Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak ocenić staż treningu po redukcji.

  Leo1991

  5

  531

  0

  4 XI 07:45

  
• Suplementacja przed i po treningu na diecie keteogenicznej

  jakubslusarz86

  12

  1504

  0

  3 XI 10:32

  
• Proszę o poradę dotyczącą treningu

  Pałlek

  3

  895

  0

  29 X 18:07

  
• Czy to nie jest za duża intensywność treningu w jeden dzień?

  Anonim

  2

  393

  0

  26 X 17:44

  
• Godziny treningu i suplementacji

  Subuc

  4

  412

  0

  23 X 21:24

  
• Posiłek po treningu na redukcji

  Dr Gonzo

  8

  1119

  0

  22 X 08:51

  
• Szerokie rozstawienie rąk przy treningu klatki

  Varghulf

  7

  1060

  0

  20 X 20:10

  
• Ból po treningu

  Michał Kuc

  5

  780

  0

  7 XI 13:15

  
• Trening Split Upper Bottom. Ocena i pomoc w dopracowaniu treningu

  Pruszek122

  4

  543

  0

  20 X 08:04

  
• Kolacja po późnym treningu.

  Lady_Magg

  9

  1182

  0

  11 X 09:45

  
• Pomoc w ocenie treningu

  DawidXE46

  6

  661

  0

  10 X 11:50

  
• Szukam treningu

  Denzzor

  16

  1448

  0

  14 X 20:58

  
• Push Pull 3x w tyg Proszę o ocenę Treningu..

  pumadruid

  5

  565

  0

  11 X 08:19

  
• Pomoc w ułożeniu treningu domowego - trening do oceny

  Edelner

  7

  1789

  0

  25 X 11:33

  
• Przerwa od treningu, a spadki mięśniowe

  Anonim

  2

  523

  0

  5 X 08:18

  
• Kompletny brak sił na treningu

  Tavor

  9

  675

  0

  3 X 14:50

  
• Ułożenie treningu

  bananlsw

  1

  260

  0

  2 X 07:39

  
• Przerwa od treningu

  sebastian99

  6

  882

  0

  5 X 21:52

  
• Wybór treningu

  Dynd

  5

  613

  0

  24 IX 17:14

  
• Połączenie treningu na drążku z treningiem siłowym

  Mariusz19029

  23

  2422

  0

  1 XII 14:04

  
• Ocena treningu

  Piratery

  5

  616

  0

  17 IX 16:30

  
• Odżywianie przed i po treningu - pytanie dot. aktualnej diety

  tadzimirz

  28

  2577

  0

  1 X 08:41

  
• Interwały po treningu siłowym

  Anonim

  1

  563

  0

  7 IX 22:05

  
• Jakie suple podczas 3h treningu sztuki walki?

  Neonix_PL

  12

  1336

  0

  5 IX 22:46

  
• Sprzęt do treningu

  Borys4567

  3

  1449

  0

  2 IX 19:00

  
• Drżenie dłoni po treningu

  Anonim

  2

  486

  0

  27 VIII 07:25

  
• Posiłek po treningu i śniadanie.

  Anonim

  7

  624

  0

  24 VIII 23:58

  
• Grill po treningu...

  Anonim

  2

  372

  0

  25 VIII 11:43

  
• Po treningu

  Verrum

  12

  1440

  0

  17 X 16:36

  
• Dieta na powrót do treningu po przerwie

  Adamolo99

  6

  794

  0

  19 VIII 22:20

  
• Progres w ograniczonym treningu tajskiego boksu.

  TJM0NSTER

  10

  1439

  0

  10 IX 19:45

  
• POMOC W TRENINGU I ATLASIE

  Matrix33245

  2

  408

  0

  16 VIII 08:18

  
• Powrót do treningu po długiej przerwie. Jaka dieta ?

  Adamolo99

  8

  811

  0

  17 VIII 12:49

  
• Które z tych ćwiczeń na plecy w treningu Pull

  Adrianv81

  6

  811

  0

  15 VIII 11:52

  
• Ocena zestawu do treningu.

  DonD

  3

  338

  0

  13 VIII 18:45

  
• Prośba o poradę przy układaniu treningu.

  Arczikk123

  7

  571

  0

  13 VIII 22:17

  
• Kilka pytań dotyczących treningu -> nowy plany ( stagnacja )

  Tomek19900

  10

  1131

  0

  19 VIII 23:36

  
• Posilek po treningu wieczornym

  adecz

  8

  959

  0

  25 VIII 12:56

  
• Rozgrzewka w treningu FBW

  popekthc

  2

  387

  0

  6 VIII 17:42

  
• Komponent zapasow w treningu MMA

  sseba91

  6

  1236

  0

  7 VIII 10:48

  
• ZAWRTOTY GLOWY PODCZAS TRENINGU

  Rodzyn123456789

  3

  1213

  0

  3 VIII 17:03

  
• Ilość ćwiczeń na jednym treningu FBW

  KREWNY95

  5

  906

  0

  27 VII 15:48

  
• PROŚBA O ANALIZE TRENINGU

  dus1953

  5

  639

  0

  24 VII 10:43

  
• Pomoc w doborze treningu

  adampalen

  4

  826

  0

  24 VII 22:25

  
• Jak powrocic do treningu?

  david13

  4

  719

  0

  22 VII 16:08

  
• Kilka ćwiczeń na jednym treningu

  Anonim

  1

  348

  0

  14 VII 14:18

  
• Sen po treningu

  cxrsed

  3

  1106

  0

  14 VII 12:34

  
• Suplementacja przy treningu siłowym

  Michal#7

  6

  1062

  0

  16 VII 22:52

  
• Rozkład treningu

  Anonim

  1

  548

  0

  9 VII 22:30

  
• Strzelanie w stawach i ból po treningu

  ntsk33

  3

  1031

  0

  9 VII 17:48

  
• Formotiva brick whey vs Olimp system protein 80 po treningu?

  Eltoro_KrK

  9

  1289

  0

  4 I 14:22

  
• trening fbw 5x5 a hipertrofia + ocena treningu

  sut-sej

  9

  2105

  0

  7 VII 18:00

  
• Ból kolana po treningu

  Mahidevran

  3

  1014

  0

  7 VII 17:17

  
• Aplikacja do treningu w domu.

  osobasprzatajaca

  2

  4146

  0

  5 VII 04:56

  
• Prośba o poprawki do treningu plus wasze porady

  Itanowski

  1

  1828

  0

  4 VII 12:05

  
• Rozciąganie i rolowanie z dala od treningu.

  bartas930811

  1

  1052

  0

  6 III 14:14

  
• Rozgrzewka- koszmar każdego treningu

  wolfram1991

  7

  1107

  0

  1 VII 08:06

  
• Efekty po 4 miesiącach treningu

  grysznak

  5

  3526

  0

  29 VI 07:15

  
• Piwo po treningu

  Anonim

  6

  615

  0

  25 VI 00:37

  
• Czy nadwyżka kaloryczna i ten typ treningu będzie ok?

  Adrianv81

  7

  1106

  0

  26 VI 10:56

  
• Czy od rodzaju treningu sylwetka się różni

  Anonim

  5

  336

  0

  25 VI 06:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  SkinnyFat

  2

  644

  0

  22 VI 17:20

  
• Białko po treningu 14lat

  Anonim

  8

  383

  0

  20 VI 15:31

  
• Rozciąganie po treningu

  Belemnit

  3

  593

  0

  26 VI 12:44

  
• Rozpiska treningu

  Lukas1505

  2

  623

  0

  17 VI 09:41

  
• Ocena treningu

  lulok7

  1

  281

  0

  16 VI 15:04

  
• Posiłek przed i po treningu

  pyrciooo

  10

  781

  0

  17 VI 00:26

  
• Przechodzę na siłownię z treningu domowego, czy taki plan będzie ok?

  Adrianv81

  4

  485

  0

  14 VI 15:32

  
• Czy brak przerw od treningu jest szkodliwy?

  Mahidevran

  6

  582

  0

  13 VI 21:05

  
• Czy taki rodzaj treningu ma sens? Co ewentualnie zmienić.

  zimowy

  4

  412

  0

  12 VI 13:04

  
• Zmiana treningu po FBW

  Aleandir

  2

  412

  0

  10 VI 20:56

  
• Czy w wieku 15 lat mogę używać izotonik ów do treningu na rowerze

  Anonim

  3

  301

  0

  9 VI 14:08

  
• Sens treningu oparty wyłącznie na hantlach

  Anonim

  14

  1194

  0

  10 VI 10:35

  
• Czy tłuszcz jest spalany od początku treningu?

  Mahidevran

  9

  860

  0

  10 VI 10:39

  
• Jaki typ treningu powinienem teraz robić?

  Adrianv81

  7

  605

  0

  7 VI 12:10

  
• Wypadek podczas treningu

  Maciuch01

  2

  820

  0

  5 VI 21:48

  
• Powrót do treningu po operacji.przepukliny

  DamianosMKS

  5

  5248

  0

  3 VI 21:27

  
• Pomoc w modyfikacji treningu push and pull

  pSxCs

  2

  534

  0

  1 VI 10:05

  
• Problem z ułozeniem treningu

  Chicken6412

  6

  806

  0

  3 VI 07:22

  
• Bol kolan na dzisiejszym treningu nog

  Anonim

  4

  622

  0

  31 V 08:10