84
1155
1
Alex
Jan
b.d.
13
b.d.
2015-08-07 11:25:40
2011-06-03 00:00:00
Śląskie
b.d.
b.d.
Krav maga, książki, gry, imprezy, boks, nba
b.d.
b.d.
krav maga, piłka nożna (czasem)
2 lata
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| ćwiczenie nóg po zerwanym wiązadle oraz uszkodzonej łękotce | Trening dla początkujących | 2 | 2014-07-02 12:57:59 |
| Suplementacja po roku treningu | Odżywki i suplementy | 12 | 2012-06-28 15:10:18 |
| Ocena treningu i plany na przyszłość | Trening dla początkujących | 7 | 2012-04-05 10:37:39 |
| Dieta na masę do oceny, 68kg | Odżywianie i Odchudzanie | 17 | 2012-04-05 10:45:10 |
| fasola konserwowa jako źródło białka | Odżywianie i Odchudzanie | 24 | 2012-04-04 14:19:06 |
| ocena planu treningowego / masa | Trening dla początkujących | 3 | 2012-03-22 15:19:47 |
| zestaw na późniejszy początek | Odżywki i suplementy | 6 | 2012-03-22 11:56:57 |
| kiełbasa o dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2012-03-22 13:32:21 |
