damianello7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

615

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie trzymać

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2016 (22:04)

Data rejestracji 29.03.2013 (13:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	małe pytanko jak odmieżyć 75g creactivator z sfd. nie mam działającej wagi	3	2013-05-22 18:41
Odżywki i suplementy	małe pytanko cześć. jak w tmacie. jestem na cyklu shock + storm z uniwersala. skończył mi sie dziś shock ale zostalo storma na jakieś 2 tygodnie. czy moge zamiast shocka wcinac sawa z treca, bo akurat mam puszeczke 200g.	1	2013-05-17 20:23
Odżywki i suplementy	pomocy!!! mam problem jestem na cyklu storm i schock therapy. po potreningowej porcji storma dostaje biegunki normalnie woda z du.. corobić?	9	2013-04-09 16:01
Odżywki i suplementy	jak stosować? jacz brać? cześć wszystkim:) jestem nowy na forum wiec nie denerwujcie się w razie moich błędów. mam taki problem: brałem tylko kiedyś kreatynę, a teraz dostałem w prezencie 4.5kg whey mass bulider z hi-tech storma i shock therapy z uniwersala, s.a.w z	4	2013-03-29 13:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	małe pytanko	2013-05-22 19:06
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-22 18:24
Odżywki i suplementy	pomoc przy doborze przed-treningówki	2013-04-30 13:41
Odżywki i suplementy	Storm v Detonator	2013-04-30 13:39
Odżywki i suplementy	Universal storm	2013-04-15 11:48
Odżywki i suplementy	Storm i Shock - skutki uboczne brania?	2013-04-12 10:18
Odżywki i suplementy	Storm i Shock - skutki uboczne brania?	2013-04-12 10:08
Odżywki i suplementy	Suplementacja do skorygowania	2013-04-11 10:12
Odżywki i suplementy	Suplementacja do skorygowania	2013-04-10 17:29
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-10 14:53
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-10 10:25
Odżywki i suplementy	Gainer do wyboru	2013-04-10 10:22
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-10 10:10
Odżywki i suplementy	Universal Shock therapy 1000g	2013-04-09 20:30
Odżywki i suplementy	pomocy!!!	2013-04-09 20:26
Odżywki i suplementy	pomocy!!!	2013-04-09 17:16
Odżywki i suplementy	pomocy!!!	2013-04-09 17:10
Odżywki i suplementy	pomocy!!!	2013-04-09 16:45
Odżywki i suplementy	pomocy!!!	2013-04-09 16:06
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-09 15:57
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-04-09 15:56
Odżywki i suplementy	Szybkie pytanko. Universal Shock nie pompuje.	2013-04-06 17:06
Odżywki i suplementy	Szybkie pytanko. Universal Shock nie pompuje.	2013-04-06 14:42
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2013-04-06 12:31
Odżywki i suplementy	co odrazu po treningu ?	2013-04-06 07:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka shakeach	2013-04-06 07:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka shakeach	2013-04-04 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka shakeach	2013-04-04 14:23
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka-kilka pytań.	2013-04-03 09:34
Odżywki i suplementy	Problem z kreatyną	2013-04-01 12:58