Sau profil - SFD.pl

Początkujący

Napisanych postów: 280 Przeczytanych: 5646 Szacuny: 4

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-05 10:17:39 Data rejestracji: 2005-10-26 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: informatyka, silownia, zdrowe zarcie, sporty - gry zespolowe, technika Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana z małym minusem Uprawiane sporty: pilka nozna w lecie, troche lyzwy. Aeroby po treningowo i czasem w DNT od lutego 2012 Staż treningowy: od lutego 2011 regularnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przesiadka z 3x5 SS na 1x5 Stronglifts traktor pomocy:)	Trening dla początkujących	5	2012-02-13 21:41:48
Ocencie moj zakup	Po siłowni, o siłowni	9	2009-09-15 09:13:59
Pomoc z FBW Iversona>> Starting Strenght (traktor pomoz plz)	Trening dla początkujących	6	2009-03-16 21:53:01
Szukam pomocy co do FBW	Trening dla początkujących	3	2008-12-28 15:39:06
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2005-11-17 23:15:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-07 13:33:12
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 20:42:02
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 17:14:50
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 15:58:18
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 11:50:06
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 11:39:22
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 11:33:28
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 11:19:54
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 09:40:30
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-06 09:33:33
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-05 08:39:27
Starting Strenght 3x5 - ciężki progres	Trening dla początkujących	2012-04-04 13:18:35
MARTY CIAG	Trening dla początkujących	2012-04-04 07:49:24
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-04 07:24:31
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-04-02 13:07:41
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-03-31 01:11:04
pytanie o rozgrzewke	Trening dla początkujących	2012-03-30 10:31:11
Masa Masa i jeszcze raz Masa	Trening dla zaawansowanych	2012-03-30 10:28:29
Jaki trening po FBW 5x5?	Trening dla początkujących	2012-03-30 10:26:34
fBw wg Arnolda Schwarzeneggera ocena	Trening dla początkujących	2012-03-30 10:17:44
pierwszy split	Trening dla początkujących	2012-03-30 09:21:36
pierwszy split	Trening dla początkujących	2012-03-29 07:44:46
Podciąganie na drążku dla początkującego słabeusza	Trening dla początkujących	2012-03-29 07:24:18
o jakiej porze cwiczyc ?	Trening dla zaawansowanych	2012-03-28 18:06:05
Klatka - trening objętościowy ??	Trening dla zaawansowanych	2012-03-28 18:03:36
Nie widać efektów	Trening dla początkujących	2012-03-28 10:22:26
[art] stosowanie dużych czy małych obciążeń	Trening dla początkujących	2012-03-28 07:49:11
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,	Trening dla początkujących	2012-03-27 21:44:14
Witam . jakie ćwicznia powinienem robić jak mam 13-lat	Trening dla początkujących	2012-03-27 17:38:57
Witam . jakie ćwicznia powinienem robić jak mam 13-lat	Trening dla początkujących	2012-03-27 07:33:25

Sau

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?