zamiast BCAA kupic cos innego ?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11356

Po to, żeby ominąć wstępnie trawienie (bo po treningu zależy nam na szybkości wchłaniania!), przez co glikogen mięśniowy zostanie szybciej uzupełniony niż po spożyciu choćby bananów. Poza tym banany uzupełniają głównie glikogen wątrobowy.

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46147

Nie rozumiem zdania :

Bcaa na masie mozesz odpuscic ..

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566

Chłopak pisze że nie ma zbytnio kasy, a bcaa tanie nie jest więc z pewnością bardziej przydatne na redukcji aniżeli na masie.

PS: Łukasz wątpię czy 15minut różnicy dla amatora ma znaczenie

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-09 15:41:27

...

_Lukasz_K_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11356

Eltoro, tutaj chodzi o maksymalizację efektów i cała ta zabawa polega na tym, żeby z małych kawałeczków (czyli m.in. tych szczegółów, jak choćby szybkość wchłaniania i przyswajania) ułozyć solidną całość:) Pomijam już fakt, że 1 kg carbo wyjdzie taniej niż banany czy rodzynki w ilości adekwatnej do tego carbo:)
A aminy są wskazane bez względu na okres:) Jeśli są srodki, to dodawałbym rozsądne ilości także na masie:)

Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-11-09 15:47:03

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566

Tym sposobem można wydawać miesięcznie 2tys na "podstawy". Których kiedyś nie było i ludzie rośli. Jestem zdania że jeśli można coś dostarczyć z pożywienia to lepiej niż truć się chemią której i tak jest sporo na co dzień.

...

_Lukasz_K_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11356

Zgadzam się z Tobą, jeśli chodzi ogólnie o pożywienie (dlatego m.in. jestem przeciwnikiem gainerów, chyba że jako ostateczność), jednak w przypadku carbo/vitargo potreningowo zostanę przy swoim z wielu powodów:) Diabeł tkwi w szczegółach:)

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

na 1 stronie to napisałem

każdemu to powtarzam, iż aminy to uniwersalny suplement przy każdym wzmożonym wysiłku fizycznym.

...

niewypau

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 453

Rozmowa się rozkręciła, tak że dzięki za opinie ; ] no jeszcze trochę pomyśle czy kupić to BCAA czy też nie, jak kupie to pokuszę się o skomentowanie tego po zażywaniu czy miało sens, bo dawniej już brałem kretke tak, że jakieś porównanie będe miał. Krąży opinia że na różnych ludzi różne rzeczy działają tak że sie zobaczy ;], no do tego dorzuce napewno zma apteczne o ile uda się bez recepty pochytać

bo koszt tego jednak nie jest taki wysoki no i omega 3 myślę że jednak się mi przydać może, gdyż nie szamam zbyt często tych rybek ;<
pozdrawiam
Rośnijcie w siłe !