Wojitek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko F

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kalisz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 27.01.2010 (14:46)

Data rejestracji 22.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Zastąpienie baniaków czy nie można baniaków w planie mawashi'ego zastąpić czymś innym,, mam takie 2 baniaki: [http://www.olejesamochodowe.sklep.pl/photo/product_small/f/f/0/1_ff0a2c401729.jpg] ale naprawde ciężko mi się z nimi ćwiczy. mam w domu taką sprężynę do	0	2010-01-25 11:11
Trening w domu	Rozpoczęcie treningu dla początkujących wdłg. Mawashi'ego witam! mam 14 lat i chciałbym zacząć trening dla początkujących w domowych warunkach: http://www.sfd.pl/plan_treningu_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych__foty_str._12-t359947.html przede wszystkim zależy mi na tym, abym się wzmocnił, nabrał	6	2010-01-22 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Rozpoczęcie treningu dla początkujących wdłg. Mawashi'ego	2010-01-25 10:12
Trening w domu	Rozpoczęcie treningu dla początkujących wdłg. Mawashi'ego	2010-01-23 09:51