frx20

Początkujący

Napisanych postów: 251 Przeczytanych: 3468 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-16 10:49:07 Data rejestracji: 2008-01-22 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: - Zajmuję się: nauka Zainteresowania: b.d. Dieta: [x] Uprawiane sporty: - Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] iPod nano 5G 8Gb	Targowisko	1	2013-08-28 17:53:38
[S] ROWEREK STACJONARNY KETTLER ŁÓDŹ	Targowisko	1	2013-03-29 15:01:11
Boks - pytanie	Sztuki Walki	9	2010-11-21 21:20:11
Co jeść rano przed treningiem interwałowym	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-02-28 23:10:52
[ART] 6 kulturystycznych wskazówek	Trening dla początkujących	3	2010-02-07 21:34:59
Nie wiedziałem gdzie zapytać, więc pytam tutaj	Administracja i Moderatorzy	1	2010-02-07 12:43:42
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	7	2010-01-09 13:21:10
Pytanie do was, odnośnie testów	Po siłowni, o siłowni	3	2009-12-18 00:08:23
[K] Białko Ostrowia 900g, Łódź	Targowisko	3	2009-12-17 23:29:17
[S] obciazenie	Targowisko	15	2009-08-26 12:32:40
Co to za wada kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	3	2009-09-04 19:27:40
prosze o poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-09-01 00:31:29
Kierunki studiów związane z kulturystyką	Po siłowni, o siłowni	10	2009-08-31 22:08:07
Czy mozliwa jest zmiana nicku ?	Administracja i Moderatorzy	1	2009-08-24 21:16:09
Trening do poprawy/ oceny :)	Trening dla początkujących	9	2009-08-22 22:43:27
Pytanie, do kazdego :)	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-08-23 19:37:40
Łódź, Widzew	Baza klubów Sztuk Walki	11	2009-08-13 00:03:05
Łódź - gdzie warto trenować	Baza klubów Sztuk Walki	3	2009-08-12 23:47:46
problem z dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-08-08 12:20:13
bialko ostrowi	Odżywki i suplementy	79	2009-02-11 22:50:52
Trening do OCENY!	Trening dla początkujących	6	2009-03-21 18:47:15
Czy istnieje Nitrobolon II w kapsułkach ?	Trec	2	2009-03-23 19:45:01
Pytanie dot. przemian biochemicznych	Trening dla początkujących	2	2009-03-21 18:17:31
2x klata w tygodniu - efektywnie czy efektownie ; 0	Trening dla początkujących	20	2009-03-04 16:43:43
ocena planu	Trening dla początkujących	7	2009-02-11 23:20:18
Problem. pomozcie proszę	Sztuki Walki	14	2008-12-16 16:29:58
Atlas w nowej wersji	Trening dla początkujących	2	2008-12-14 20:07:57
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2	2008-11-24 20:44:19
Worek Treningowy	Trening dla początkujących	3	2008-11-22 22:11:08
Dieta + fat burner vs. Dieta + Białko	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-11-19 21:57:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boks - pytanie	Sztuki Walki	2010-11-22 23:09:00
Co jeść rano przed treningiem interwałowym	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-01 16:38:58
Co jeść rano przed treningiem interwałowym	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-28 23:39:43
Oceńcie proszę moję dietę REDUKCYJNĄ	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-28 22:50:40
Oceńcie proszę moję dietę REDUKCYJNĄ	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-26 00:12:11
Dieta na mase !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-13 23:08:31
TŁUSTY CZWARTEK 2010 %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-02-10 21:29:39
Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-09 18:27:23
[ART] 6 kulturystycznych wskazówek	Trening dla początkujących	2010-02-09 18:24:27
Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-08 23:15:41
onet.pl = odzywki=sterydy	Po siłowni, o siłowni	2010-02-07 13:32:46
Prosze o korekte planu	Trening dla początkujących	2010-02-07 13:27:14
PERFUMY ARMANI PRADA VERSACE BOSS GUCCI BVLGARI LACOSTE	Targowisko	2010-02-07 13:14:17
Urozmaicenie ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-07 12:44:54
Biceps 3cm w miesic	Trening dla zaawansowanych	2010-02-07 12:14:41
klata 2 razy w tyg-do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-06 22:55:33
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2010-01-13 16:35:12
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2010-01-11 13:17:41
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:08:58
Prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	2010-01-09 19:01:28
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 13:32:20
Czy to wystarczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 13:29:14
Białko serwatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-07 19:51:08
Pytanie do was, odnośnie testów	Po siłowni, o siłowni	2009-12-18 22:38:55
[K] Białko Ostrowia 900g, Łódź	Targowisko	2009-12-18 09:39:24
TEST - MEGABOL RYWALIZACJA Slayer of vs lampo91 pods.24str.	Odżywki i suplementy	2009-11-12 23:07:43
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:44:31
Sprzedam wiele rzeczy.	Targowisko	2009-10-20 20:15:15
Tomek Pabiniak - 7 Tygodni Przed Pucharem Polski	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-09-29 19:15:56
coś sie ścigacie ?	Inne dyscypliny	2009-09-16 20:15:42

frx20

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024