Dissault

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

186

przeczytanych postów

5253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2017 (13:53)

Data rejestracji 16.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Fizjo Lublin cześć, czy może ktoś polecić dobrego fizjoterapeutę z lublina, ewentualnie okolic? zmagam się z bólem barku od dłuższego czasu.	1	2017-02-09 14:06
Trening dla zaawansowanych	plan 4 dniowy witam, do tej pory trenowałem planem 3 dniowym [poniedziałek: klatka + triceps / środa: plecy + biceps / piątek: nogi + barki / do tego po każdym treningu przedramiona] teraz zaczynam nowy cykl i	14	2010-03-07 12:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2016-10-23 13:51
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-13 10:54
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-09 06:42
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-04 17:50
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-28 10:50
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-23 11:24
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-18 17:07
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-11 21:14
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-05-24 06:42
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-05-11 12:55
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2014-04-22 06:31
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-04-20 08:25
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-04-20 08:23
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-04-19 07:46
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2014-04-08 20:44
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-04-06 12:21
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-04-05 09:26
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2014-04-01 19:11
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-03-30 09:52
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-03-29 08:47
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2014)	2014-03-15 19:34
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2014-03-11 17:34
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2014-02-18 13:29
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2013-12-11 18:01
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2013-11-26 13:44
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2013)	2013-11-23 08:17
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2013)	2013-11-17 15:27
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2013)	2013-11-16 16:38
Piłka Nożna	Typer Liga Mistrzów 2013/2014	2013-11-05 16:25
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2013)	2013-11-03 10:37