smpoz

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 6524 Szacuny: 1

Imię: s Nazwisko: s Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-02 22:54:12 Data rejestracji: 2009-02-11 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: - RODZINA - LECH POZNAŃ - STUDIA - PRACA - SPORT Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa od września 2010 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
AAKG EXTREME + ŻEN SZEN	NUTRIFARM&OLIMP	10	2012-07-19 15:48:09
WHITE FLOOD	Odżywki i suplementy	71	2010-12-20 13:43:53
dieta do korektyt	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-04-26 15:40:54
CARBONOX NA NOC ?	NUTRIFARM&OLIMP	16	2011-02-07 13:30:21
KCAL Z MASSACRY ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-02-01 16:36:24
Wartości odżywcze ryżu brązowego	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-01-31 12:28:43
SKURCZE NA PLECACH	Zdrowie i Uroda	0	2011-01-14 08:57:52
SMPOZ/knockout w domowych warunkach	Trening dla początkujących	11	2010-09-21 09:22:45
KNOCKOUT W DNI BEZ TRENINGU	NUTRIFARM&OLIMP	3	2010-09-24 09:47:26
DIETKA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-09-14 15:29:54
jak wygląda martwy ciąg rzymski?	Trening dla początkujących	3	2010-09-10 12:05:46
SPRZEDAM NOKIE 6131 STAN BARDZO DOBRY	Targowisko	0	2010-08-19 16:55:52
Jaki stack pobudzazc przed treningiem	Odżywki i suplementy	8	2010-06-28 18:31:12
Trening dla początkujących MAWASHIEGO pytanie	Trening w domu	3	2010-04-20 11:12:21
Trening dla początkujących MAWASHIEGO pytanie	Trening w domu	0	2010-04-14 13:10:15
HIIT AEROBY TABATA	Trening dla początkujących	2	2010-03-26 07:57:41
MASOWANIE A TABATA HIIT	Trening dla początkujących	11	2010-03-02 17:30:29
TRENING PO ŚNIADANIU	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-03-13 16:04:48
MASOWANIE A HIIT I TABATA	Trening w domu	2	2010-03-02 09:19:53
BCAA - KTÓRE NAJLEPSZE	Odżywki i suplementy	9	2009-11-14 12:43:10
Co na regeneracje po suplementacji	NUTRIFARM&OLIMP	7	2009-07-09 06:48:24
Regeneracja organizmu po suplementacji	Odżywki i suplementy	1	2009-07-09 07:09:29
żeń szeń olimpu	NUTRIFARM&OLIMP	10	2009-03-16 09:20:53
DIETA NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-03-30 10:12:08
JAKA SUPLEMENTACJA?	NUTRIFARM&OLIMP	35	2009-03-17 07:48:12
KUPIE BCAA OLIMPU	Targowisko	0	2009-03-20 07:06:00
Które BCAA stosować i jak	NUTRIFARM&OLIMP	9	2009-03-13 07:27:27
AAKG EXTREME - ?????	NUTRIFARM&OLIMP	1	2009-03-13 11:49:49
CZY BRAĆ HMB ?	NUTRIFARM&OLIMP	5	2009-03-10 10:57:31
JAKI POSILEK PRZED I PO TRENINGU	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-02-23 12:55:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWOŚĆ! REDWEILER - RIP YOUR MUSCLES UP...	NUTRIFARM&OLIMP	2013-01-07 13:50:30
KONKURS na hasło reklamowe! :)	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-11-21 18:53:24
AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-10-18 14:58:18
AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-10-18 13:05:07
AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-10-16 14:17:46
AAKG EXTREME + ŻEN SZEN	NUTRIFARM&OLIMP	2012-07-23 09:42:17
AAKG EXTREME + ŻEN SZEN	NUTRIFARM&OLIMP	2012-07-23 09:21:20
AAKG EXTREME + ŻEN SZEN	NUTRIFARM&OLIMP	2012-07-23 07:17:15
Arginina - AAKG czy ARGI POWER ?	NUTRIFARM&OLIMP	2012-07-17 22:01:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-16 18:29:57
ARGI power kontra >> AAKG Extreme	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-24 14:50:22
NO preLoad - NIESAMOWITY BOOSTER NO!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-21 07:51:06
NO preLoad - NIESAMOWITY BOOSTER NO!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-20 14:36:54
zaytanie do OIMPU-nowy booster tescia-antyestrogen	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-20 14:13:22
dieta do korektyt	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 11:59:04
dieta do korektyt	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-26 19:21:27
dieta do korektyt	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-26 17:49:53
aakg i thermo speed	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 12:54:36
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-12 19:45:33
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-12 19:05:18
Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-24 08:43:13
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-16 14:25:52
Pro Long Protein - doskonałe białko na dzień i na noc NOWOŚĆ !!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-09 08:37:30
Olimp - Massacra Episode 2	Olimp	2011-03-01 14:23:24
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-24 11:55:29
PERFECT BODY CENTER W POZNANIU	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-21 06:42:59
MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI MIĘŚNIE ...	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-14 17:28:49
CARBONOX NA NOC ?	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-08 13:47:43
CARBONOX NA NOC ?	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-08 09:58:32
CARBONOX NA NOC ?	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-08 08:45:24

smpoz

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy