| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
zamiast BCAA kupic cos innego ?
witam. mój staż treningowy wynosi około 3 lata, no i aktualnie trenuje na masę. dietka jest wszystko działa i idzie w górę, lecz na przyszłość zamierzam zakupić kreatynke i zastanawiam się co dobrze by było do tego dokupić, podczas cyklu
|
21 |
2010-11-09 10:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
nie lepiej zamiast BCAA kupic cos innego ?
witam. moim celem jest masa. dietka jest wszystko działa i idzie w górę, lecz na przyszłość zamierzam zakupić kreatynke i zastanawiam się co dobrze by było do tego dokupić, podczas cyklu kreatynowego będę brał także białko. nie lubie wydawac
|
1 |
2010-11-08 19:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ogolna rozpiska treningu na mase
witam. mój staż treningowy wynosi około 3 lata, czyli coś już tam wiem, ale człowiek uczy się całe życie, dlatego chciałbym zasięgnąć rady ekspertów. problem wziął się stąd, że dawniej miałem więcej dni w tygodniu na siłownie, kiedyś chodziło się
|
2 |
2010-09-28 10:37
|
