SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Opinia odnośnie treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282
Witam, ćwiczę od jakiegoś czasu wyskok na siłowni i moje pytanie jest następujące, czy po tym treningu mogę wykonywać również trening brzucha, czy raczej przenieść to na inny dzień? Nie koliduje to ze sobą? Trening brzucha nie spowoduje pogorszenia efektów odnośnie wyskoku? Oczywiście, że mięśnie brzucha odgrywają dużą rolę w wyskoku dlatego należy się na nich równie mocno skupić, jednak czy można to łączyć na jednej sesji treningowej bez zbędnych rozczarowań? Dzięki z góry za odp :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282
Błagam o poradę :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening początkujący.

Następny temat

Ocena treningu i plany na przyszłość

WHEY premium