Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ułożenie treningu modelującego dolne partie ciała z wykorzystaniem sprzętu domowego

  aina1000

  12

  2295

  0

  23 IV 11:21

  
• treningu

  blantek1

  3

  535

  1

  20 IV 12:57

  
• rozpiska treningu

  blantek1

  2

  677

  0

  20 IV 20:08

  
• Ocena treningu.

  Mlody123

  4

  751

  0

  20 IV 13:24

  
• aeroby po treningu silowym

  Nokan

  14

  3131

  0

  24 I 18:54

  
• ból głowy w czasie treningu ;/

  benek1994

  15

  2337

  0

  16 V 19:37

  
• Prośba o ułożenie treningu brzucha

  fighter7

  23

  2234

  0

  23 IV 19:59

  
• Prośba o ułożenie treningu

  aina1000

  5

  1263

  0

  19 IV 23:32

  
• Rozpoczęcie treningu !!!

  Astom's

  8

  1184

  0

  26 IV 20:42

  
• 3 dni treningu przed zawodami w wyciskaniu

  street_fighter

  2

  2172

  0

  20 IV 00:23

  
• Tabata w treningu na masę

  studi1992

  6

  5133

  0

  20 IV 14:24

  
• Pomoc przy treningu

  frs92

  3

  733

  0

  18 IV 15:15

  
• POMPA podczas treningu na klate

  mlody17

  9

  1509

  0

  20 IV 11:56

  
• Ból mięśni naramiennych, na treningu klatki ?

  Hubert455 :D

  4

  1117

  1

  17 IV 19:28

  
• Ból mięśni naramiennych na treningu klatki

  Hubert455 :D

  5

  1286

  0

  19 IV 18:46

  
• Zmiana treningu + piłka nożna

  dovit

  3

  792

  0

  19 IV 22:31

  
• BEAR COMPLEX JAKO BAZA TRENINGU

  Anonim

  3

  1554

  0

  18 IV 11:19

  
• Posiłek po treningu

  Vorlock

  9

  1194

  0

  18 IV 14:30

  
• Zastój w treningu podciągania- brak postępów

  oldsoul

  2

  1393

  0

  17 IV 16:20

  
• problem w trakcie treningu siłowego

  sissi31

  7

  1171

  0

  21 IV 15:28

  
• Prosze o rozpisanie treningu

  Ronx

  1

  581

  0

  15 IV 22:07

  
• prosze o sprawdzenie treningu ;/

  gothik1

  5

  657

  0

  15 IV 20:36

  
• prosze o sprawdzenie treningu

  gothik1

  1

  444

  0

  15 IV 19:43

  
• Prośba o ewentualne poprawienie treningu

  stillbeginner

  13

  1220

  0

  15 IV 23:23

  
• Redukcja, biegać po treningu siłowym?

  Dziku244

  8

  5159

  0

  15 IV 19:15

  
• Zakwasy po treningu, a biegunka

  Szczupak

  1

  3808

  0

  8 VIII 13:30

  
• Pomoc odnoście treningu i efektów.

  wodny11

  1

  475

  0

  15 IV 11:12

  
• Trec cm3 i wybór treningu

  gn3r

  4

  1500

  0

  14 IV 21:58

  
• Szukam pomocy co do treningu

  RSX

  3

  659

  0

  14 IV 19:58

  
• Zmiana treningu- pomoc

  DRose

  4

  701

  0

  16 IV 15:08

  
• białko po treningu

  Anonim

  1

  954

  0

  13 IV 19:18

  
• Witam Moja Skromna wizja treningu KOMPLETNEGO w domowych warunkach

  Creme

  4

  1291

  0

  13 IV 18:01

  
• Dieta na zwiększenie masy mięśniowej w treningu FBW oraz problem z brzuchem

  gazhamulec

  10

  2023

  1

  25 IV 06:01

  
• Pomoc w planie diety i treningu

  linux2

  2

  604

  0

  13 IV 10:06

  
• Ocena treningu SPLIT. Dotychczas 5x5 wg Traktora

  Hgdiil

  20

  2413

  0

  16 IV 21:04

  
• Porada do treningu

  Paviel

  10

  774

  0

  14 IV 15:13

  
• zmiana treningu? partii?

  cepson

  2

  838

  0

  14 IV 22:05

  
• Potrzebna pomoc w ulozeniu treningu!

  Guliwer_95

  3

  807

  0

  11 IV 00:32

  
• Pare pytań odnośnie treningu

  HardLow

  2

  864

  0

  10 IV 15:08

  
• Pora treningu silowego

  dzigor

  6

  957

  0

  16 IV 16:31

  
• Zakończenie treningu ogólnorozwojowego

  strzelec92

  2

  1273

  0

  8 IV 23:39

  
• Pytania na temat wykonywania treningu.

  c3ler0

  19

  1220

  0

  8 IV 13:51

  
• Poprawki w treningu.

  Pasiak95

  10

  955

  0

  8 IV 10:16

  
• plan treningu...

  angelika87

  1

  680

  0

  7 IV 18:51

  
• Co myślicie o moim treningu? Co zmienić?

  wojownik

  1

  623

  0

  7 IV 12:04

  
• Ocena treningu. SPLITx3 MASÓWKA

  Anonim

  1

  578

  0

  6 IV 08:30

  
• Ból podczas treningu.

  kamkoo

  2

  724

  0

  5 IV 20:26

  
• macie jakieś rady na ból stopy po treningu judo?

  Vanilla_22

  4

  2090

  0

  14 IV 07:36

  
• Ocena treningu i plany na przyszłość

  Lecthor

  7

  946

  0

  22 VI 11:44

  
• Opinia odnośnie treningu

  Ogór93

  1

  647

  0

  5 IV 10:42

  
• Dzień treningu

  griigori

  10

  941

  0

  5 IV 10:08

  
• Gainer po treningu. Jakoś!

  Mateusz_PK

  3

  705

  0

  5 IV 00:10

  
• Zmiana treningu

  Aesdeaf

  2

  816

  0

  4 IV 23:09

  
• Pytanie odnośnie treningu i diety

  Broll55

  8

  863

  0

  4 IV 23:03

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu treningu

  neeno

  2

  762

  1

  29 IV 22:43

  
• Co sądzicie o takim treningu?

  patysxdff

  1

  818

  0

  5 IV 22:00

  
• Po treningu/ glukoza?miód?banan?

  Krzysiek13923

  35

  3227

  0

  5 IV 08:31

  
• Gainer czy naturalny posiłek po treningu?

  Celdx

  7

  1394

  0

  4 IV 16:04

  
• Połączenie treningu siłowego z biegami . Co myślicie o tym połączeniu ??

  Vip320

  1

  817

  0

  4 IV 13:03

  
• witam.jestem nowy,potrzebuje dobrego treningu na mase w warunkach domowych

  hades825

  1

  923

  0

  3 IV 19:30

  
• plan treningu

  bertox18

  1

  453

  0

  4 IV 13:21

  
• Co po wieczornym mocnym treningu?

  pawel.w.87

  3

  1121

  0

  5 IV 17:01

  
• Gainer po treningu

  test1337

  8

  1137

  0

  6 IV 21:57

  
• Rękawiczki do treningu po za domem?

  mani86

  2

  871

  0

  4 IV 13:51

  
• Jak dobrac odrzywki na mase przy systematycznum treningu.

  Blaster

  14

  2879

  1

  2 VI 16:58

  
• plan treningu pod bjj/sw początkujący

  Morales1916

  1

  1505

  0

  2 IV 12:59

  
• pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja

  Kika84

  69

  6382

  0

  6 VI 22:10

  
• Pomoc przy wyborze treningu w celu poprawy sylwetki

  Raiben

  7

  1516

  0

  16 X 17:47

  
• ocena treningu

  navigatorek

  5

  1000

  0

  1 IV 10:11

  
• Prosba o korekte treningu plecow, pytanie o abs2

  maddi

  5

  1110

  0

  1 IV 22:40

  
• po czym poznac spalony miesien po treningu

  Anonim

  1

  1276

  0

  30 III 15:48

  
• Wprowadzenie do treningu siłowego

  _Nazgul_

  2

  872

  0

  30 III 12:28

  
• Zmiana treningu biceps

  waldek18

  12

  1232

  0

  29 III 22:40

  
• jakie czasy wykrecić na treningu

  Anonim

  4

  803

  0

  30 III 13:55

  
• Obciążenie przy treningu FBW (początkujący)

  k-99

  4

  5005

  0

  29 III 17:41

  
• nadciśnienie + zasłabnięcia po treningu

  pablo_84

  8

  1667

  0

  29 III 20:14

  
• Ocena treningu oraz sugestie na jego temat

  stasiukoks

  3

  1002

  0

  29 III 00:49

  
• Mahmedd - 18 miesięcy treningu - potrzeba masowania!

  Mahmedd

  20

  1845

  0

  29 III 17:52

  
• Trening na mase - błędy w treningu ?

  Kw4s1990

  2

  1365

  0

  28 III 14:10

  
• Sprawdzenie treningu i ewentualna korekta

  Jepp

  1

  956

  0

  27 III 18:15