CZARNOW
Witam od przyszłego tygodnia planuje zacząć redukcje fatu i chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej o posiłkach około treningowych. W jakim czasie przed i po treningu jemy posiłek i co najlepiej powinny zawierać takie jedzonko.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4680
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Glinek90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Wiek
50 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16955
skorzystaj z wyszukiwarki...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4680
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
powinno zawierać ww i białko szybko przyswajalne i pełnowartościowe jednoczeście
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4680
czyli np:pierś z kurczaka i kukurydza godzine przed treningiem i godzine po płatki owsiane z mlekiem?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
pierś z ziemniakami po
przed kasza z mięsem
przed kasza z mięsem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4680
ok dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
