Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningu po dość długiej przerwie

  krzysztof 15924

  9

  1243

  0

  10 II 21:35

  
• Tric, bic, klata na jedym treningu

  ToJoBiczes

  3

  1098

  0

  4 II 21:33

  
• Prosze o ocene treningu

  pelka123

  1

  1832

  0

  1 II 21:09

  
• Jakie słuchawki nauszne, bezprzewodowe, bluetooth lub na micro sd polecicie do treningu siłowego?

  SeBaLy

  5

  2951

  0

  1 III 12:28

  
• Ocena treningu i parę pytań na temat treningu split

  Rafi199717

  2

  1078

  0

  31 I 19:39

  
• Koktajl po treningu

  Mikołajek-koo

  2

  1039

  0

  28 I 10:57

  
• Ocena Upper lower plus pomysl na cardio lub hiit po treningu

  raden123

  1

  846

  0

  28 I 10:49

  
• BCAA a WPC po treningu

  major161

  7

  2030

  0

  28 I 14:28

  
• IHS Test nr 5 :Z High KIck 2.0 zwiekszamy intensywność treningu- sylwetka kulturystyczna

  masti

  50

  7463

  0

  5 III 16:33

  
• Brudne dłonie po treningu

  puhownik

  3

  959

  0

  25 I 22:16

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

  KarolXpompa

  7

  730

  0

  1 II 09:56

  
• Czy zmiana treningu była dobra?

  Kubden1221

  4

  897

  0

  22 I 21:17

  
• Co jeść po treningu muay thai.

  KKuzz

  12

  2461

  0

  22 I 08:27

  
• Rolowanie po treningu

  Venst

  3

  1570

  0

  19 I 08:41

  
• Jakie mięśnie pleców wzmacniać? EDIT - już po wizycie u fizjo - jakie ćwiczenia wrzucić do treningu?

  Nygusinsky

  3

  3529

  0

  22 I 19:10

  
• Ból barku po treningu

  Ikszad

  14

  22512

  0

  26 XII 23:35

  
• Czy taki rozkład treningu jest ok?

  Anonim

  22

  3950

  0

  15 I 17:09

  
• Prosze o porade. Hard Gainer Powtorzenia w treningu a kalorie.

  stk666

  3

  1156

  0

  14 I 18:02

  
• Poprawki treningu FBW i podpowiedzi mile widziane

  szalonydave

  1

  822

  0

  14 I 14:52

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  SunXEnd

  1

  637

  0

  12 I 20:54

  
• Co jeść przed samym snem po treningu?

  MałyChudyAleByk

  2

  2503

  0

  9 I 10:28

  
• Osłabienie podczas treningu

  Lovac

  8

  4020

  0

  10 I 21:50

  
• Ocena mojego treningu fbw

  davidxxx7914

  2

  692

  0

  8 I 10:47

  
• pytanie w sprawie treningu

  sibibi877

  11

  1435

  0

  9 I 06:43

  
• Ocena treningu

  klaudi96

  3

  589

  0

  7 I 21:21

  
• RODZAJ TRENINGU

  grandeFenomenoo

  3

  720

  0

  6 I 12:10

  
• 2 lata treningu, dieta, odżywki, A EFEKTY - NIEWIELKIE!

  Bogatyojciec

  22

  7631

  0

  12 I 22:28

  
• Śniadanie po treningu na czczo (redukcja)

  sectorek

  24

  10168

  0

  11 I 14:29

  
• Straszne bóle mięśni po treningu ..

  Brojacz

  5

  3998

  0

  22 V 17:33

  
• Pomoc w wyborze treningu i diety.

  Ambitny96

  2

  664

  0

  5 I 00:36

  
• Szukam ciekawych książek o treningu, anatomii itp.

  Mr. Zed

  1

  1326

  0

  4 I 21:32

  
• Ocena treningu

  Remik101

  3

  462

  0

  4 I 00:07

  
• >Duszności podczas treningu.

  Legolass97

  3

  1943

  0

  2 I 22:10

  
• Opinie na temat treningu split

  Rafinha199717

  1

  1052

  0

  2 I 12:59

  
• Plan treningowy dla początkującego i rada w sprawie treningu.

  Anonim

  11

  3452

  0

  2 I 17:02

  
• Konsultacja treningu

  Mateusz_2005

  3

  890

  0

  1 I 20:45

  
• Kilka pytań o treningu

  Mistrz0321

  17

  2278

  0

  29 XII 07:06

  
• Co sądzicie o moim treningu?

  LessIsMore

  10

  1863

  0

  28 XII 22:52

  
• Co jako uzupełnienie treningu armstronga

  superbilder

  9

  1067

  0

  20 XII 07:09

  
• Do Oceny - 4msc treningu+FOTKI+analiza skladu ciala

  altcltrlshift1

  3

  3203

  0

  19 XII 22:12

  
• masa CZY redukcja -> 4 msc treningu+FOTKI+analiza skladu ciala

  altcltrlshift1

  16

  5661

  0

  20 XII 10:56

  
• Końcówka treningu na mase ocena

  Szkielet34232

  17

  1421

  0

  18 XII 23:41

  
• Co najlepsze po treningu?

  hks1950

  9

  2822

  0

  10 XII 11:52

  
• Plecy masa - jakie zmiany w treningu?

  Podi

  6

  869

  0

  4 XII 22:32

  
• Korekta treningu push pull

  Szkielet34232

  18

  2807

  0

  3 XII 22:25

  
• Pomoc w ocenie treningu

  slowiszczyk

  3

  1081

  0

  29 XI 18:27

  
• ocena treningu na redukcję

  rambotic990

  8

  3601

  0

  27 XI 10:15

  
• Suplementacja w czasie treningu

  ScoRn

  3

  1687

  0

  26 XI 15:25

  
• Dwa pytanka odnośnie treningu na masę

  Mistrz0321

  7

  1006

  0

  26 XI 22:55

  
• Posiłek po treningu

  Zielony112

  16

  2310

  0

  26 XI 09:34

  
• Ocena treningu

  mements

  10

  1032

  0

  24 XI 15:16

  
• Siłownia po treningu.

  Winxerr

  5

  1163

  0

  22 XI 21:34

  
• Specyfika treningu, a jego reakcja

  TomaszAZ

  4

  1248

  0

  21 XI 09:31

  
• Książki o treningu sprinterskim

  RPS1990

  1

  2878

  0

  19 XI 11:21

  
• Godziny treningu a praca znianowa

  burchelwnd

  26

  2655

  0

  24 XI 22:05

  
• Ukladanie treningu na mase

  Mlody poczatkujacy

  4

  1153

  0

  18 XI 13:36

  
• Legi UA do treningu.

  Puszker

  1

  1147

  0

  18 XI 16:43

  
• Informacje potrzebne do uzupełnienia treningu.

  ZakutyLeb

  8

  2043

  0

  14 XI 13:24

  
• Kupienie treningu i diety parę pytań

  Samix

  8

  1717

  0

  12 XI 18:51

  
• jaki posiłek po treningu

  Anonim

  2

  545

  0

  11 XI 12:10

  
• Masa przy treningu piłkarskim

  Anonim

  2

  861

  0

  11 XI 16:31

  
• posiłek po treningu

  Anonim9222

  3

  1231

  0

  6 XI 19:40

  
• Odpuszczenie treningu

  Anonim

  3

  1609

  0

  5 XI 17:06

  
• Spadek obwodów po treningu biegowym i o duzej intensywnści

  Adam Gembla

  4

  987

  0

  5 XI 15:49

  
• kolejność w treningu

  Anonim

  1

  401

  0

  3 XI 13:38

  
• Test Nr 3 (IRON WINGS)-poprawa wytrzymałości i treningu w terenie

  masti

  68

  15972

  0

  17 XI 15:31

  
• Nie chce mi sie jesc po treningu

  Mietek69

  18

  6238

  0

  5 X 22:40

  
• Ocena treningu 4dniowego split

  UNIVERSEyoung

  1

  570

  0

  1 XI 20:29

  
• Gula na nadgarstku po treningu

  imperator4366

  1

  1820

  0

  1 XI 13:12

  
• Ocena treningu nóg

  Rafinha199717

  5

  981

  0

  2 XI 14:01

  
• Powrót na siłownię i zmiana treningu

  PanWonski

  1

  959

  0

  27 X 14:06

  
• Elektorlity na treningu?

  Mistrz0321

  1

  509

  0

  26 X 21:03

  
• Ładowanie wegli po treningu

  Anonim

  2

  520

  0

  26 X 15:37

  
• Dzień bez treningu a plan całotygodniowy?

  hell4ge

  4

  1011

  0

  23 X 13:08

  
• Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

  Anonim

  3

  2118

  0

  20 X 11:40

  
• Problem z doborem treningu przy pewnych ograniczeniach

  skszuk

  9

  1215

  0

  20 X 19:35

  
• Przerwa od diety i treningu.

  natalia2121

  5

  1915

  0

  15 X 21:03

  
• porada na temat treningu

  Anonim

  2

  513

  0

  15 X 20:20

  
• Adaptacja do treningu

  trasdj

  10

  2244

  0

  15 X 06:41

  
• 2 dzień treningu FBW.

  GoXhaEzl

  6

  1340

  0

  12 X 06:27