pgarnijsie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 21.01.2010 (21:00)

Data rejestracji 08.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ? witam. zwracam się z zapytaniem ekspertów co do mojego tętna. sprawa wygląda następująco: w tygodniu odbywam średnio 6 jednostek treningowych (treningów piłkarskich). w obecnym czasie jako, że jest to okres przygotowawczy zauważyłem na swoim	15	2010-01-08 17:41
Piłka Nożna	statyczne ćwiczenia wzmacniające. witam. zwracam się z zapytaniem do ekspertów o statyczne ćwiczenia wzmacniające, znacie takie? chodzi mi aby wzmocnić wszystkie partii mięśni. począwszy od mięśni pleców, mięśni brzucha, skończywszy na dolnych partiach mięśni nóg. w internecie	3	2010-01-12 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Powerade, a izotoniczny napój własnej produkcji?	2010-01-16 00:16
Piłka Nożna	statyczne ćwiczenia wzmacniające.	2010-01-12 14:15
Piłka Nożna	wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?	2010-01-08 23:24
Piłka Nożna	wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?	2010-01-08 23:11