113
739
3
Marcin
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2012-08-13 11:50:45
2011-07-07 00:00:00
Mazowieckie
Warszawa
b.d.
b.d.
b.d.
zbilansowana
bieganie, siłownia
1/12
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Nieregularne treningi w późnych godzinach - jak najlepiej trenować? | Sztuki Walki | 6 | 2012-08-13 12:00:57 |
Modelowanie zarostu - jak? | Zdrowie i Uroda | 3 | 2011-08-22 14:02:30 |
Jak przyspieszyć regenerację? | Trening dla początkujących | 2 | 2011-08-12 09:56:47 |
Inverted row jako przygotowanie do podciągnięć nachwytem | Trening dla początkujących | 1 | 2011-07-29 15:08:16 |
Woda jako ważny czynnik przy odchudzaniu | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2011-07-28 13:53:36 |
Ilość powtórzeń, ciężar a całkowita praca w treningu FBW | Trening dla początkujących | 4 | 2011-07-25 13:05:18 |
Barbell complex - alternatywa dla interwałów? | Trening dla początkujących | 6 | 2011-07-22 09:38:32 |
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle? | Trening dla początkujących | 12 | 2011-07-20 10:11:40 |
Co z dietą w dni bez ćwiczeń? | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2011-07-13 15:49:31 |
Ambitny program po 30stce (bieganie+siłownia)? | Trening dla początkujących | 10 | 2011-07-07 10:08:41 |