Tematy dla tagu: treningu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie dotyczace treningu / szybkie pytanie, szybka odpowiedz :)

  NoIzZeR

  6

  1203

  0

  2 X 12:50

  
• nefya/potrzeba zmian w treningu!help

  nefya

  45

  4313

  0

  7 X 23:22

  
• Czy przyjmować węgle proste podczas treningu?

  Anonim

  1

  752

  0

  27 IX 06:10

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na domowym sprzęcie.

  Devil10

  8

  897

  0

  27 IX 15:48

  
• Brak energi do jak i na treningu - proszę o porady

  Tomek20129

  22

  2652

  0

  4 X 18:26

  
• Prosba o ocenienie planu treningu i diety

  Anonim

  1

  782

  0

  26 IX 19:04

  
• Czy im osoba bardziej umięśniona tym więcej mięśni rośnie jej po treningu

  gesis

  1

  806

  0

  27 IX 11:46

  
• zmiana treningu

  kubaesp

  5

  635

  0

  26 IX 14:51

  
• Ból w przedramionach po treningu

  nuthatch

  4

  853

  0

  26 IX 18:41

  
• Pilnie potrzebuję pomocy przy treningu FBW

  Serij

  11

  1490

  0

  27 IX 16:31

  
• K- 'atlas treningu siłowego' Delavier'a

  wylliam

  2

  1027

  0

  24 IX 18:02

  
• Rozpiska treningu, do oceny i ew. poprawy.

  ra2er

  1

  583

  0

  24 IX 14:26

  
• Ektomorfik dieta przy nieregularnym treningu

  Wojtek111q

  7

  3305

  0

  26 IX 15:22

  
• Prośba o plan treningu w domu

  Paweeeu

  1

  727

  0

  24 IX 12:54

  
• Prośba o plan treningu

  Paweeeu

  1

  630

  0

  24 IX 12:19

  
• proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  natalina86

  16

  2302

  0

  25 IX 17:01

  
• powrót do treningu po przerwie i wypadku

  re1990

  2

  684

  0

  24 IX 12:53

  
• owoc po treningu na redukcji

  Precedens

  5

  6579

  0

  19 I 19:23

  
• Ocena planu treningu Blonka

  meme133

  2

  783

  0

  24 IX 20:58

  
• ułożyłem trening FBW do oceny po 6 tygodniach treningu obwodowego

  mineten

  11

  1652

  0

  21 IX 20:32

  
• suplementy przy treningu muay thai

  tadzikr

  2

  1372

  0

  21 IX 15:10

  
• Gainer po treningu

  Adr-Bar

  7

  1372

  0

  22 IX 15:11

  
• PLAN TRENINGU DO SPRAWDZENIA

  bialy22280

  1

  505

  0

  20 IX 18:45

  
• Proźba o plan treningu w domowych warunkach

  Matek17025

  5

  856

  0

  20 IX 13:29

  
• Rezygnacja z treningu

  Anonim

  1

  915

  0

  20 IX 06:15

  
• 2 dni treningu 2 dni wolnego MASA

  _NeRwUs_

  4

  1202

  0

  22 IX 17:38

  
• Pytanie odnośnie treningu.

  CIACHOKOKS

  2

  614

  0

  19 IX 14:40

  
• Poprawa treningu

  ShowTown

  15

  1449

  0

  19 IX 21:10

  
• Plan treningu pomoc POCZĄTKUJĄCY

  nickubrak

  3

  733

  0

  18 IX 17:39

  
• FBW zamiast treningu na mase?

  Numer23

  1

  658

  0

  17 IX 16:00

  
• Objętość w treningu siłowym do Sene

  szasz

  73

  7237

  0

  13 XI 18:48

  
• Po treningu oglnorozwojowym

  duzy111

  8

  985

  0

  17 IX 22:53

  
• Rozpiska treningu tygodniowego dla kobiety w wieku 18 lat

  StaramSie

  1

  5855

  0

  16 IX 20:33

  
• Jezeli pobije kogos to wywala mnie z treningu

  Anonim

  2

  802

  0

  16 IX 07:02

  
• Pomoc w ułożeniu porządnego treningu

  michal16-95

  11

  1138

  0

  25 IX 21:40

  
• co polecacie po treningu?

  smakija123

  4

  963

  1

  15 IX 22:08

  
• Po treningu

  jopas7

  5

  763

  0

  15 IX 16:57

  
• zmiana treningu do oceny

  Steven0

  9

  913

  0

  18 IX 16:05

  
• Woda podczas treningu

  kojot1986

  12

  2195

  0

  14 IX 12:14

  
• Staż ponad 6 miesięcy. Cwiczyć na jednym treningu całe ciało czy partie mięśni?

  kryst16

  5

  2460

  0

  14 IX 10:57

  
• Plan treningu dobry dla 17 latka?

  mleczkoo2

  2

  506

  0

  13 IX 19:16

  
• Mono czy jablczan po treningu przed aero

  Suplemen

  3

  1488

  0

  12 IX 22:05

  
• Plan Treningu - POMOCY

  adidas90

  5

  757

  0

  13 IX 16:09

  
• Sennosc spadek mocy podczas treningu

  kumitsu

  12

  4246

  0

  20 IX 11:20

  
• Pomoc z ustaleniem codziennego treningu

  dziki93

  1

  671

  0

  11 IX 18:14

  
• Pomoc w ustaleniu codziennego treningu!

  dziki93

  1

  613

  0

  11 IX 17:46

  
• Co do mass activatora po treningu

  Junkiee

  9

  833

  0

  10 IX 19:36

  
• Powrot do treningu po 8 miesiacach perwy !!! POMOCY

  Sekter

  1

  689

  0

  10 IX 13:32

  
• Zmiany w treningu

  adriank165

  2

  634

  0

  10 IX 18:49

  
• Rozplanowanie supli do treningu.

  Tricownik

  6

  963

  0

  10 IX 17:38

  
• Co po treningu siłowym, przed aerobami?

  golki135

  8

  3150

  0

  11 IX 10:26

  
• Animal pump,mono,bcaa,białko w jakim porządku po treningu?

  lol2099

  3

  1365

  0

  9 IX 22:45

  
• Początek treningu - 3 dni w tygodniu - jakie ćwiczenia?

  Bardanos

  6

  1839

  0

  10 IX 00:25

  
• Plan treningu do oceny

  eol

  1

  672

  0

  10 IX 11:05

  
• Pomoc z ułożeniem treningu

  Genshin

  8

  828

  0

  11 IX 10:31

  
• Porady treningu

  Messo

  7

  845

  0

  9 IX 12:04

  
• Co jeść przed i po treningu? I w jakich odstępach czasowych?

  Hewr

  16

  3947

  0

  16 IX 21:01

  
• Pomoc w ocenie Treningu/diety/suplementacji

  Salem20

  10

  929

  0

  8 IX 20:22

  
• zmiana treningu

  wsl_...

  13

  2267

  0

  11 IX 16:50

  
• Proszę o poprawke treningu.

  Xarazi

  8

  1165

  0

  8 IX 17:39

  
• Prosze o ocene treningu na mase

  lajper

  2

  1016

  0

  8 IX 17:44

  
• Dietka przy treningu na siłe. do oceny!!!!!

  kamilek183

  2

  760

  0

  6 IX 20:20

  
• Pytanie odnośnie treningu ;)

  Arturooo15

  4

  607

  0

  6 IX 17:15

  
• Woda podczas treningu aero

  Sid17

  4

  842

  0

  6 IX 17:31

  
• Sprawdzenie treningu na masa , prośba o pomoc

  konbud

  11

  1170

  0

  6 IX 10:31

  
• Złe samopoczucie na treningu/po OCoBiega?

  Scarguy

  10

  1478

  0

  6 IX 12:15

  
• BCAA vs EAA podczas treningu?

  soltys88

  9

  2811

  0

  6 IX 06:59

  
• po 9 msc przerwy, 5 tyg treningu ! Strasznie cieżka praca !

  marcinstg

  36

  11074

  1

  12 X 01:02

  
• pomoc w dobraniu treningu.

  Axelin

  5

  591

  0

  4 IX 18:42

  
• Ocena treningu - basen, siłownia + bieganie

  DeVasto1

  3

  1649

  0

  8 IX 14:13

  
• efektywność treningu, pomóżcie ;)

  xmejux

  31

  2213

  0

  5 IX 22:31

  
• Cykl a zmiana treningu

  staranny

  12

  897

  0

  4 IX 19:09

  
• Problem z dobraniem treningu do ...

  Niebieskie

  7

  763

  0

  2 X 19:24

  
• Od jakiego treningu zacząć?

  control789

  5

  1304

  0

  18 IX 10:51

  
• prosze o ułozenie treningu

  Anonim

  1

  495

  0

  31 VIII 16:30

  
• prosze o ułozenie treningu na mase

  Anonim

  1

  536

  0

  31 VIII 16:31

  
• domowe maslo orzechowe a posilek po treningu?

  bercikk5

  3

  2346

  0

  31 VIII 21:29

  
• Szukam treningu domatora ....

  lowraider

  21

  1984

  0

  17 XII 07:26

  
• Aminokwasy brane w trakcie treningu?

  Robocopp

  26

  7367

  0

  6 IX 22:11

  
• Pora treningu a posilek potreningowy

  kowal10011

  3

  928

  0

  30 VIII 21:19