baranek_

26 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1538

przeczytanych postów

15207

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie nic ciekawego... abona daj

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (08:35)

Data rejestracji 18.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam Rękawice przyrządowe MASTERS RP-4 roz.L skóra aukcja wystawiona na allegro, używki w bdb stanie 20razy na rękach. cena kup teraz 45zł + przesyłka. tytuł aukcji "rękawice przyrządowe masters rp-4 roz.l skóra" numer aukcji 2498720275 kto pierwszy ten	4	2012-07-17 19:47
Targowisko	sprzedam "MODLITEWNIK REGULOWANY (HZ6 kelton) stan nówka" aukcja wystawiona na allegro, cena kup teraz 70zł + koszty wysyłki. tytuł aukcji "modlitewnik regulowany (hz6 kelton) stan nówka" nr aukcji 2498251323 kto pierwszy ten	3	2012-07-17 15:14
Po siłowni, o siłowni	Klasyczna masa i siła art. witam zapraszam do pobrania artykułu "klasyczna masa i siła", artykuł z muscle 2000-6. ciekawy art. przedstawiający zapomniane techniki i ćwiczenia legend kulturystyki. zapraszam do lektury. http://www.sendspace.pl/file/7cf079c719f81036c803650	14	2010-12-09 19:38
Po siłowni, o siłowni	Sekrety złotej ery kulturystyki Art. artykuł z tego samego numeru muscle 2000-6, co art."klasyczna masa i siła". różnią się tym że tu nie ma podanych sposobów treningów i dawnych ćwiczeń, w tym art. jest przedstawiony sposób myślenia legend kulturystyki. podbijam musiałem zrobić nową	1	2010-12-10 13:34
Po siłowni, o siłowni	SFD kiepskie łącza!!! zapewne wielu ludzi szlag trafia z powodu zerwań połączeń, czy strasznie zmulonego łącza. jak to jest że największe polskie forum sportowe ma takie problemy. zaraz ktoś się odezwie że to wina dużej liczby użytkowników i to zapycha łącze, ale jak by	15	2010-12-17 19:46
Po siłowni, o siłowni	mała ciasna ale własna siłka <br><br>pomieszczenie 2na 5 metra. obciążenia jakieś 200kg a tak po za tym to reszta na fotkach	80	2009-11-28 00:00
Po siłowni, o siłowni	Masz łeb i ch*j to kombinuj! <br><br><br><br>dziś podczas treningu brzucha naszła mnie ochota żeby poćwiczyć głową w dół. przestawiłem ławkę (tryton) na kąt ujemny, po 1 serii	12	2010-08-17 11:59
Po siłowni, o siłowni	twister obrotowy poszukuje twistera, ale bez udziwnień a zbędnych liczników tylko solidny i wytrzymały sprzęt który będzie służył bez zarzutów. jeżeli macie coś wartego uwagi. proszę o pisanie ludzi mają sprzęt z którego są zadowoleni jak i osoby co mogą się	6	2010-01-25 18:45
Scena MMA i K-1	pomoc w wyborze worka witam potrzebuje waszej porady jaki worek kupić. fundusze to ok 400 zł, wysokość pomieszczenia to 250 cm, mój wzrost 176 cm. worek ma służyć do uderzania jak i kopnięć wysokich i niskich, myślę że 160 cm byłby ok. tyle żeby worek był wytrzymały,	9	2010-06-18 12:59
Doping	zapalenie wyrostka robaczkowego na cyklu	4	2010-03-25 17:23
Doping	Filmowe dochodzenia Testosteron. Samczy hormon	1	2009-12-19 09:54
Po siłowni, o siłowni	poszukiwany mały gryf z drobnym gwintem <br><br>poszukuje mały gryf taki jak na foto, waga 1.67kg. długość całkowita 34cm. gryf był kupiony w sklepie jakieś 17 lat temu przez brata, teraz poszukuje 2 do pary.	12	2009-12-22 10:32
Targowisko	kupię mały gryf <br><br>kupię mały gryf taki jak na foto, waga 1.67kg. długość całkowita 34cm. gryf był kupiony w sklepie jakieś 17 lat temu przez brata, teraz poszukuje 2 do pary. zmieniony przez - baranek_	2	2009-12-22 10:29
Doping	novedex w końcu blokuje czy nie?	16	2009-11-23 23:11
Doping - zdjęcia	OMNADREN 250 z paskiem	121	2009-02-07 20:07
Doping	clomid+2piwa=arytmia?	13	2009-04-20 12:02
Doping - zdjęcia	GRECZYNKA	10	2009-03-22 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Kupie Rekawice Bokserskie 12oz.	2012-07-26 08:44
Targowisko	Kupie Rekawice Bokserskie 12oz.	2012-07-26 00:14
Targowisko	sprzedam Rękawice przyrządowe MASTERS RP-4 roz.L skóra	2012-07-26 00:13
Targowisko	sprzedam Rękawice przyrządowe MASTERS RP-4 roz.L skóra	2012-07-21 13:11
Targowisko	sprzedam Rękawice przyrządowe MASTERS RP-4 roz.L skóra	2012-07-19 20:51
Targowisko	sprzedam "MODLITEWNIK REGULOWANY (HZ6 kelton) stan nówka"	2012-07-19 14:17
Targowisko	sprzedam Rękawice przyrządowe MASTERS RP-4 roz.L skóra	2012-07-18 13:44
Targowisko	sprzedam "MODLITEWNIK REGULOWANY (HZ6 kelton) stan nówka"	2012-07-18 13:44
Po siłowni, o siłowni	Super koksik ,super masa ?	2010-12-24 09:02
Po siłowni, o siłowni	Kelton	2010-12-24 08:59
Po siłowni, o siłowni	Kelton	2010-12-23 23:44
Po siłowni, o siłowni	Super koksik ,super masa ?	2010-12-23 22:53
Po siłowni, o siłowni	Super koksik ,super masa ?	2010-12-23 22:45
Galeria Zdjęć	Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	2010-12-23 16:01
Doping	Strzały w udo problemy z nerwami.	2010-12-23 15:55
Po siłowni, o siłowni	Janki muzykanty z 'Mam talent' :-)))	2010-12-23 10:44
Po siłowni, o siłowni	Janki muzykanty z 'Mam talent' :-)))	2010-12-23 09:17
Po siłowni, o siłowni	Kelton	2010-12-23 09:15
Szybkie pytania bez logowania	uraz stawu barkowego	2010-12-22 18:05
Po siłowni, o siłowni	czy kretatyna to sterydy ?	2010-12-22 17:52
Szybkie pytania bez logowania	postrzykniecie w karku	2010-12-22 11:20
Szybkie pytania bez logowania	postrzykniecie w karku	2010-12-22 10:38
Po siłowni, o siłowni	Sekrety złotej ery kulturystyki Art.	2010-12-22 10:34
Po siłowni, o siłowni	Klasyczna masa i siła art.	2010-12-22 10:24
Po siłowni, o siłowni	Magnus	2010-12-22 10:22
Po siłowni, o siłowni	Kelton	2010-12-21 20:54
Po siłowni, o siłowni	Życzenia Świąteczne	2010-12-21 13:52
Szybkie pytania bez logowania	najlepsze na mase	2010-12-21 10:54
Szybkie pytania bez logowania	numer statystyczny choroby	2010-12-21 10:52
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	2010-12-21 10:49