Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie zmiany w treningu po pierwszych 4 miesiącach???

  AZS

  9

  1101

  0

  27 I 17:04

  
• Co sądzicie o tym treningu? redukcja

  BzS

  7

  960

  0

  28 I 21:44

  
• Pomoc w wyborze treningu odpowiedniego dla mnie

  dawidmNS

  3

  830

  0

  27 I 09:13

  
• Pomoc w treningu na mase/ocena

  Cycu1946

  2

  709

  0

  27 I 15:29

  
• Wymuszona przerwa w treningu - jaki wpływ na mięśnie?

  slake1

  6

  1658

  0

  27 I 13:57

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu treningu na mase

  Sztyq

  2

  707

  0

  27 I 17:58

  
• twaróg po treningu/ pomocy...

  mdfk_

  7

  3438

  0

  26 I 23:28

  
• Troche pytań co do treningu

  Michal6000

  18

  1450

  0

  26 I 16:39

  
• Redukcja/ rzeźba po masie. Proźba o pomoc przy ułożeniu treningu

  _Gadzet_

  1

  847

  0

  26 I 10:40

  
• bieganie po treningu

  thc1906

  1

  927

  1

  26 I 11:31

  
• Proszę o pomoc w zaplanowaniu treningu

  Koczuczek

  2

  779

  0

  26 I 19:49

  
• Pomoc w treningu i diecie.

  tellur

  1

  572

  0

  25 I 16:17

  
• Proszę o pomoc w doborze treningu

  malin1740

  2

  750

  0

  25 I 16:28

  
• Doradzenie w sprawie treningu (6weidera)

  Dorochet

  7

  2128

  0

  25 I 16:01

  
• Pomoc w treningu dla studenta!!!

  Qbengrimm

  8

  1276

  0

  25 I 18:26

  
• Ocena treningu FBW na mase

  SeBuskoX

  3

  856

  0

  24 I 20:21

  
• gainer zamiast posiłku po późnym wieczornym treningu... HELP!

  roll-nick

  3

  2248

  0

  23 II 21:50

  
• Skuteczna redukcja 2010 - propozycja treningu

  Dyskursowy

  1

  1184

  0

  24 I 13:40

  
• kiedy stack po treningu

  korbol30

  6

  1135

  0

  29 I 20:38

  
• ile brac up your mass po treningu?

  Anonim

  22

  4331

  0

  23 I 22:05

  
• Zakwasy miarą treningu?

  csc

  10

  1860

  0

  24 I 20:06

  
• Proszę o pomoc w sprawie treningu (przed AWF)

  Martelon

  9

  1237

  0

  25 I 14:23

  
• Rozpoczęcie treningu dla początkujących wdłg. Mawashi'ego

  Wojitek

  6

  2737

  0

  25 I 10:12

  
• Chudzina prosi o pomoc w treningu na mase...

  milolosiu

  10

  1005

  0

  22 I 18:46

  
• Ocena treningu na masę. POMOCY

  damianoo94

  3

  838

  0

  21 I 22:55

  
• Skrócone FBW pomoc w dpborze treningu

  fred1994

  5

  933

  0

  22 I 07:07

  
• Co jeść po treningu brzucha?

  oscar11989

  5

  5363

  0

  21 I 20:32

  
• Strata tkanki tłuszczowej na brzuchu przy treningu na mase

  Witu12

  3

  913

  0

  21 I 15:08

  
• Opuszczenie jednego treningu

  Pamela0

  4

  2418

  0

  20 I 17:49

  
• Pomoc w ulożeniu Treningu i diety

  Michol87

  4

  842

  0

  20 I 11:01

  
• prosze o ocenę treningu:)

  freddie12

  19

  1935

  0

  21 I 07:47

  
• 17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu

  maciekkrk

  50

  7836

  0

  20 I 07:57

  
• prosze o opinie na temat treningu

  Sernick89

  2

  728

  0

  19 I 16:32

  
• PROBLEM Z DOPASOWANIEM DIETY do treningu

  gembus

  13

  1561

  0

  22 I 11:28

  
• kreatyna po treningu, a jednak przed jedzeniem?

  mdfk_

  1

  1091

  0

  18 I 06:38

  
• JAKA suplementacja w treningu aerobowym po silowym

  jelen22

  9

  2914

  0

  17 I 17:17

  
• Trening w wieku 14 lat , Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i innych Porad.

  Koxior

  6

  1678

  0

  6 IV 07:09

  
• Wyskok do siatkówki C.D. treningu

  Anonim

  7

  1793

  0

  18 I 23:00

  
• Rozkład treningu

  adasio7778

  1

  1081

  0

  16 I 22:48

  
• Po treningu: mass xxl i mono - jak to jeść

  csc

  13

  1983

  0

  21 I 10:53

  
• Glikogen po treningu

  Anonim

  14

  2113

  0

  18 I 10:16

  
• Ocena / poprawa treningu

  Karwanos

  10

  1152

  0

  20 I 18:34

  
• ocena treningu

  Liver128

  13

  1375

  0

  31 I 13:59

  
• co po treningu???

  kurani777

  8

  995

  0

  15 I 17:09

  
• ocena treningu 4dni

  przemekqju

  15

  1502

  0

  27 I 17:24

  
• powrót do treningu

  kamil2602

  15

  2041

  0

  19 I 18:49

  
• Co sądzicie o tym treningu staż z 1rok

  koxx1938

  2

  776

  0

  14 I 18:42

  
• po treningu

  slipi30cm

  1

  992

  0

  14 I 17:56

  
• Co jeść po treningu na noc?

  mrvenom

  4

  6328

  0

  14 I 10:46

  
• Ulozenie dobrego treningu-w domu

  Chicken12

  4

  942

  0

  13 I 20:28

  
• 17 lat - proszę o poradę-pomoc. ocene treningu, suplementów itd itd

  sasha1992

  16

  2217

  0

  12 I 20:53

  
• Co sądzicie o takim treningu

  Darios513

  1

  719

  0

  11 I 21:05

  
• Szukam treningu którego kiedyś tutaj znalazłem - Pomocy

  moby888

  2

  839

  0

  11 I 18:57

  
• 17 lat - proszę o porady-pomoc, ocene treningu, diety i suplementów - Trening masa!

  sasha1992

  4

  1172

  0

  13 I 16:09

  
• proszę o strawdzenie treningu

  hose44

  6

  851

  0

  11 I 22:35

  
• Prośba o fachowa poradę ocee treningu

  jaro_88

  8

  1432

  0

  21 I 18:07

  
• Carbo w trakcie treningu bjj?

  whime

  5

  1726

  0

  17 II 08:36

  
• Proszę o ocene treningu :)

  bobman

  2

  636

  0

  13 I 14:26

  
• Co po treningu dla początkująych ? Mały problem...

  kafor7

  9

  1291

  0

  17 I 20:17

  
• Depresja, nerwica a efekty treningu siłowego

  Pro_Mass

  6

  8999

  1

  12 I 01:12

  
• Pomoc w treningu

  kizo

  2

  622

  0

  10 I 14:03

  
• FBW - prośba o sprawdzenie treningu.

  Korz0nek

  14

  1291

  0

  29 V 19:29

  
• co po treningu?

  mafio.kox

  9

  1603

  0

  13 I 10:46

  
• [WAŻNE] POPRAWIONY PLAN TRENINGU NA MASE

  hilde

  27

  2635

  0

  21 I 17:52

  
• Prosze o ocene treningu

  frx20

  7

  886

  0

  13 I 16:35

  
• moj plan treningu. prosze o ocene i pomoc.

  ningen

  1

  669

  0

  9 I 12:57

  
• kreatyna w 2 tygodniu treningu?

  klima92

  5

  1176

  0

  10 I 12:41

  
• Pomoc w ustaleniu treningu

  men131

  3

  639

  0

  8 I 19:56

  
• Dobór treningu na siłowni by zredukować masę tł.

  Snooker147

  9

  3167

  0

  9 I 18:19

  
• posilek po treningu czy tylko bialko?

  Precedens

  3

  1150

  0

  8 I 20:24

  
• wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?

  pgarnijsie

  15

  11951

  0

  13 XII 21:41

  
• dostosowanie treningu do sportow walki

  d4r0

  3

  1085

  0

  8 I 20:08

  
• Ocena treningu, ew. pomoc :)

  Blood Btz

  8

  1156

  0

  8 I 16:05

  
• pytanie na temat treningu

  latino22

  8

  1037

  0

  17 I 12:07

  
• Co moze dać mi aakg poza spuchnięciem na treningu ? :)

  Sernick89

  5

  895

  0

  7 I 15:03

  
• Pomoc przy treningu na mase

  mario464

  7

  1279

  0

  16 I 21:09

  
• Pytania na temat treningu

  samek1993

  4

  875

  0

  9 I 10:00

  
• Pytania odnośnie treningu. Proszę o pomoc.

  Luca_27

  5

  966

  0

  6 I 20:09

  
• Prosze O Ułozenie Treningu

  matejkost

  3

  1017

  0

  6 I 15:11

  
• PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU ILOŚCI SERII W TRENINGU HBW

  Aser022

  6

  1776

  0

  6 I 15:48