Sunrise202

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta haha

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.07.2010 (22:27)

Data rejestracji 12.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu witam jak w temacie potrzebuje diety oraz planu cwiczen zeby wyrobic tluszcz i uformowac jakos cialo, mam jeszcze pytanie jak dobrac wage sprzetu do cwiczen bo nie bede robil serii 90kg płeć:	18	2010-07-12 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-17 19:39
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-16 22:48
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-15 23:37
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-15 22:32
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-15 13:09
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-15 02:49
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-13 12:44
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	2010-07-12 23:51