SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tavor

0

Początkujący

Dziennik treningowy
45 2114 0
b.d. b.d. b.d. 20 b.d. 12/5/2021 11:01:22 AM 8/1/2018 1:04:42 PM Mazowieckie Radom
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
175 cm 57 kg 10% 31 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 63 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Nierówne barki (Skolioza?) a Wyciskanie żołnierskie Trening dla zaawansowanych 1 7/20/2020 1:14:40 PM
Hack squat Trening dla zaawansowanych 0 5/14/2020 10:36:06 AM
Alternatywa dla wznosów bokiem Trening dla początkujących 4 2/15/2020 4:30:33 PM
FBW Sakera 5-dniowy Trening dla początkujących 1 2/8/2020 12:25:03 PM
Miesiąc bez siłowni z gumami oporowymi Trening dla początkujących 8 1/13/2020 4:40:22 PM
Czy w każdym posiłku musi być białko? Odżywianie i Odchudzanie 6 11/11/2019 7:07:35 PM
Kompletny brak sił na treningu Trening dla początkujących 9 10/2/2019 7:49:20 PM
Interwały na Deloadzie? Trening dla początkujących 1 9/18/2019 7:00:15 PM
Skłony boczne z hantlem Trening dla początkujących 3 8/31/2019 5:59:58 PM
Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa? Trening dla początkujących 9 8/8/2019 4:44:20 PM
Czy warto stosować rotację węglowodanami? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/3/2019 1:22:42 PM
Wigilia-kalorie Odżywianie i Odchudzanie 8 12/20/2018 1:37:47 PM
Makaron zwykły czy pełnoziarnisty? Odżywianie i Odchudzanie 6 12/19/2018 7:56:18 PM
Dieta na masę wysoko węglowodanowa-zalanie się tłuszczem? Odżywianie i Odchudzanie 9 12/17/2018 6:48:59 PM
Orzechy na masę? Odżywianie i Odchudzanie 8 11/25/2018 5:47:30 PM
Dieta na Rekompozycje lub Masę Odżywianie i Odchudzanie 9 10/5/2018 7:23:38 PM
Dieta na Rekompozycje lub Masę Odżywianie i Odchudzanie 3 9/15/2018 7:04:44 PM
Waga po południu mniejsza niż rano Odżywianie i Odchudzanie 5 9/11/2018 6:34:38 AM
Co myślicie o tej sylwetce? Odżywianie i Odchudzanie 5 9/8/2018 2:57:56 PM
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 10 9/8/2018 3:06:11 PM
Co myślicie o tej sylwetce? Odżywianie i Odchudzanie 7 8/31/2018 8:37:16 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Miesiąc bez siłowni z gumami oporowymi Trening dla początkujących 1/13/2020 6:21:32 PM
Miesiąc bez siłowni z gumami oporowymi Trening dla początkujących 1/13/2020 6:03:14 PM
Czy w każdym posiłku musi być białko? Odżywianie i Odchudzanie 11/11/2019 7:33:35 PM
Kompletny brak sił na treningu Trening dla początkujących 10/3/2019 8:43:29 AM
Kompletny brak sił na treningu Trening dla początkujących 10/2/2019 8:15:40 PM
Kompletny brak sił na treningu Trening dla początkujących 10/2/2019 8:14:44 PM
Kompletny brak sił na treningu Trening dla początkujących 10/2/2019 8:14:02 PM
Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa? Trening dla początkujących 8/8/2019 5:05:30 PM
Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa? Trening dla początkujących 8/8/2019 4:55:58 PM
Wigilia-kalorie Odżywianie i Odchudzanie 12/20/2018 2:00:40 PM
Dieta na masę wysoko węglowodanowa-zalanie się tłuszczem? Odżywianie i Odchudzanie 12/18/2018 5:40:42 PM
Dieta na masę wysoko węglowodanowa-zalanie się tłuszczem? Odżywianie i Odchudzanie 12/17/2018 7:59:00 PM
Orzechy na masę? Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2018 6:49:36 PM
Orzechy na masę? Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2018 3:33:55 PM
Orzechy na masę? Odżywianie i Odchudzanie 11/25/2018 6:47:46 PM
Dieta na Rekompozycje lub Masę Odżywianie i Odchudzanie 10/5/2018 9:52:00 PM
Dieta na Rekompozycje lub Masę Odżywianie i Odchudzanie 10/5/2018 9:29:22 PM
Dieta na Rekompozycje lub Masę Odżywianie i Odchudzanie 10/5/2018 7:24:53 PM
Waga po południu mniejsza niż rano Odżywianie i Odchudzanie 9/11/2018 7:33:29 AM
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 9/8/2018 7:01:46 PM
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 9/8/2018 3:10:42 PM
Co myślicie o tej sylwetce? Odżywianie i Odchudzanie 9/8/2018 2:59:31 PM
Co myślicie o tej sylwetce? Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2018 9:29:00 AM
Co myślicie o tej sylwetce? Odżywianie i Odchudzanie 8/31/2018 9:32:09 PM

Artykuły

Tavor 0 Początkujący