SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pro_Mass

13

Początkujący

Dziennik treningowy
1329 15844 13
Rafał Korczak b.d. 33 w stałym związku 2018-09-26 13:34:45 2005-06-09 00:00:00 b.d. Kraków
Staram się robić to, co kocham i co wychodzi mi w życiu najlepiej - czyli naprawiać błędy nauk żywieniowych z przeszłości i pomagać ludziom odnaleźć prawidłową drogę do długiego i zdrowego życia :) Dietetyka i żywienie człowieka, Medytacje, Joga, Medycyna, Kulturystyka naturalna, Psychologia b.d. Tradycyjna Kulturystyka ery przedsterydowej 13 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 73 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY Odżywianie i Odchudzanie 33 2005-08-13 11:11:41
[S] Obciążenie żeliwne 3 zł/kg Targowisko 4 2012-12-06 16:25:12
[S] Olimp Creatine Monohydrate 1000 mg - 300 tabs Targowisko 8 2012-12-03 18:17:34
[K] Sprzedam akcesoria do sztuk walk!! Targowisko 2 2012-09-19 09:25:02
Mariusz Strzeliński - better and the best Aktualności - Kulturystyka i Fitness 203 2006-07-18 11:58:35
Kupie obciążenie ŚLĄSK - MAŁOPOLSKA Targowisko 3 2011-12-30 20:01:56
KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK Trening dla zaawansowanych 138 2005-08-14 12:47:46
Depresja, nerwica a efekty treningu siłowego Zdrowie i Uroda 6 2010-01-10 20:19:35
Ostrowia + Carbo Targowisko 1 2009-05-11 12:17:22
Efekty treningów siłowych nerwowców Trening dla zaawansowanych 0 2009-05-13 18:22:25
Sprzedam Carbo lub zamienię na Omega-3, ZMA Targowisko 7 2009-04-15 12:42:35
Sprzedam Białko Olimp i Carbo Activita Targowisko 23 2009-03-15 11:52:44
Kilka odżywek Targowisko 5 2009-02-09 12:44:11
Nokia 6233 Targowisko 5 2009-02-09 12:02:03
Sprzedam odżywki Targowisko 14 2009-01-27 20:42:42
Pytania o produkty Pytania do obsługi sklepu 5 2008-11-12 13:02:38
Siłownia a wzrost Zdrowie i Uroda 24 2005-07-04 21:42:05
Badania hormonalne Zdrowie i Uroda 0 2008-07-06 11:12:57
Problem Zdrowie i Uroda 0 2007-01-03 15:40:19
Pytanie odnosnie Maku Odżywianie i Odchudzanie 0 2006-12-21 16:46:41
Dietka Pro do oceny Odżywianie i Odchudzanie 19 2006-02-17 16:29:19
MARTWY CIĄG ZE SZTANGĄ - BŁĘDY I UWAGI Trening dla zaawansowanych 47 2006-02-13 11:16:21
Program na poprawę wyniku w wyciskaniu Trening dla zaawansowanych 8 2006-01-20 18:48:48
Dietka na mase do oceny! Odżywianie i Odchudzanie 15 2005-10-08 16:50:56
Płatki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 14 2005-10-17 18:53:13
10 Porad jak zwiększyć masę mięśniową Trening dla początkujących 3 2005-10-09 09:37:13
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 5 2005-10-08 17:15:44
Pytanko Trening dla początkujących 7 2005-07-20 19:40:57
pytanko Trening dla zaawansowanych 3 2005-10-06 13:58:52
Plecy Trening dla zaawansowanych 1 2005-09-18 11:32:51
Nazwa tematu Dzial Data posta
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:30:40
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 23:25:26
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 19:15:13
[S] Obciążenie żeliwne 3 zł/kg Targowisko 2012-12-10 15:58:04
[S] Obciążenie żeliwne 3 zł/kg Targowisko 2012-12-06 21:39:07
[S] Olimp Creatine Monohydrate 1000 mg - 300 tabs Targowisko 2012-12-05 21:56:33
[S] Olimp Creatine Monohydrate 1000 mg - 300 tabs Targowisko 2012-12-04 22:11:20
[S] Olimp Creatine Monohydrate 1000 mg - 300 tabs Targowisko 2012-12-04 17:24:13
[S] Olimp Creatine Monohydrate 1000 mg - 300 tabs Targowisko 2012-12-04 08:14:01
[K] Sprzedam akcesoria do sztuk walk!! Targowisko 2012-10-02 10:03:02
[K] Sprzedam akcesoria do sztuk walk!! Targowisko 2012-09-19 09:31:17
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-09-06 11:18:49
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-30 10:58:31
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-29 17:54:06
Aeroby a masa Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-28 19:11:04
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-28 19:03:40
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-28 18:46:16
10 wskazówek żywieniowych Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 18:55:50
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 18:47:59
Jak to jest z tymi aerobami? Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 18:28:07
Aeroby a masa Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 18:20:14
Nie mogę schudnąc :( Pomóżcie ! Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 18:17:57
Białko przed ćwiczeniami fizycznymi Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-25 18:57:32
Śniadanie Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-25 18:50:24
Sprzedam silownie - 240 kg obciazenia Targowisko 2012-01-02 13:58:25
Kupie obciążenie ŚLĄSK - MAŁOPOLSKA Targowisko 2012-01-02 13:50:19
Kupie obciążenie ŚLĄSK - MAŁOPOLSKA Targowisko 2011-12-30 20:21:36
UFC 131 - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-06-12 18:48:32
UFC 131 - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-06-12 17:04:01
Prawie wszystkie walki Juniora Dos Santosa!!! %-) Scena MMA i K-1 2011-03-07 17:03:04

Artykuły

Pro_Mass 13 Początkujący