Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Osłabienie w połowie treningu

  Anonimek00

  15

  1433

  0

  27 VIII 16:01

  
• Ocena treningu FBW + kilka pytań

  kawqq

  9

  819

  0

  7 VII 17:10

  
• TRENINGU W STYLU TRÓJBOJU - DZIENNIK TRENINGOWY

  _MIKI_

  2

  418

  0

  20 VII 07:17

  
• Płatki owsiane - po treningu?

  xapatan

  7

  971

  0

  20 VII 17:57

  
• Rozpoczęcie treningu

  Dopey

  1

  1575

  0

  17 VII 16:52

  
• Posiłek po treningu

  janek 1234

  18

  1817

  0

  11 VII 08:16

  
• Sprzęt do treningu

  Max94

  2

  2263

  0

  5 VII 05:48

  
• Przerwa w treningu

  Mareek2030

  7

  887

  0

  3 VII 15:33

  
• ocena treningu nóg

  Mxzik

  2

  704

  0

  1 VII 00:53

  
• Dobór treningu i diety

  aktywny27

  7

  815

  0

  4 VII 13:51

  
• Rozpiska treningu

  Unstable989898

  3

  516

  0

  24 VI 23:05

  
• Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa

  Armagnac

  8

  1808

  0

  24 VI 12:36

  
• Książki o treningu - polecicie coś?

  Tadeo_WH

  4

  1085

  0

  24 VI 21:41

  
• IF - posiłek 4 godziny po treningu

  mrow007

  12

  1666

  0

  25 VI 10:07

  
• Prośba o ocenę treningu, 5x tydzień

  Pshyt

  4

  770

  0

  30 V 22:15

  
• Sine plamy po treningu

  _GANGSTA_

  3

  2282

  0

  1 VI 14:58

  
• Zmiana treningu w domu na trening na siłowni

  Pabloo26

  3

  962

  0

  7 VI 19:58

  
• Glutamina + EAA + carbo po treningu

  farfocel666

  4

  942

  0

  19 V 13:02

  
• Prośba o ocenę planu treningowego po treningu FBW z ciężarem własnego ciała

  marrpet

  6

  540

  0

  17 V 20:34

  
• Prośba o ocenę treningu

  Mathew30

  8

  736

  0

  18 V 10:40

  
• Bieganie - czas treningu

  krystian3414

  23

  1964

  0

  22 V 07:08

  
• Jaki posiłek po treningu?

  Wrąbel

  10

  3376

  0

  21 IX 02:35

  
• Zapas na treningu

  Anonim

  1

  1822

  0

  8 V 19:27

  
• Pytanie odnośnie połączeń w treningu.

  Anonim

  1

  1586

  0

  7 V 15:58

  
• Pytanie odnośnie treningu siłowego

  AsZuu

  8

  986

  0

  9 V 13:14

  
• Ocena treningu klatki piersiowej

  boreneks

  12

  3831

  0

  27 IV 21:14

  
• Rozkład partii mięśniowych w treningu

  mikuswk

  1

  544

  0

  12 IV 19:39

  
• Brak siły na treningu

  Dostroy

  7

  1079

  0

  12 IV 22:29

  
• Jaki rodzaj treningu ?

  SpeedKGB

  3

  629

  0

  5 IV 10:29

  
• Prośba o ocenę treningu

  Mathew30

  7

  852

  0

  3 IV 21:50

  
• Powrót do treningu - domowy

  adrianwol00

  2

  875

  0

  30 III 11:24

  
• Modyfikacja treningu

  shredder22

  2

  536

  0

  30 III 17:20

  
• Ocena treningu FBW

  Anonim

  1

  350

  0

  18 III 15:01

  
• Krew przy treningu

  Porucznikpador7161

  4

  845

  0

  28 III 01:11

  
• Wyjście z redukcji + kolka na treningu

  MartinWWA

  9

  698

  0

  14 III 10:37

  
• nagły spadek energii i zawroty głowy podczas treningu

  Eduardo21

  3

  1295

  0

  6 III 07:08

  
• Czy Maxy robione pod koniec treningu mogą obniżyć wynik??

  Kirooo

  7

  1468

  0

  12 III 01:21

  
• Ocena treningu dla osoby początkującej

  Anonim

  7

  1050

  0

  16 VI 01:14

  
• Rolowanie piłką do masażu - przed czy po treningu?

  FrankBlizzard

  5

  1257

  0

  24 II 12:54

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety i treningu

  Wiśniowa666

  4

  2160

  0

  16 II 14:03

  
• Ilość godzin treningu tygodniowo

  Hubi 7

  5

  1208

  0

  14 II 12:17

  
• Wlaczenie treningu Armstronga do FBW

  Anonim

  1

  310

  0

  2 II 20:35

  
• Ocena treningu

  Kacper0024

  3

  682

  0

  2 II 10:54

  
• Problem z dokładaniem ciężaru z treningu na trening.

  parej

  4

  607

  0

  1 II 10:50

  
• Prośba o plan treningu z gumami oporowymi.

  ŁukaszKas

  10

  3888

  0

  21 I 18:15

  
• Szukam treningu- Franek001

  Franek001

  5

  669

  0

  17 I 19:37

  
• Czy od razu po treningu smarować bieżnie elektryczną

  aktywny27

  2

  506

  0

  14 I 18:30

  
• odwtarzacz mp3 do treningu

  Anonim

  1

  1710

  0

  11 I 09:45

  
• Problem z posiłkiem po treningowym przy treningu rano

  Jazdas

  5

  788

  0

  11 I 18:28

  
• Ocena treningu, pytanie o kcal

  H3B4N

  2

  2527

  0

  4 I 06:14

  
• Moje wątpliwości odnośnie treningu siłowego

  pawelstepienaa

  2

  526

  0

  30 XII 11:00

  
• Jaki wybrać cel bez treningu siłowego?

  Deficente

  13

  1642

  0

  6 I 19:32

  
• bol nogi po treningu

  Anonim

  5

  434

  0

  15 XII 17:42

  
• Czy rozciągać się po treningu na siłowni, jeśli idę po nim na trening MMA?

  Karol_

  6

  734

  0

  11 XII 08:37

  
• Po treningu Burger

  Anonim

  2

  3925

  0

  10 XII 10:16

  
• Polaczenie treningu biegowego oraz FBW

  habod86

  7

  950

  0

  8 XII 12:52

  
• Pierogi po treningu

  Janek197

  10

  3560

  0

  9 XII 07:53

  
• Objętość treningowa, ciężar i próg wyjściowy w treningu 5x5 na siłe w treningu 2x w tygodniu

  Bleakers

  9

  1322

  0

  28 XI 18:10

  
• Zmiana treningu, prośba o radę

  Arek783

  2

  558

  0

  23 XI 05:49

  
• Shake po treningu przed cardio

  olekdrop1998

  5

  1009

  0

  22 XI 20:05

  
• Skrócenie treningu FBW

  washi5

  3

  419

  0

  23 XI 10:54

  
• Zmęczenie po treningu - porady

  Amelina

  14

  4669

  0

  1 VII 07:42

  
• Pomoc w treningu nowatora

  Damian Gross

  3

  2971

  0

  28 X 12:49

  
• Rozciąganie po treningu

  Anonim

  1

  2043

  0

  25 X 14:53

  
• Brak nóg w treningu

  GLaDOSv9

  22

  2996

  0

  26 X 14:46

  
• Czucie miesni po treningu

  Zakolegowany

  5

  713

  0

  14 X 16:47

  
• ocena treningu

  greg060917

  2

  367

  0

  13 X 10:52

  
• Ból nóg po treningu

  buffalobill

  3

  1265

  0

  1 X 18:28

  
• Plan treningu- porada

  Kinkam

  10

  1160

  0

  5 X 11:58

  
• Pytania do treningu siłowego

  hannibal_lecter

  13

  1709

  0

  16 XI 12:45

  
• Flegma po treningu. Przyczyny.

  Prim2020

  5

  1115

  0

  23 IX 10:08

  
• Zmiana treningu FBW Wyniki Korekty

  Shakur1993

  2

  431

  0

  21 IX 10:50

  
• Tętno podczas treningu siłowego

  MrSiekacz

  3

  1322

  0

  18 IX 15:23

  
• Brak apetytu po treningu

  Adiboss

  5

  810

  0

  12 IX 06:43

  
• Prośba o ocenę treningu do oceny + kilka pytań

  mlgdario

  4

  509

  0

  14 IX 13:32

  
• Cwiczenia w ktorych nie mogę dodawać ciężaru z treningu na trening.

  Anonim

  1

  1802

  0

  6 IX 20:31

  
• Brak siły na treningu

  Anonim

  1

  2078

  0

  5 IX 13:01

  
• ocena treningu

  greg060917

  4

  1703

  0

  6 IX 18:52

  
• Co jeść po treningu? Czy na diecie można jeść rodzynki?

  Keczi

  1

  1938

  0

  2 IX 22:04

  
• ocena treningu

  greg060917

  8

  980

  0

  3 IX 13:16