SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska treningu tygodniowego dla kobiety w wieku 18 lat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329
Witam,

W temacie chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu treningu dla kobiety w wieku 18 lat ;)
Celem glownym jest wyrzezbienie dolnych partii ciala jak rowniez ogolnorozwojowka na gorne partie. Mile widziane wliczone rowniez cwiczenia na partie brzucha.

osoba zainteresowana jest poczatkujaca bez diety, jedynymi celami jest wlasnie poprawienie sprawnosci fizycznej oraz wygladu wizualnego.

Licze na trafne odpowiedzi - o kobiecym treningu malo wiem wiec licze na pomoc ;) Za madre wypowiedzi oczywiscie Sog

"Ślepy do każdego celu idzie prosto."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14121 Napisanych postów 124167 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417430
Najlepszy działna Twoje pytania
http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MC wiosłowanie a lędzwie

Następny temat

Ogólnie tak

whey deli