SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

csc

1

Początkujący

Dziennik treningowy
500 6348 1
Informacje
Tomeq Dziaba b.d. 36 b.d. 2011-02-19 18:54:11 2007-07-10 00:00:00 Łódzkie b.d.
O mnie
Nie znam się za bardzo więc wszystkie moje wypowiedzi należy zweryfikować i sprawdzić! pozdrawiam b.d. b.d. B 2,8, T 1,4 WW 4.8 pływalnia, siłownia, jazda na rowerze od września 2007
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czwarty cykl - jaki stack kupić? Odżywki i suplementy 1 2010-12-27 11:49:31
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-12-21 11:02:53
Dziwne ,,zobojętnienie" Po siłowni, o siłowni 8 2010-11-03 20:50:54
alternatywa dla wpc 80 vitafit Odżywki i suplementy 15 2010-10-21 22:39:18
Leucyna potreningowo wymieszana z carbo Odżywki i suplementy 7 2010-10-16 12:29:26
Pytania, oceny, podpowiedzi... Po siłowni, o siłowni 6 2010-09-28 23:03:45
Posiłek przed snem(?)` Odżywianie i Odchudzanie 34 2010-09-11 17:16:22
Zmiany w ciele, jak szybko, kiedy zmieniać kaloryczność diety? Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-09-22 22:07:20
Czy jest sens? (split vs FBW vs HST) Trening dla zaawansowanych 6 2010-09-20 22:24:28
Zbyt duże obciążenie dla mięśni? Trening dla zaawansowanych 8 2010-09-17 20:04:17
Czy KM jest właśnie dla mnie? Sztuki Walki 2 2010-09-19 15:00:12
Dieta CSC Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-09-13 22:52:26
Kcal w posiłku? Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-09-13 18:43:09
Jedzenie na masę mięśniową a uczucie sytości(?) Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-09-09 16:26:20
Sernik czyli posiłek na uczelnię (?) - może być? Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-08-07 10:14:05
Posiłek przedtreningowy - śniadanie Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-08-04 20:39:13
Ryż brązowy ekspresowy Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-08-02 23:30:03
Dobry plan? [morepower] Trening dla zaawansowanych 1 2010-07-30 23:05:54
Liczba kalorii a tycie/chudnięcie Odżywianie i Odchudzanie 12 2010-07-29 22:28:27
BF kilkanaście procent - redukować? Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-07-29 15:30:24
mleko + oswianka + wpc w szejkerze na 3 godziny Odżywianie i Odchudzanie 13 2010-07-27 14:40:20
Cykl z resztek supli Odżywki i suplementy 3 2010-07-27 11:14:23
Posiłki i suplementacja Odżywianie i Odchudzanie 16 2010-07-24 22:27:03
Czy dobrze rozłożyłem BTW? Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-07-21 23:03:52
Posiłem po treningu - na noc. Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-07-21 19:48:43
Moja tabela ,,pokarmowa" Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-07-19 00:37:09
Którą z tych siłowni wybrać? Informator ŁÓDZKI 17 2010-07-17 19:29:17
Czy dobrze zrozumiałem 10 wskazówekżywieniowych? Odżywianie i Odchudzanie 1 2010-07-18 23:10:14
Który gainer po treningu? Odżywki i suplementy 28 2010-02-18 20:59:20
Trening na definicję Trening dla zaawansowanych 10 2010-04-30 19:53:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
Olim vs Olimp Odżywki i suplementy 2010-12-28 12:22:54
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-22 16:02:39
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-21 22:37:46
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-21 11:48:15
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-21 11:45:17
Zmiana kaloryczności mojej diety Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-21 11:26:28
redukcja czy masa?? Galeria Zdjęć 2010-12-16 16:58:38
weganizm i trening Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-14 17:56:00
silownie na karcie multisport Informator ŁÓDZKI 2010-11-04 11:58:28
Dziwne ,,zobojętnienie" Po siłowni, o siłowni 2010-11-03 21:42:04
Odżywki na mase. Jakie polecacie ? Odżywki i suplementy 2010-10-24 10:31:11
Odżywki na mase. Jakie polecacie ? Odżywki i suplementy 2010-10-24 10:29:10
Poczatkujacy Galeria Zdjęć 2010-10-24 10:24:40
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-23 17:16:31
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2010-10-23 16:47:16
alternatywa dla wpc 80 vitafit Odżywki i suplementy 2010-10-23 10:27:59
alternatywa dla wpc 80 vitafit Odżywki i suplementy 2010-10-22 22:07:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-22 21:59:38
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2010-10-22 21:08:09
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-22 21:04:36
alternatywa dla wpc 80 vitafit Odżywki i suplementy 2010-10-22 11:46:51
SFD - Wpc Protein Plus SFD 2010-10-21 22:18:52
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2010-10-20 22:11:54
po co ćwiczyć na siłowni? Zdrowie i Uroda 2010-10-20 19:05:41
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-20 18:57:08
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 20:50:40
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 19:42:55
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 11:37:48
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 11:01:08
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 10:18:57

Artykuły

csc 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane