Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jajka po treningu?

  Patryck

  8

  2401

  0

  20 IV 12:21

  
• Zmiana treningu, ocencie wyniki, co sadzicie, dyskusja mile widziana

  krypol85

  8

  881

  0

  21 IV 19:57

  
• rozciąganie po treningu siłowym

  Anonim

  1

  956

  0

  19 IV 18:52

  
• Pomoc w doparcowaniu Treningu

  patryk645

  2

  539

  0

  19 IV 22:31

  
• Prośba o sprawdzenie treningu na mase.

  kostii

  8

  864

  0

  22 IV 13:04

  
• [POMOC] Przygotowanie do Treningu (Redukcja + Rzeźba)

  Adrenaux

  3

  753

  1

  19 IV 20:12

  
• Ukierunkowanie treningu

  Anonim

  3

  1021

  1

  17 VII 07:19

  
• ocena treningu (poprawka)

  jestemvipem

  9

  745

  0

  20 IV 18:59

  
• REDUCKCJA posiłek bezpośrednio po treningu

  colton

  2

  894

  0

  18 IV 09:48

  
• Split 4x w tygodniu. Modyfikacja Treningu.

  rolkoks

  5

  883

  0

  18 IV 18:06

  
• PYTANIA ODNOSCIE TRENINGU RONIE220

  Kirian110

  18

  2060

  0

  23 IV 16:10

  
• carbo i bialko po treningu ...pytanie

  tabal

  11

  2530

  0

  17 IV 23:02

  
• ocena treningu

  jestemvipem

  5

  673

  0

  17 IV 20:21

  
• w jakim dziale dać pytanie o rozpiske treningu

  jestemvipem

  5

  850

  0

  18 IV 22:33

  
• Sprawdzenie diety, treningu ewentualna korekcja :)

  dexterpro

  9

  1065

  0

  18 IV 23:09

  
• suple na mase i coś na energię treningu wytrzymałościowego

  kuubeusz

  19

  1336

  0

  17 IV 22:43

  
• Ułożenie treningu..

  Greey

  4

  663

  0

  17 IV 08:06

  
• Lafay- dzielenie treningu

  Kiler29

  1

  639

  0

  16 IV 16:27

  
• 7 dni treningu 5 dni przerwy?

  TommyT.

  7

  1528

  0

  16 IV 13:47

  
• Porada do "za lekkiego treningu"

  Eustachiusz

  8

  1037

  0

  16 IV 19:11

  
• Bardzo bym prosil o poprawe treningu.

  hipnotic4

  1

  570

  0

  16 IV 14:05

  
• kombo po treningu

  COMANDO

  4

  890

  0

  16 IV 11:15

  
• Mariusz PUDZIAN Pudzianowski tajemnica treningu MMA

  NUTRIFARM

  2

  1491

  0

  2 V 07:24

  
• Korekta treningu

  Przemo97

  1

  597

  0

  14 IV 22:47

  
• Brak bólu mięśni po treningu..

  linnertpatryk

  1

  959

  0

  14 IV 13:04

  
• Zmiana treningu

  mgism23

  1

  542

  0

  14 IV 11:47

  
• Pomoc w treningu!

  Anonim

  8

  742

  1

  13 IV 21:38

  
• Cykl treningu siłowego połączony z mma

  Bladzior

  2

  1151

  0

  13 IV 19:13

  
• Suplementy przy treningu areobowym

  niemen82

  3

  657

  0

  14 IV 19:51

  
• Pytanka dot. treningu (amatorskiego) wers. popr. ;p

  mati911

  11

  1330

  0

  16 IV 18:03

  
• Wprowadzenie treningu interwałowego na redukcji!

  MikX

  14

  3002

  0

  16 IV 15:20

  
• Posiłki wieczorem po treningu

  maniolek87

  5

  966

  0

  12 IV 23:23

  
• Plan treningu, odżywki

  cubygl

  4

  725

  0

  12 IV 09:53

  
• Posiłek od razu po treningu

  Anonim

  15

  2501

  0

  17 IV 06:03

  
• 14 miesiecy treningu, 24 lata 89kg 188cm

  Robert240389

  22

  11069

  0

  22 VII 16:02

  
• Prośba o ocenę diety i treningu redukcyjnego

  boban_

  4

  918

  0

  13 IV 16:24

  
• Pomoc przy treningu silowym

  zebertinio

  3

  684

  0

  13 IV 12:37

  
• Pytanka dot. treningu (amatorskiego)

  mati911

  6

  864

  0

  13 IV 11:27

  
• Zmiana treningu

  mlodykebab

  11

  1193

  0

  11 IV 21:11

  
• Plan treningu.

  driss95

  3

  545

  0

  11 IV 18:53

  
• Ocena treningu FBW

  AlexAFC

  2

  806

  0

  11 IV 19:02

  
• co jesc bezposrednio po treningu?

  Anonim

  4

  886

  0

  11 IV 19:51

  
• podciąganie w treningu obwodowym

  dm5

  5

  780

  0

  12 IV 00:02

  
• Ocena 3 dniowego treningu na masę

  Edziuś123

  4

  691

  0

  14 IV 20:57

  
• Wątpliwości, co do treningu po 5x5, 80 kg, 178.

  Kfkubus

  1

  1052

  0

  11 IV 17:04

  
• Białko po siłowni, czy po treningu piłkarskim?

  cziken11

  9

  1342

  0

  11 IV 17:20

  
• Ostatnie już pytanie dotyczące treningu

  AlexAFC

  1

  672

  0

  10 IV 20:52

  
• crossfit propozycja treningu plan do oceny

  crossfitrzcianka

  5

  2053

  0

  11 IV 18:27

  
• Dobranie treningu

  leniu89

  31

  3263

  0

  20 IV 10:35

  
• zmiana treningu

  karolchelsea1

  4

  815

  1

  9 IV 20:23

  
• Prosił bym o ułożenie treningu i diety :)

  Lutek1236

  6

  628

  0

  9 IV 21:17

  
• Ogólny przekrój Treningu do oceny.

  WhiteWolf

  2

  596

  0

  8 IV 21:27

  
• Proszę o pomoc w treningu

  Xendix

  9

  838

  0

  8 IV 17:03

  
• Zredukowanie tkanki tłuszczowej, ocena treningu, zwiekszenie masy miesniowej

  hbr9839

  2

  1022

  0

  9 IV 18:06

  
• Charakterystyka treningu na masę a siłę z doborem obciążenia, serii i powtórzeń ?

  Rafeal

  30

  10719

  0

  10 IV 20:18

  
• Nakierowanie w tworzeniu treningu, rozkład B/T/W u Kobiet

  Aesdeaf

  2

  740

  0

  7 IV 22:13

  
• ile powtórzeń w treningu na masę

  Anonim

  1

  560

  0

  7 IV 18:30

  
• Jaki typ treningu pod sztuki walki

  phenom99

  2

  693

  0

  7 IV 16:37

  
• Witajcie ocenie moja sylwetke po 5latach treningu

  Anonim

  27

  7383

  0

  21 IV 12:02

  
• Jak schudnąć przy jednoczesnym treningu na masę

  patryq_k

  10

  1444

  0

  26 IV 09:57

  
• Rzeźba i spalanie na silowni,posiłki po treningu

  Anonim

  11

  1648

  0

  6 IV 22:44

  
• Porada odnośnie treningu? (boks + siłownia)

  konraddd

  1

  783

  0

  6 IV 10:39

  
• bieganie podczas treningu siłowego

  StevO

  7

  1232

  0

  11 IV 08:44

  
• Odzywki do treningu na rzezbe :)

  soldi69

  12

  4445

  0

  6 IV 00:27

  
• kreatyna + bulk po treningu

  Anonim

  3

  995

  0

  5 IV 15:18

  
• Prośba o odpowiedzenie na kila pytań + jaki plan treningu

  Gustafff

  1

  507

  0

  5 IV 10:34

  
• Prosba o sprawdzenie treningu

  nommad

  6

  863

  0

  6 IV 10:25

  
• co odrazu po treningu ?

  czaroz95

  5

  1788

  0

  6 IV 07:30

  
• Zmieszanie wszystkiego po treningu.

  alternatorbiceps

  4

  638

  0

  5 IV 18:25

  
• Co zjeść po treningu na redukcji?

  Axcel

  2

  1658

  0

  4 IV 11:28

  
• Ukladanie treningu

  nick9710

  8

  1081

  0

  4 IV 21:01

  
• Jaki rodzaj treningu ?

  Anonim

  1

  655

  0

  3 IV 20:06

  
• Dieta po treningu do spr.

  Dadziu606

  4

  631

  0

  3 IV 20:22

  
• co jeść po treningu na mase

  Anonim

  2

  625

  0

  2 IV 21:15

  
• Pomoc w uzupełnieniu treningu

  AlexAFC

  7

  998

  0

  2 IV 19:46

  
• Kilkanascie pytan. - dot. treningu.

  dominiczekpomocniczek

  27

  1680

  0

  4 IV 16:34

  
• Pomoc w stworzonym przez siebie treningu,opinie i korekta.

  De69

  3

  856

  0

  2 IV 22:04

  
• Dzień treningu

  Patrykowski

  4

  898

  0

  6 IV 18:01

  
• Po treningu?

  Tatoo

  3

  711

  0

  2 IV 12:21

  
• Jakie białko po treningu?

  DOOBERMANN

  7

  1137

  0

  1 IV 23:15