Assim

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

665

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kickboxing, siłownia,

Ostatnia aktywność 16.10.2015 (00:23)

Data rejestracji 11.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Pudzian vs Oliwa po niezwykle efektownym debiucie mariusza pudzianowskiego w mma, kibice zastanawiają się, kto będzie kolejnym rywalem "pudziana". w mediach pojawiło się wiele kandydatów, najnowszy to były hokeista nhl - krzysztof oliwa. do niedawna faworytem do	69	2009-12-19 12:18
Sztuki Walki	Rozmiar kasku s(50-55cm) m(56-58cm) l(59 - 63cm) xl(powyżej 63cm) mój obwód: 60,5 cm znalazłem model kasku który chciałem kupic lecz jego rozmiar wynosi m. i pytanie: czy te 1.5 cm różnicy bedzie mi jakos przeszkadzać?	10	2010-01-12 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2010-09-06 21:34
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	2010-09-06 21:23
Scena MMA i K-1	Muay-Thai	2010-05-08 14:04
Scena MMA i K-1	Muzyka ksw 13	2010-05-08 13:57
Sztuki Walki	sila ciosu	2010-04-17 16:30
Trening dla zaawansowanych	Trenning Do oceny	2010-04-05 14:29
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	2010-01-24 12:00
Sztuki Walki	ból głowy	2010-01-23 09:45
Sztuki Walki	Opłacalność ćwiczenia na "siłowni".	2010-01-20 16:11
Sztuki Walki	Opłacalność ćwiczenia na "siłowni".	2010-01-19 20:10
Sztuki Walki	Szybkość uderzeń i kopnięć	2010-01-19 20:03
Sztuki Walki	gong	2010-01-17 09:38
Po siłowni, o siłowni	Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-)	2010-01-15 21:41
Po siłowni, o siłowni	podanie	2010-01-15 16:00
Po siłowni, o siłowni	Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-)	2010-01-15 15:53
Po siłowni, o siłowni	takie pytanko odemnie	2010-01-15 15:51
Sztuki Walki	K1 Max Europe - 27.02.2010 - Mińsk	2010-01-15 15:49
Sztuki Walki	Rozmiar kasku	2010-01-13 10:48
Sztuki Walki	co po treningu?	2010-01-13 10:46
Sztuki Walki	Garda	2010-01-13 10:33
Sztuki Walki	Trening siłowy dla fightera. Będzie dobrze?	2010-01-13 10:27
Sztuki Walki	Trening siłowy dla fightera. Będzie dobrze?	2010-01-12 22:24
Sztuki Walki	Trening siłowy dla fightera. Będzie dobrze?	2010-01-12 20:58
Sztuki Walki	Trening siłowy dla fightera. Będzie dobrze?	2010-01-12 19:49
Sztuki Walki	CIOS ZA CIOS	2010-01-10 14:34
Sztuki Walki	trening glownie boks	2010-01-10 14:17
Sztuki Walki	trening glownie boks	2010-01-10 14:11
Sztuki Walki	mam problem.	2010-01-10 13:58
Sztuki Walki	trening glownie boks	2010-01-10 13:56
Trening dla początkujących	czy moge juz cwiczyc?	2009-12-29 23:09