pomoc w wybraniu treningu i dobraniu diety.

  diwad21

  3

  655

  0

  21 XI 22:55

  
• Plan treningu i ogólne porady dla początkującego

  Dave987654321

  2

  620

  0

  21 XI 13:32

  
• 7 dni treningu...

  virandell

  6

  710

  0

  21 XI 13:56

  
• Bcaa podczas treningu

  dzaga1994

  6

  1506

  0

  20 XI 21:05

  
• Ustawienie planu treningu dla początkującego

  KOWSKI

  3

  622

  0

  20 XI 00:57

  
• Pomoc w ułożeniu treningu siłowego.

  byBacaa

  12

  1081

  0

  20 XI 21:22

  
• Pomoc w ustaleniu treningu redukcyjnego.

  Ciskov

  4

  648

  0

  19 XI 21:41

  
• Motywacja, chęć do treningu- kop przetreningowy

  michał28

  11

  1290

  0

  19 XI 21:37

  
• Pierwsze kroki- ocena treningu, redukcja, dylemat na siłowni.

  PoGGromca

  93

  5012

  0

  28 XII 11:36

  
• Ocenienie Treningu !!!!

  pici1212

  27

  2039

  0

  20 XI 11:20

  
• Rzeźba po roku treningu - proszę o wskazówki

  spursfan96

  5

  997

  0

  18 XI 00:03

  
• przerwa w czasie treningu czy dobra ?

  Anonim

  5

  826

  0

  17 XI 21:08

  
• ocena diety przy treningu 7 dni

  Anonim

  9

  994

  0

  17 XI 20:33