Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co po treningu i na noc

  KrisC

  21

  3271

  0

  6 VIII 19:09

  
• Waga stoji / Utrzymanie sylwetki po treningu

  Ya87eK

  4

  1529

  0

  5 VIII 12:14

  
• Rozłozenie treningu poszczegolnych partii

  Bazz_NS

  13

  1729

  0

  7 VIII 13:35

  
• Pomoc w ułożeniu treningu...

  Gibuu

  13

  1077

  0

  12 VIII 16:38

  
• Gainer kreatyna i BCAA po treningu

  sliwa7

  19

  3566

  0

  4 VIII 09:10

  
• POMOC w dobraniu i Odpowiednim TRENINGU

  Orichi

  3

  695

  0

  2 VIII 11:26

  
• jaki rodzaj treningu wybrać

  Anonim

  17

  1631

  0

  3 VIII 17:13

  
• Węgle po treningu

  ted15

  11

  1351

  0

  2 VIII 11:59

  
• Ocena treningu FBW

  nigel12

  3

  600

  0

  1 VIII 17:23

  
• Prośba o ocene treningu

  zyga9

  4

  751

  1

  1 VIII 09:15

  
• Co po treningu?

  Norijaki

  9

  6493

  1

  1 VIII 15:21

  
• Piłka reczna jakie suplementy przed i po treningu

  edner

  8

  4803

  0

  3 VIII 16:05

  
• Jaja jako posiłek po treningu

  Mily02

  5

  1865

  0

  1 VIII 15:38

  
• Plan Treningu

  hajtziom

  1

  835

  0

  31 VII 18:09

  
• Pytanie co do treningu

  Zombek666

  3

  867

  0

  1 VIII 08:14

  
• Trening na mase ! (pytanie dotyczące treningu)

  saltas

  1

  652

  0

  31 VII 12:35

  
• Ile oczekać zanim pójdę spać po wieczornym treningu?

  maxbedz

  3

  1629

  0

  31 VII 13:23

  
• Po treningu białko czy ala mix recovery

  yoemaster

  2

  1117

  0

  30 VII 15:07

  
• pytanie co do mojego treningu

  KSTKD

  18

  1556

  0

  1 VIII 00:04

  
• Zmiana treningu.

  Dorian94

  4

  990

  0

  2 VIII 10:50

  
• Pomoc w zastąpnieniu ćwiczeń ze starego treningu SPLIT

  Grand_216

  8

  862

  0

  29 VII 15:59

  
• 2 lata treningu

  Anonim

  62

  23569

  0

  19 IX 10:00

  
• Zle sie czuje podczas treningu.

  slawek1321

  9

  3450

  0

  28 VII 20:30

  
• Prośba o ocene zestawów supli do treningu i korekty

  A_I

  5

  1712

  0

  29 VII 15:35

  
• Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha.Pomocy

  klinki78

  1

  614

  0

  28 VII 14:37

  
• Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha

  klinki78

  2

  1047

  0

  28 VII 12:58

  
• Wegle po treningu.

  nihawk319

  13

  1722

  0

  28 VII 11:05

  
• Z czym łączyć poszczególne partie na jednym treningu.

  aloszka991

  20

  2136

  0

  27 VII 16:21

  
• porady do treningu

  Sibi23

  5

  1137

  0

  26 VII 12:04

  
• POMOC W TRENINGU

  Irocketz

  5

  821

  0

  28 VII 14:58

  
• Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne?

  cesiu123

  28

  9127

  0

  26 VII 17:09

  
• pomoc w okrśleniu kierunku treningu!!!!!!!!!

  19mily94

  3

  717

  0

  25 VII 15:20

  
• Ilość powtórzeń, ciężar a całkowita praca w treningu FBW

  sigviper

  4

  1151

  0

  25 VII 16:29

  
• Zmiana treningu

  gajesII

  13

  1585

  0

  28 VII 11:03

  
• Opinie i opis treningu początkującego.

  Buffecik

  3

  932

  0

  24 VII 19:51

  
• prośba o poprawe treningu!!!

  artbro87

  9

  840

  0

  25 VII 11:29

  
• Ułożenie treningu

  Mrugacz06

  19

  2142

  0

  24 VII 22:26

  
• Ocena treningu

  Muvlon

  4

  878

  0

  24 VII 17:03

  
• Metodyka treningu

  Anonim

  22

  2915

  0

  24 X 21:19

  
• Coś po treningu

  Mazuro13

  5

  1063

  0

  22 VII 00:06

  
• Po treningu dla średniozaawansowanych

  Vuko22

  6

  870

  0

  7 VIII 12:53

  
• Wznowienie treningu a rozstepy

  superjol

  1

  742

  0

  21 VII 17:06

  
• Wielka Prośba o OCENE TRENINGU :)

  Ramadan1

  20

  2067

  0

  31 VII 23:42

  
• Wielka Prośba o OCENE TRENINGU

  Ramadan1

  1

  478

  0

  21 VII 15:19

  
• Sposob wykonywania treningu

  mariusz313

  1

  592

  0

  20 VII 23:26

  
• Czy da się przetrenować mięsień na 1 treningu?

  Outlaw77

  6

  839

  0

  20 VII 14:53

  
• Zwiekszenie masy i poprawa efektow treningu

  gruhaa

  1

  675

  0

  19 VII 23:21

  
• Problem z ułożeniem treningu

  stazysta

  6

  1356

  0

  20 VII 17:32

  
• Sprawa Treningu.

  Gregor9

  12

  1570

  0

  19 VII 19:54

  
• Prośba o ułożenie treningu

  Gum126

  20

  1667

  0

  22 VII 09:06

  
• Kilka pytań dotyczących treningu

  94Maly

  8

  978

  0

  19 VII 14:01

  
• Pytanie dotyczące spożycia posiłku bezposrednio po treningu

  czaroz95

  2

  672

  0

  18 VII 20:44

  
• opinia treningu

  look_pook

  7

  798

  0

  18 VII 20:49

  
• Rodzaj treningu

  Anonim

  1

  622

  0

  18 VII 18:15

  
• Poprawa treningu

  Reebok88

  18

  2013

  0

  21 VII 03:20

  
• BCAA przy treningu siłowo-aerobowym - help...

  michal_bll

  8

  1377

  0

  19 VII 17:12

  
• Prośba o ułożenie treningu.

  morscerta

  4

  700

  0

  18 VII 19:07

  
• opinia treningu na mase

  look_pook

  8

  886

  0

  18 VII 23:57

  
• spadek sily po treningu negatywnych powtorzen-czemu?

  niesmialy7

  6

  1576

  0

  31 VII 11:12

  
• pomoc, przy treningu klatki

  jordanxxx

  14

  1821

  0

  19 VII 14:28

  
• Pomoc w treningu

  Anonim

  14

  1503

  0

  16 VII 22:49

  
• katabolizm po treningu

  _Thorgal_

  20

  3007

  0

  14 VII 10:45

  
• Pytanie dot. Treningu i odżywek

  Neutral23

  2

  559

  0

  13 VII 10:14

  
• Jakie białko polecicie zarówno z rana po śniadaniu jak i po treningu?

  DaRK666

  17

  3503

  0

  12 VII 21:22

  
• TRENING NA DRĄŻKU - UŁOŻENIE TRENINGU

  Rdza

  5

  1447

  0

  14 VII 09:57

  
• Przerwa w treningu

  Visien08

  8

  1159

  0

  15 VII 10:45

  
• Plan treningu dla chudzielca

  roli220396

  2

  2770

  0

  11 VII 14:06

  
• Wyjaśnienie tego treningu

  Kamilek18s

  10

  1405

  0

  13 VII 20:49

  
• Ocenienie treningu na masę.

  Dopalacz17

  2

  668

  0

  11 VII 19:55

  
• Pytanie odnośnie treningu

  Beneath

  12

  1397

  0

  12 VII 11:23

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  walter2204

  3

  583

  0

  15 VII 16:26

  
• Układanie treningu

  Loq21

  7

  1412

  0

  14 VII 17:25

  
• Pytanie co do treningu

  Kunskin

  12

  1455

  0

  25 VII 11:10

  
• Prosze o ocene mojego treningu

  dziadson1

  15

  1468

  0

  12 VII 13:37

  
• Zamiana jednego treningu na drugi, bo wakacje!

  Semirsocho

  4

  708

  0

  9 VII 12:07

  
• Jaki typ i plan treningu dla 17 latka?

  Mackov

  3

  1580

  0

  11 VII 08:33

  
• Dieta na masę przy wczesnym treningu, co radzicie?

  sfdrr

  1

  776

  0

  8 VII 21:31

  
• ocena poprawa treningu

  asdasdasd8

  3

  611

  0

  8 VII 14:50

  
• Ocena i poprawa treningu

  asdasdasd8

  25

  2225

  0

  8 VII 15:52

  
• Wybór treningu

  Rozodi91

  12

  1548

  0

  8 VII 16:41