LessIsMore

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 9

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2018 (17:49)

Data rejestracji 26.12.2017 (09:15)

Wzrost: 190 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu? witam chcę po nowym roku wskoczyć z nowym planem i zastanawiam się co nim sądzicie? co byście zmienili? zastanawiałem się na wrzuceniem do niego drugiego treningu klatki. mam problem z tą partią mięśniową... tylko kiedy i jaki wtedy ten trening	10	2017-12-26 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu?	2017-12-28 10:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu?	2017-12-26 18:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu?	2017-12-26 16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu?	2017-12-26 14:05