Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zmiana treningu

  Rafał 25

  34

  3560

  0

  5 VIII 20:29

  
• brak progresji mimo zmiany treningu - winna dieta ?

  chaz00

  16

  2900

  0

  27 VII 11:12

  
• Jakie łapy do treningu?

  Ziom91

  3

  1084

  0

  26 VII 13:03

  
• Plan treningu - Ocena. Cel - masa.

  alchemik9

  7

  962

  0

  25 VII 22:30

  
• odrzywki do treningu piłki noznej

  Anonim

  1

  623

  0

  25 VII 18:01

  
• 21 lat / 5 miechow ciężkiego treningu

  KOJ@K

  22

  7746

  0

  26 VII 20:50

  
• Carbo lub inne węgle podczas treningu (nie siłowego)

  Mavionis

  5

  1418

  0

  25 VII 00:14

  
• Poprawa treningu, ocena

  Jan00

  2

  1263

  0

  25 VII 13:09

  
• ocena treningu

  specialvol

  5

  799

  0

  24 VII 20:22

  
• co sądzicie o tym treningu?

  mariozlw

  5

  593

  0

  24 VII 21:21

  
• Pytanie z doborem treningu dla 15 latka

  Maolat122

  2

  643

  0

  24 VII 20:31

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  reamon

  5

  657

  0

  24 VII 13:52

  
• planowane przerwy w treningu dla zdrowia

  hilde

  1

  1131

  0

  23 VII 22:33

  
• POMOCY ! Ukladnie treningu.

  klusus

  5

  710

  0

  24 VII 10:26

  
• pomoc w treningu na mase

  emek93

  4

  787

  0

  24 VII 13:07

  
• Uraz na treningu

  marcin9312

  1

  851

  0

  23 VII 14:05

  
• Pytania do treningu siłowego

  multo

  5

  1287

  0

  23 VII 15:16

  
• poprawa treningu , nowy trening ??

  macwwa

  1

  608

  0

  23 VII 09:53

  
• Prosze o ocene mojego treningu.

  MatJan

  9

  954

  0

  24 VII 13:00

  
• 0 treningu, ale pytanie. . .

  Kamil-

  30

  2382

  0

  23 VII 20:17

  
• pomoc w ułożeniu treningu w warunkach domowych

  bikice

  1

  704

  0

  22 VII 20:17

  
• który z tych koktajli??? Przed czy po treningu??

  pako77

  18

  2239

  0

  23 VII 21:52

  
• mała zmiana w jednym treningu

  nowy6789

  1

  695

  0

  22 VII 12:11

  
• Czy dobry plan treningu?

  renea

  15

  1600

  0

  30 VII 18:59

  
• Posiłem po treningu - na noc.

  csc

  5

  1051

  0

  21 VII 23:25

  
• Plan treningu na rzeźbę POMOC

  Anonim

  1

  724

  0

  21 VII 13:55

  
• 16lat,8 miesiecy treningu na sucho.

  Przemol942

  46

  17286

  0

  18 IX 15:58

  
• Pytanie o Cykl w treningu cyklicznym

  tQx

  4

  645

  0

  21 VII 11:57

  
• dretwienie na treningu

  Anonim

  1

  769

  0

  19 VII 20:46

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningu i doborze diety! PILNE!

  Kromas1

  4

  758

  0

  19 VII 19:30

  
• co po treningu?

  mlodzian01

  3

  869

  0

  19 VII 15:42

  
• plan treningu domowego

  MrBaskeT

  2

  2319

  0

  18 X 21:42

  
• Kilka pytań do planowanego treningu i ocena planu :)

  alexx12

  1

  583

  0

  19 VII 11:43

  
• Proszę o pomoc odnośnie treningu i gainer'a.

  Nemo-Stopa

  3

  963

  0

  19 VII 20:02

  
• CO PO TYM TRENINGU !!!

  talib89

  10

  1110

  0

  18 VII 22:40

  
• Proszę o ułożenie treningu dla mnie

  Loleczeek

  2

  798

  0

  17 VII 23:41

  
• Pomoc z ułożeniem treningu

  ilikeit

  1

  683

  0

  17 VII 20:34

  
• Ile g białego ryżu jecie po treningu?

  Kwic

  10

  5980

  0

  18 VII 00:05

  
• rozciąganie po treningu

  _Qanto

  6

  1098

  0

  16 VII 22:21

  
• Prosba o pomoc w treningu na siłe.Piorytet WL

  Sebomsx

  3

  720

  0

  16 VII 16:05

  
• Dieta - cel masa oraz inne sugestie dot. treningu

  Jaczart

  5

  1059

  0

  16 VII 20:45

  
• Jaka odżywka do picia podczas treningu?

  DaRK666

  13

  14761

  0

  15 VII 14:44

  
• Rozpiska tygodniowa + pomoc przy wyborze treningu.

  Anonim

  3

  1937

  0

  17 VII 10:42

  
• MOC NA TRENINGU

  looser92

  21

  2549

  0

  15 VII 00:12

  
• Zmiana treningu

  Maciupek

  9

  888

  0

  20 VII 18:45

  
• Pytania odnosnie treningu na mase

  b0nusRPK

  1

  934

  0

  14 VII 16:45

  
• Odżywianie się po treningu

  Kencho94

  7

  1201

  0

  14 VII 09:37

  
• Bic+Tric na jednym treningu Jakie cwiczenia polecacie???

  dlonrA

  3

  1725

  0

  14 VII 11:05

  
• pomoc w ulozeniu treningu

  Mikee0

  1

  714

  0

  13 VII 19:56

  
• Potrzebuje pomocy od specjalistow, na temat treningu :)

  damianoo94

  2

  860

  0

  13 VII 18:32

  
• Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu

  Sunrise202

  18

  1622

  0

  18 VII 17:25

  
• zawodowy początkujący plan treningu

  Zawebe

  4

  1250

  0

  13 VII 11:01

  
• Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń w treningu na siłę?

  Anonim

  2

  1223

  0

  13 VII 10:06

  
• Ocena treningu - partia 2x w tyg. Ankieta jest.

  volvo93

  7

  1374

  0

  14 VII 17:24

  
• pomoc przy zmianie treningu !!

  starsky85

  2

  757

  0

  13 VII 09:29

  
• Boł przedramienia po treningu łap

  snowee

  3

  1015

  0

  12 VII 12:03

  
• Pomoc i prośba o sprawdzenie treningu aerobowego

  alexx12

  1

  915

  0

  12 VII 03:06

  
• ckd w jakim czasie przed i po treningu przyjmować posiłki ?

  CZARNOW

  6

  1434

  0

  11 VII 22:24

  
• jogurt + wafle od razu po treningu?

  fqs

  12

  2290

  1

  12 VII 16:36

  
• Węglowodany po treningu

  serpentari

  2

  1023

  0

  11 VII 16:47

  
• Prosba o diete i plan treningu

  Rogas00

  2

  776

  0

  11 VII 08:42

  
• Dieta do treningu dla 16latka.

  Ryuuk

  8

  1301

  0

  10 VII 21:12

  
• Maksymalna długośc treningu aerobowego

  Anonim

  6

  1169

  0

  10 VII 15:59

  
• Whey Mass Builder-wznowienie treningu

  dsme

  15

  4905

  0

  10 VII 14:49

  
• Rozkład Treningu dla początkującego

  UserName1

  1

  516

  0

  8 VII 21:49

  
• zmiana pory treningu - SOGi

  fqs

  3

  1015

  0

  9 VII 20:45

  
• Zmina treningu, ocena planu

  Meridius

  1

  708

  0

  8 VII 19:41

  
• Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25

  Anonim

  3004

  154141

  0

  19 VIII 20:39

  
• Częstotliwość i plan treningu

  czikita350

  4

  728

  0

  8 VII 16:56

  
• Plan do oceny - 2 dni treningu z ciężarami na cały tydzień

  BartSpox

  3

  846

  0

  7 VII 17:07

  
• Godziny treningu.

  Alvin24

  9

  1555

  0

  8 VII 11:40

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  pjotro

  2

  880

  0

  7 VII 11:14

  
• PROSZE pomoc w zrobienu treningu diety i sumlementacji

  norm1984

  1

  848

  0

  6 VII 15:44

  
• pomoc w treningu

  specialvol

  2

  784

  0

  6 VII 15:30

  
• Założenia treningu na mase?

  multo

  6

  2186

  0

  6 VII 21:28

  
• Prosze o opinie treningu

  qlimax0150

  2

  911

  0

  6 VII 20:08

  
• Proszę o wskazówki w sprawie treningu.

  Tomcio.jag

  3

  654

  0

  5 VII 19:54

  
• Plan treningu

  kubus23mis

  2

  575

  0

  7 VII 00:38

  
• sadzone jajko - po treningu

  miszczu007

  7

  7594

  0

  5 VII 12:49

  
• ocena treningu z nastawieniem na klate, bica oraz trica

  ymek007

  26

  2014

  0

  6 VII 14:35