Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Po treningu "obwodowym" co dalej <<MASA>> <----------

  Ossus

  3

  3134

  0

  1 X 15:54

  
• Pytania co do ciała i treningu dla początkujących

  Cypek96

  1

  731

  0

  30 IX 23:50

  
• Ułożenie treningu dla początkującego

  Anonim

  12

  1466

  0

  8 X 07:28

  
• prosba o pomoc w ulozeniu treningu

  mariozx

  6

  961

  0

  2 X 12:53

  
• Pomoc w treningu dla początkującego

  rodia99

  2

  667

  0

  29 IX 19:44

  
• Prosze o ocene Treningu !!

  Cygan1986

  1

  649

  0

  29 IX 00:55

  
• Prosze o ocene Treningu

  Cygan1986

  1

  567

  0

  29 IX 00:30

  
• sok po treningu

  borao

  5

  1722

  1

  28 IX 19:41

  
• Ogolna rozpiska treningu na mase

  niewypau

  2

  2520

  0

  28 IX 16:04

  
• aeroby do treningu

  Tiesto2000

  1

  904

  0

  28 IX 09:19

  
• EFEKTY po treningu na sucho

  Anonim

  8

  13763

  0

  18 X 13:10

  
• Proszę o opinie i korektę treningu i diety

  Valenrot

  1

  737

  0

  27 IX 21:47

  
• Zmiana treningu + pytanie o mdłości na treningu?

  hucherko

  9

  2040

  0

  5 X 13:09

  
• zmiana treningu

  proxi

  7

  870

  0

  27 IX 14:17

  
• max czasu treningu plywackiego

  Anonim

  1

  669

  0

  27 IX 12:59

  
• Pomoc w treningu

  heros09

  4

  680

  0

  26 IX 17:16

  
• PROSZĘ O POMOC W POPRAWIE I OCENIE TRENINGU.

  bartek_ns

  9

  904

  0

  29 IX 20:36

  
• Pomoc w treningu i ogolnie

  opornik91

  1

  906

  0

  27 IX 20:01

  
• Pomoc w suplementacji i treningu

  opornik91

  2

  812

  0

  26 IX 16:59

  
• Pomoc w treningu na mase dla 17 latka 92 kg

  kubaesp

  2

  765

  0

  25 IX 21:22

  
• Trochę pytań dotyczących treningu

  Xyz69

  1

  778

  0

  26 IX 11:30

  
• pomoc w rozbudowie treningu

  adanona

  2

  641

  0

  14 I 13:46

  
• KNOCKOUT W DNI BEZ TRENINGU

  smpoz

  3

  991

  0

  24 IX 11:37

  
• Wybór Odpowiedniego treningu FBW or HST

  KOKUSZEW

  7

  1241

  0

  26 IX 13:58

  
• Prośba o pomoc w wyborze treningu.

  Anonim

  1

  545

  0

  23 IX 23:01

  
• Pytania dt. treningu

  Buhehe

  5

  874

  0

  25 IX 22:37

  
• Pytania co do treningu

  ReeMan92

  5

  876

  1

  23 IX 21:45

  
• pomocy w sprawie diety i treningu

  Natalie777

  1

  728

  0

  22 IX 19:39

  
• Boli noga po treningu (od kopnięć)

  rockychamp

  12

  2547

  0

  22 IX 23:23

  
• Plan treningu do sprawdzenia(poprawy)

  newbie17

  1

  941

  0

  19 IX 23:08

  
• ocena treningu

  marcin167

  10

  1438

  0

  23 IX 14:49

  
• POMOC CO DO TRENINGU I DIETY

  malyPG

  1

  598

  0

  19 IX 18:25

  
• Rodzynkiu bezpośrenio po treningu?

  bk201

  9

  1094

  0

  19 IX 17:15

  
• Dieta przy treningu BJJ

  Kubunia23

  1

  1012

  0

  19 IX 16:05

  
• Brzowskiwnie po treningu

  L3m0n

  16

  2023

  0

  18 IX 23:24

  
• proszę o pomoc w przebudowie treningu.

  buryburek

  5

  762

  0

  18 IX 11:44

  
• rozklad treningu...

  orzelek24

  1

  948

  0

  17 IX 21:16

  
• Plan treningu - pomoc

  Avcio

  5

  883

  0

  19 IX 10:16

  
• Pomoc w treningu na masę

  Czeran

  2

  527

  0

  17 IX 08:15

  
• co sądzicie o tym treningu?

  mikim160

  4

  660

  0

  17 IX 16:56

  
• PLAN TRENINGU I DIETY POD KONKURS DO OCENY!!!!

  fresh80

  5

  1804

  0

  20 IX 14:40

  
• Worek po treningu?

  Zuuk3

  9

  2604

  0

  17 IX 14:16

  
• Brak apetytu po treningu

  bubba89

  4

  1680

  0

  16 IX 16:39

  
• Pomoc w Treningu.

  juve101

  7

  1058

  0

  21 IX 16:53

  
• Co po treningu wieczorem?

  mati1414

  4

  2216

  0

  16 IX 00:00

  
• Co na nockę - po treningu ?

  kilol

  28

  3111

  0

  21 IX 23:51

  
• Ostatni posiłek po treningu bokserskim

  sufler5555

  14

  6013

  0

  8 XII 06:09

  
• 3 dni treningu , cel masa masa masa , oczytany zagubiony :P

  kalamaga

  3

  1085

  0

  15 IX 23:44

  
• Prosze o poprawe i ocene treningu

  VVenoM

  1

  945

  0

  15 IX 18:43

  
• posilek po treningu gainer, pozniej normalna szama pytanie

  Poow

  4

  1389

  0

  13 IX 22:00

  
• do oceny, po 10 miesiącach treningu

  pzdrelk

  19

  8518

  0

  15 IX 20:27

  
• Dopracowanie treningu FBW dla koszykarza, potrzebna pomoc

  Moula

  5

  1532

  0

  19 IX 16:30

  
• ocena, pomoc, doradzstwo w sprawie treningu.

  novy35

  13

  1265

  0

  16 IX 14:50

  
• Co ważniejsze po treningu białko czy węglowodany???

  morowy1985

  33

  38461

  4

  26 X 09:43

  
• moj plan treningu na siłe do wglądu

  tytanowy

  13

  1296

  0

  12 IX 14:59

  
• Nowy plan po 7 miesiącach treningu

  gios

  4

  1047

  0

  12 IX 15:59

  
• suple w okolicach treningu

  kozalini

  4

  800

  0

  12 IX 01:03

  
• Pomoc przy treningu <---- zajrzyj

  Ossus

  8

  1149

  0

  11 IX 12:11

  
• fazy treningu (akumulacja, intensyfikacja, wysoka objętość, maksymalna siła)

  -silnik-

  6

  8105

  0

  10 IX 14:55

  
• Pomoc w zmianie treningu??na mase

  sdsa

  9

  1161

  0

  22 IX 09:44

  
• Ocena treningu :)

  Radomiak44

  10

  1072

  0

  9 IX 21:28

  
• Proszę o ułożenie treningu na mase!

  aRadd

  10

  1229

  0

  10 IX 12:51

  
• Pytanie co do dni treningu

  KaszFanek

  10

  898

  0

  8 IX 19:17

  
• jakie hantle do treningu domowego

  Anonim

  10

  1957

  0

  24 IX 19:56

  
• Ocena treningu

  Facio0107

  6

  981

  0

  15 IX 18:26

  
• Niecałe 2 lata treningu (bez diety) - czas na zmiany!

  Stochus

  4

  1911

  0

  10 IX 15:34

  
• Jaki jest cel takiego treningu?

  actiVe

  1

  815

  0

  8 IX 14:57

  
• Sennosc po treningu i ...

  Jordino

  21

  2630

  0

  8 IX 23:53

  
• Zmiana treningu

  Bialass

  6

  804

  0

  9 IX 14:21

  
• Polaczenie treningu

  emin3m123

  6

  983

  0

  9 IX 20:13

  
• Co sądzicie o treningu domatora ?

  Vagner97

  2

  2625

  0

  8 IX 18:25

  
• Skurcze nóg podczas ich treningu.

  Przesta

  7

  4153

  0

  10 IX 11:51

  
• WPC 80% po treningu

  acidrinker

  6

  1813

  0

  8 IX 15:57

  
• [S] Ławeczke do treningu mięśni brzucha

  meme133

  25

  2866

  0

  20 II 15:47

  
• ważne pytanie dotyczące treningu

  Mlody0603

  8

  857

  1

  8 IX 21:53

  
• Pomoc przy ustaleniu odpowiedniego treningu.

  urban898

  8

  861

  0

  7 IX 15:56

  
• MASA SPADA SZYBKO JAK ZROBIE PRZERWE OD TRENINGU I MNIEJ ZJEM PROSZE O POMOC..

  sdsa

  1

  1912

  0

  7 IX 07:35

  
• Parę pytań: Rozgrzewka, Cel cyklu, Zmiana treningu

  MuscleTeK

  8

  1118

  0

  8 IX 20:32

  
• po treningu

  q34q34

  6

  1113

  0

  6 IX 19:30

  
• Start treningu dla nastolatka

  Prezes93

  14

  1822

  0

  6 IX 16:39